20 suosittua elliptisten kuntolaitteiden mallia

Elliptinen valmentaja on yksi suosituimmista kodin sydänharjoitustarvikkeista. Siinä yhdistyvät juoksumaton, paikallaan olevan pyörän ja stepperin edut. Harjoittelu ellipsilaitteella simuloi suksilla kävelyä, kun taas harjoitteluun osallistuvat paitsi jalkalihakset myös ylävartalo.

Tehdä elliptisellä koneella paitsi tehokas laihtuminen ja lihasten vahvistaminen, myös turvallinen nivelten stressin näkökulmasta. Nimittäin ellipsoidiharjoittelu näkyy kuntoutuksena loukkaantumisten jälkeen. Jalkasi eivät irtoa pedaaleista, mikä vähentää kuorman vaikutusta. Täten polkimien liike ei ole ympyrä, ja ellipsin liikerata vähentää haitallisesti niveliin kohdistuvaa haitallista vaikutusta.

Jos et ole päättänyt, mitä sydänharjoitteluvälineitä ostat kotiharjoitteluun, lue artikkeli:

• Kaikki tiedot pyörästä
• Kaikki tiedot elliptisestä kouluttajasta

Kuinka valita elliptinen kouluttaja

Joten olet päättänyt ostaa elliptisen kouluttajan. Mitä kriteerejä kannattaa ottaa huomioon mallia valittaessa? Ja että sinun on kiinnitettävä huomiota niihin, jotka aikovat ostaa päärynän?

1. Vastustuksen tyyppi

Elliptisten koneiden, kuten elliptisten valmentajien, markkinoilla: magneettiset ja sähkömagneettiset:

• Ellipsoidit magneettisella vastuksella. Tällaiset simulaattorit toimivat johtuen magneettien vaikutuksesta vauhtipyörään, ne ovat sujuvia, melko mukavia ja käytännöllisiä harjoittelua varten. Käytä yleensä paristoilla, koska virtaa tarvitaan vain näytölle. Miinuksista - oman ohjelman asettaminen on mahdotonta, kuorman säätö tapahtuu manuaalisesti.
• Ellipsoidit, joilla on sähkömagneettinen kestävyys. Tällaiset simulaattorit toimivat elektroniikan avulla, ja tämä on heidän etunsa. Sähkömagneettiset ellipsoidit ovat nykyaikaisempia ja toimivampia laitteita, joissa on sisäänrakennetut harjoitteluohjelmat, erinomainen kuormituksen säätö, suuri määrä asetuksia. Tällaiset ellipsoidit työskentelevät verkosta ja ovat kalliimpia (25.000 XNUMX ruplaa).

Jos sinulla on taloudelliset mahdollisuudet, on parempi ostaa sähkömagneettinen ellipsoidi. Jos et ole varma, että harjoittelustasi tulee säännöllinen, voit ostaa halvan magneettivalmentajan testiin.

2. Vaiheen pituus

Askeleen pituus on yksi tärkeimmistä asetuksista, johon sinun tulisi kiinnittää huomiota valitessasi elliptistä kouluttajaa. Mittaa polkimen istuttamiseksi tarvittavan askeleen pituus maksimietäisyydelle ja mittaa pituus yhden polkimen alusta polkimen alkuun. Mikä on valittavan vaiheen pituus?

Halpa kuntosali sisältää askeleen pituuden 30-35 cm. Ja jos sinulla on pieni korkeus (jopa 165 cm), asetus on melko mukava opiskella. Mutta jos pituussi on 170 cm tai enemmän, harjoittele elliptisellä kouluttajalla, jonka askelpituus on 30-35 cm, on epämukavaa ja tehotonta. Tässä tapauksessa on parempi kiinnittää huomiota kouluttajaan, jonka askelpituus on 40-45 cm

Joissakin kalliimmissa elliptisen malleissa on säädettävä askelpituus. Esimerkiksi kokoelmassamme malli Proxima Veritas. Tämä vaihtoehto on erityisen kätevä, jos kouluttaja aikoo ottaa mukaan useita eri kasvavia perheenjäseniä.

3. Taka- tai etuveto

Vauhtipyörän sijainnista riippuen polkimet ovat ellipsoideja, joissa on taka- ja etuveto. Markkinoiden kuntolaitteissa yleisimmät takavetoiset mallit. Ne ovat halvempia ja mallivalikoima monipuolisin. Design RWD-ellipsoidit ovat erittäin käteviä kuntoiluvälineiden hiihtoon ja kallistettujen eteenpäin suuntautuvien joukkojen juoksemiseen.

