Uneliaisuus on oire, joka johtaa voimakkaaseen uneen. Se on normaalia, "fysiologista", kun se tapahtuu illalla tai nukkumaan mennessä tai varhain iltapäivällä. Jos se ilmenee päivän aikana, sitä kutsutaan päiväuniseksi. Vaikka uneliaisuus voi vaikuttaa keneen tahansa, etenkin väsyneenä, huonon yöunen jälkeen tai heti suuren aterian jälkeen, siitä tulee epänormaalia, kun se toistetaan päivittäin, häiritsee huomiota ja häiritsee päivittäistä toimintaa.

Se voi paljastaa patologian läsnäolon, ja siksi sen on oltava lääkärin kuulemisen kohteena.

Uneliaisuus on yleinen oire: tutkimusten mukaan se vaikuttaa noin 5–10 prosenttiin aikuisista (voimakkaasti ja 15 prosenttia ”lieviksi”). Se on hyvin yleistä nuorilla ja vanhuksilla.

On selvää, että uneliaisuus voi yksinkertaisesti liittyä unen puutteeseen, erityisesti nuorilla. Tiedämme, että he eivät nuku tarpeeksi tarpeisiinsa, ja päiväuninen uneliaisuus on yleistä tässä ikäryhmässä.

Lukuun ottamatta epätavallista tilannetta, joka voi vaikuttaa kaikkiin (huono yö, jet lag, unen puute jne.), Uneliaisuus voi liittyä useisiin unihäiriöihin:

• vaiheen viivästyminen ja krooninen unen vajaatoiminta: tämä on krooninen unen puute tai sisäisen kellon häiriö, joka "siirtää" univaiheita (tämä on yleistä nuorilla)
• unihäiriöt, kuten kuorsaus ja obstruktiivinen uniapnea -oireyhtymä: tämä on yleisin uneliaisuuden syy (riittämättömän unen jälkeen). Tämä oireyhtymä ilmenee tajuttomana hengityksen "taukona" yön aikana, mikä heikentää unen laatua keskeyttämällä jatkuvasti lepoajat.
• keskushypersomniat (narkolepsia katapleksian kanssa tai ilman sitä): ne johtuvat useimmiten tiettyjen aivojen neuronien rappeutumisesta, joka johtaa unihäiriöihin katapleksin kanssa tai ilman, eli äkillinen lihasäänen menetys. Se on harvinainen sairaus.
• huumeidenkäytöstä johtuva hypersomnia: useat lääkkeet ja lääkkeet voivat aiheuttaa liiallista uneliaisuutta, erityisesti rauhoittavat unilääkkeet, anksiolyytit, amfetamiinit, opiaatit, alkoholi, kokaiini.

Myös muut häiriöt voivat liittyä uneliaisuuteen:

• psyykkiset sairaudet, kuten masennus tai kaksisuuntainen mielialahäiriö
• lihavuus tai ylipaino
• diabetes
• muut: neurodegeneratiiviset sairaudet, aivohalvaus, aivokasvain, pään trauma, trypanosomiasis (unihäiriö) jne.

Raskaus, erityisesti ensimmäisen kolmanneksen aikana, voi myös aiheuttaa peruuttamatonta väsymystä ja uneliaisuutta päiväsaikaan.

Liiallisen uneliaisuuden seuraukset ovat moninaiset ja mahdollisesti vakavat. Uneliaisuus voi todellakin olla hengenvaarallinen: se on jopa johtava kuolemaan johtaneiden liikenneonnettomuuksien syy ja sen uskotaan osallistuvan yhteensä 20 prosenttiin liikenneonnettomuuksista (Ranskassa).

Ammatti- tai koulupuolella päiväuninen uneliaisuus voi aiheuttaa keskittymisvaikeuksia, mutta myös lisätä työtapaturmien riskiä, ​​heikentää kognitiivisia toimintoja, lisätä poissaoloja ja heikentää suorituskykyä.

Sosiaalisia ja perhevaikutuksia ei myöskään pidä laiminlyödä: sen vuoksi on välttämätöntä diagnosoida uneliaisuus (sairastunut ei aina ota yhteyttä lääkäriin spontaanisti) ja löytää syy.

Toteutettavat ratkaisut riippuvat ilmeisesti syystä. Kun uneliaisuus johtuu väsymyksestä tai unen puutteesta, on tärkeää palauttaa säännöllinen nukkumaanmenoaika ja yrittää saada riittävästi unta joka yö.

Kun uneliaisuus kuvastaa uniapneaoireyhtymän olemassaoloa, ehdotetaan useita ratkaisuja, erityisesti hengityssuojaimen käyttöä yöllä apnean estämiseksi. Tarvittaessa painonpudotusta on harkittava: se usein vähentää oireita ja vähentää apneaan liittyvää sydän- ja verisuonitautien riskiä.

Huumeiden aiheuttaman uneliaisuuden ilmetessä annoksen peruuttaminen tai pienentäminen on tarpeen. Tähän tarvitaan usein lääkärin apua.

Lopuksi, kun uneliaisuus johtuu neurologisesta tai systeemisestä patologiasta, asianmukainen hoito voi yleensä vähentää oireita.