Sisällys
Mikä on vaippojen palautus?
Vaippojen palautus on yksinkertaisesti sääntöjen ilmaantumista synnytyksen jälkeen. Jos et imetä, sinun on odotettava kuudesta kahdeksaan viikkoa. Tänä aikana keho ei ole tyhjäkäynnillä! Istukan hormonien äkillisen laskun jälkeen aivolisäkkeen ja munasarjojen hormonaalinen eritys alkaa vähitellen jälleen käynnistyä. Se kestää vähintään 25 päivää. Tänä aikana emme ole hedelmällisiä. Mutta… silloin, ja vielä ennen vaipojen paluuta, ovulaatio on mahdollista… ja ilman ehkäisyä, myös raskaus! Joten jos emme halua tulla uudelleen raskaaksi, tarjoamme ehkäisyn.
Kun imetetään, milloin se on?
Imetys lykkää vaippojen palautuspäivää. Kyseessä on prolaktiini, maidon erityksen hormoni, joka pitää munasarjat levossa. Vaippojen palautus riippuu ruokinnan tiheydestä ja kestosta, ja se vaihtelee myös sen mukaan, onko imetys yksinomaista vai sekaruokintaa. Tarkkoja lukuja on vaikea antaa, varsinkin kun prolaktiinitaso vaihtelee naisten mukaan. Yhtäkkiä jotkut palaavat vaipoista, kun he lopettavat imetyksen. Toiset joutuvat odottamaan muutaman viikon, ja joidenkin kuukautiset palaavat, kun he vielä imettävät.
Jos imetän, enkö tule raskaaksi?
Imetyksellä voi olla ehkäisyvaikutus, jos sitä harjoitetaan tiukan protokollan mukaan: jopa 6 kuukautta synnytyksen jälkeen ja LAM-menetelmää* noudattaen. Se koostuu yksinomaan imetyksestä, ja ruokinta kestää yli 5 minuuttia. Tarvitset vähintään 6 päivässä, mukaan lukien yksi yöllä, enintään 6 tunnin välein. Lisäksi kukaan ei saa olla palannut vaipoista. Jos kriteeri puuttuu, ehkäisyteho ei ole enää taattu.
Ovatko vaippojen palautuksen jälkeen säännöt entisellään?
Se on hyvin vaihtelevaa! Ne, joilla oli kipeät kuukautiset ennen raskautta, huomaavat joskus, että kuukautiset ovat vähemmän kipeitä. Toiset huomaavat, että kuukautiset ovat raskaampia, ne kestävät pidempiä tai epäsäännöllisempiä… Joillakin on varoitusmerkkejä, kuten jännitystä rinnoissa tai kipua alavatsassa, kun taas toisissa verenvuoto tapahtuu ilman varoitusta… Yhdeksän kuukauden tauon jälkeen , kestää hetken, ennen kuin keho palaa matkavauhtiinsa.
Voimmeko laittaa tamponeja?
Kyllä, ilman huolta. Toisaalta niiden asettaminen voi olla herkkä, jos sinulla on edelleen herkkä epision arpi tai muutama piste, joka vetää. Lisäksi perineum on saattanut menettää sävynsä ja "pidä vähemmän" tamponia. Viimeinkin, Jotkut äidit voivat kokea emättimen kuivuutta, erityisesti imettäville, mikä vaikeuttaa hieman tamponin käyttöönottoa.
* LAM: Imetys- ja amenorreamenetelmä
ASIANTUNTIJA: Fanny Faure, kätilö (Sète)