Ellipsi edestä on myöhempi ja parannettu muotoilu. Polkimien välisen etäisyyden takia kehollesi on ergonomisesti oikea asento luokan aikana. Harjoittelua ellipsoidilla etuvetolla pidetään nivelille turvallisempana. Ja pitkät ihmiset sopivat näihin malleihin paremmin. Kuitenkin kaikki muu on tasa-arvoinen , etuvetoiset mallit ovat kalliimpia takavetoisia ellipsoideja.

4. Vauhtipyörän koko

Vauhtipyörä on simulaattorin pääelementti, jonka läpi ellipsoidin polkimet liikkuvat jatkuvasti. Vauhtipyörän painon uskotaan olevan yksi tärkeimmistä kriteereistä elliptistä kouluttajaa valittaessa. Uskotaan, että suurempi vauhtipyörän paino, tasaisempi ja turvallisempi stressi nivelissä. Kevyt vauhtipyörä hidastaa hiukan liikkeen yläosaa, joten sinun on tehtävä ylimääräistä vaivaa, joka voi olla haitallista nivelille. Siksi vauhtipyörän suositeltu vähimmäispaino on 7 kg.

Mutta keskittyä vain vauhtipyörän kokoon, ei ole mitään järkeä, liian puolueellinen kriteeri. Arvioida sen toimivuus vain yhdessä yleisen dynamiikan ja kaikkien tavallisen käyttäjän solmuliikkeen elementtien kanssa on epärealistista.

5. Pulssianturit

Sykesensorien läsnäolo on myös erittäin tärkeä ominaisuus, johon ihmisten on kiinnitettävä huomiota valitessaan elliptistä valmentajaa. Yleensä sykesensorit sijaitsevat harjoituslaitteen kahvoissa. Pidä kiinni ellipsoidin kahvoista harjoittelun aikana, tiedät pulssin koon ja pystyt siten harjoittelemaan laihtumisen alueella. Tällaiset tiedot eivät kuitenkaan ole täysin tarkkoja, ja halvoissa malleissa virhe voi olla melko vakava.

Joten hyvä vaihtoehto olisi simulaattorissa lisätoimintojen läsnäolo: kyky yhdistää langaton kardiopaattinen. Tässä tapauksessa rungossa kulunut anturi ja syketiedot näytetään simulaattorin näytöllä. Tällainen pulssi on paljon tarkempi ja oikea. Joissakin malleissa lähettimen mukana tulee jopa simulaattori (vaikka se on erittäin halpa ja se voidaan ostaa turvallisesti erikseen).

Edullisissa ellipsoidimalleissa anturi ei sykä, eikä langatonta kardiopaattista ole mahdollista yhdistää. Tässä tapauksessa voit ostaa erillisen laitteen: rintakehän sykemittarin, joka tallentaa sykkeen ja kalorien kulutuksen ja lähettää arvon älypuhelimeen tai rannekelloon. Se on hyödyllinen paitsi elliptisen kunto-ohjaimen istuntojen aikana myös kaikissa sydänharjoituksissa.

6. Sisäänrakennetut ohjelmat

Lähes kaikilla sähkömagneettisilla simulaattoreilla on sisäänrakennetut ohjelmat, jotka auttavat sinua tekemään monipuolisesti ja tehokkaasti. Esiasetetun ohjelman mukainen harjoittelu yksinkertaistaa huomattavasti opiskelijan elämää. Sinulta kysytään valmiita vaihtoehtoja (ajan, etäisyyden, rasituksen tason mukaan), jota sinun tulisi noudattaa luokkien aikana. Lisäksi useimmat simulaattorit tarjoavat mahdollisuuden pitää joitain omia ohjelmiaan (käyttäjäohjelmat), joten voit kokeilla kuormaa.

Eri mallit tarjoavat erilaisia ​​määriä sisäänrakennettuja ohjelmia. Erittäin hyödyllinen, jos simulaattoriin on määritetty myös sykeohjelmat. Tällöin laitteet vastaavat yksilöllistä sykettäsi ja tekevät harjoittelustasi hyödyllistä rasvanpoltolle ja sydämen lihaksen vahvistamiselle.

Käytännössä monet mieluummin harjoittavat yksin, jopa käyttämällä sisäänrakennettuja ohjelmasimulaattoreita. Se on kuitenkin erittäin käteviä ja hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka auttavat sinua sitoutumaan tehokkaammin.

7. Näyttö

Toinen vaihtoehto, joka on syytä kiinnittää huomiota valitessasi elliptistä kouluttajaa, se näyttää lukemat näytöllä. Jopa yksinkertaisimmissa ellipsoidimalleissa on nyt näyttö, joka näyttää ajankohtaista tietoa harjoittelusta. Pääsääntöisesti pääparametrit rekisteröivät kuljetun matkan, kulutetut kalorit, nopeuden, pulssin.

Vähintään tärkeä parametri on intuitiivinen. Suurin osa asetuksista ja valikoista on saatavana englanniksi. Ilmeisillä ominaisuuksilla on helppo ymmärtää ilman kielen tuntemusta, mutta koulutusohjelmien perustaminen voi olla vaikeaa. Siksi on tärkeää, että näytön käyttöliittymä oli intuitiivinen. Yksi tietyn mallin lisäetuista on värinäyttö.

8. Mitat

Koska saat ellipsoidin harjoitella kotona, tärkeät parametrit sisältävät myös simulaattorin mitat. Ensinnäkin on ellipsoidin paino. Toisaalta, jos laite ei ole raskas (alle 35 kg), se on helppo järjestää tai siirtää. Mutta toisaalta se voi olla riittävän vakaa työn aikana tai jopa tärisevä. Raskemmat laitteet ovat epäkäytännöllisiä kuljetuksessa, mutta ne näyttävät olevan luotettavampia ja kestävämpiä.

Harkitse, mihin laitat huoneen elliptisen koneen. Sähkömagneettisen ellipsoidin hankkimisen tulisi olla lähellä ulostuloaukkoa. Mittaa tarvittaessa vapaan tilan pituus ja leveys, jotta uudet laitteet sopivat täydellisesti sisätiloihisi.

9. Enimmäispaino

Toinen tärkeä parametri, jota sinun tulisi etsiä valitessasi elliptistä kouluttajaa, on enimmäispainoharjoittelu. Yleensä ominaisuudet ovat luku välillä 100-150 kg.

On parempi olla ostamatta simulaattorin ”pepua” suurimmalla sallitulla painolla. Esimerkiksi, jos painosi on 110 kg, ei ole välttämätöntä ostaa simulaattoria, jossa eritelmissä on raja enintään 110 kg. Jätä vähintään 15-20 kg: n marginaali.

10. Lisäominaisuuksia

Mitä hyödyllisiä simulaattorin lisätoimintoja sinun tulisi kiinnittää huomiota:

• liitettävyys langaton kardiopaattinen
• signaali liiallisesta kuormituksesta
• korien kallistuskulman muutos
• kahvojen säätöpainikkeet
• pullon pidike
• seistä kirja tai tabletti
• kytke mp3
• pyörät helpottavat kuljetusta
• paisuntasaumat lattiassa
• kyky taittaa ellipsoidi

Magneettisten ellipsoidien valinta

Jos olet valmis käyttämään yli 25.000 ruplaa ellipsoidin ostamiseen, lopeta valintasi magneettiresistanssilla varustetuissa koneissa. Niiden joukossa on erittäin korkealaatuisia malleja erittäin edulliseen hintaan. Muita mukavuustyyppisiä magneettisia ellipsoideja on työskennellä paristoilla eikä verkosta.

Tarjoamme sinulle valikoiman parhaita magneettisia ellipsoideja, jotka ovat suosittuja opiskelijoiden keskuudessa ja joilla on myönteiset arvostelut.

1. elliptinen kouluttaja Sport Elite SE-304

Yksi hintaluokkansa korkealaatuisimmista elliptisista koneista. Kotisi kannalta se on melko kätevä, vaikka se ei sisällä valmiita ohjelmia. Ellipsoidin näytöllä näkyy kaikki tarvittavat tiedot: nopeus, matka, kulutetut kalorit. Kuormitustasoja on 8. Valmentaja on kompakti ja riittävän kevyt, mutta se vähentää sen vakautta. Myös miinuksista on tärkeää huomata, että tämä on enemmän naispuolinen versio ellipsoidista pienen askelpituuden vuoksi.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askelman pituus 30 cm
• vauhtipyörä 6 kg
• käyttäjän paino enintään 110 kg
• PxLxK: 156x65x108 cm, paino 27.6 kg
• ilman sisäänrakennettuja ohjelmia
• toiminnot: akun kesto, sykemittaus

2. elliptinen kouluttaja Body Sculpture BE-1720

Tämä malli on elliptinen, ominaisuudet ovat hyvin samanlaisia ​​kuin edellinen. Body Sculpture on myös erittäin kompakti ja kevyt kone. Näyttö näyttää nopeuden, kalorit, etäisyyden, pulssin. Voit säätää kuormituksen tasoa. Sen hintaluokassa on melko tasainen ja hiljainen toiminta. Haitat ovat samat: kevyen painon vuoksi se ei ole kovin vakaa ja sillä on pieni askelpituus.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askelman pituus 30 cm
• vauhtipyörä on 4 kg
• käyttäjän paino enintään 100 kg
• PxLxK: 97x61x158 cm, paino 26 kg
• ilman sisäänrakennettuja ohjelmia
• toiminnot: akun kesto, sykemittaus

3. elliptinen kouluttaja Sport Elite SE-602

Sport Elite tarjoaa erinomaisen magneettisen ellipsoidin edulliseen hintaan (yksi tunnetuimmista tuotemerkeistä elliptisten tuotteiden valmistamiseksi). Tämä valmentaja sopii niille, jotka etsivät korkealaatuista ja kestävää muotoilua. Ostajat huomaavat, että luotettavuus ei sisällä liikkuvia osia ja korkealaatuinen kokoonpano. Näyttö näyttää kuljetun matkan, kalorien kulutuksen, nykyisen nopeuden. Jälleen miinuksista - sisäänrakennettujen ohjelmien puute ja pieni askeleen pituus.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askelman pituus 31 cm
• vauhtipyörä 7 kg
• käyttäjän paino enintään 100 kg
• PxLxK: 121x63x162 cm, paino 41 kg
• ilman sisäänrakennettuja ohjelmia
• toiminnot: akun kesto, sykemittaus

4. elliptinen kouluttaja UnixFit SL 350

Toinen erittäin suosittu malli ellipsoidista, josta enimmäkseen myönteisiä arvosteluja. Ostajat huomaavat kätevän koon, kompaktin ja enintään 120 kg. alhaisen hinnan huomioon ottaminen on melko vakaa, rakentamisen laatu ja hiljaiset polkimet. Tämä elliptinen kouluttaja on jo askelen pituus suurempi kuin edelliset mallit 35 katso pullolle on kätevä jalusta. Valmentajalla on 8 harjoittelutasoa.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askelpituus 35 cm
• vauhtipyörä 6 kg
• käyttäjän paino enintään 120 kg
• PxLxK: 123x62x160 cm paino 29.8 kg
• ilman sisäänrakennettuja ohjelmia
• toiminnot: akun kesto, sykemittaus

5. elliptinen kouluttaja Oxygen Tornado II EL

Happi on yksi luotettavimmista tuotemerkeistä elliptisten tuotteiden valmistuksessa. Tornado-malli on suosittu laadukkaan materiaalin ja erinomaisen rakenteen ansiosta. Trainer on kevyt ja kompakti, se on melko vakaa, tukeva ja ei ravista. Asiakkaat panivat myös merkille hiljaisuuden, klassisen muotoilun ja luotettavuuden. Näyttö näyttää etäisyyden, pulssin, kalorit ja nopeuden.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 34 cm
• vauhtipyörä 7 kg
• käyttäjän paino enintään 120 kg
• PxLxK: 119x62x160 cm, paino 33 kg
• ilman sisäänrakennettuja ohjelmia
• toiminnot: akun kesto, sykemittaus, signaali ylimääräisestä kuormituksesta

6. elliptinen kouluttaja Body Sculpture BE-6600HKG

Tämä on toinen ellipsoidi, valmistaja Body Sculpture. Päinvastoin kuin edellä mainitut edullisemmat mallit, askelpituus on lisääntynyt mukavampaa lastaamista varten (35 cm) ja lisää ohjaustankoon sydänantureita, joiden avulla voidaan laskea sykkeen ja kalorien kulutuksen yksittäiset indikaattorit. Ostajat huomaavat koneen kätevän koon ja hyvän laadun. Jotkut käyttäjät valittavat pedaalien kurisemisesta harjoittelun aikana.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askelpituus 35 cm
• vauhtipyörä 7 kg
• käyttäjän paino enintään 120 kg
• PxLxK: 118x54x146 cm, paino 34 kg
• ilman sisäänrakennettuja ohjelmia
• ominaisuudet: sykemittaus

7. elliptinen kouluttaja Sport Elite SE-954D

Tämä elliptinen cross trainer - etuveto, mikä on etu. Lisäksi hänellä on hyvä askelpituus - 41 cm on yksi hintaluokkansa parhaista malleista. On mukava muotoilu, kestävä rakenne ja korkealaatuinen kokoonpano. Ostajat mainitsivat melun puutteen, sujuvan toiminnan ja helpon hallinnan. Ohjauspyörässä on cardiopatici, joka toimii suhteellisen oikein. Painonnosto on raskas, joten melko vakaa. Se tarkoittaa kirjaa tai tablettia.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 41 cm
• vauhtipyörä 7 kg
• käyttäjän paino enintään 130 kg
• PxLxK: 157x66x157 cm, paino 53 kg
• ilman sisäänrakennettuja ohjelmia
• toiminnot: akun kesto, sykemittaus

8. elliptinen kouluttaja Alabama Oxygen

Toinen suosittu malli hapen ellipsoidista. Ostajat huomaavat laadukkaita materiaaleja, erittäin hyvän ulkonäön, sujuvan toiminnan ja hiljaisen pedaalien käytön. Pyörässä on cardiopatici. Kestää jopa 140 kg: n painon. Haittamallista, pieni askelpituus, tarjotulla hinnalla voit ostaa laitteita b: lläonLisää toisen valmistajan askelpituus. Vastustasoja on 8, mutta laiteohjelmisto ei.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 33 cm
• käyttäjän paino enintään 140 kg
• PxLxK: 122x67x166 cm, paino 44 kg
• ilman sisäänrakennettuja ohjelmia
• toiminnot: akun kesto, sykemittaus

9. elliptinen kouluttaja Hasttings FS300 Aero

Käytetään ellipsoidimallia samaan hintaanonsuurempi askelpituus - 39 katso Myös tässä mallissa on mahdollista muuttaa alustojen kulmaa, joka auttaa säätämään harjoittajaa asetuksiisi sopivaksi. Myös ohjauspyörässä on kardiopaattinen, 8 erilaista kuormaa. Käyttäjät ovat ilmoittaneet luistamattomista pedaaleista, vankasta ja luotettavasta suunnittelusta, sileydestä. On olemassa useita sisäänrakennettuja ohjelmia, mukaan lukien kuntotesti kuntotason määrittämiseksi. Siinä on myös sisäänrakennettu mp3 musiikin kuunteluun.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 39 cm
• vauhtipyörä 22 kg
• käyttäjän paino enintään 125 kg
• PxLxK: 130x62x160 cm, paino 44.7 kg
• sisäänrakennetut ohjelmat
• toiminnallisuus: akun kesto, sykemittaus, korien kallistuskulman muutos

10. elliptinen kouluttaja UnixFit SL 400X

Toinen valmentaja, jolla on erittäin söpö muotoilu ja hyvä harppaus. Hyvä arvo ja laatu. On kaikki vakiotoiminnot, mukaan lukien kaikkien tärkeiden tietojen näyttäminen näytöllä, cardiopatici ohjauspyörässä ja 8 kuormitustasoa. Mallissa on kirjanpidike tai tablet-teline pullolle. Ostajat sanovat suunnittelun vahvuuden ja hiljaisen toiminnan.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 41 cm
• vauhtipyörä 10 kg
• käyttäjän paino enintään 140 kg
• PxLxK: 152x67x165 cm, paino 42.3 kg
• ilman sisäänrakennettuja ohjelmia
• toiminnot: akun kesto, sykemittaus

Sähkömagneettiset ellipsoidit

Sähkömagneettiset ellipsoidit ovat varmasti toimivampia. Voit valita valmiin ohjelman ehdotetusta (mukaan lukien syke) tai yritä perustaa oma ohjelma. Huomaa, että tämän tyyppiset verkossa kulkevat ellipsoidit.

Tarjoamme sinulle valikoiman parhaita sähkömagneettisia elliptisiä koneita, jotka ovat suosittuja opiskelijoiden keskuudessa ja joilla on myönteiset arvostelut.

1. elliptinen valmentaja Fitness Carbon E304

Tämä on yksi suosituimmista sähkömagneettisten ellipsoidien malleista viime vuosina - lähinnä sen edullisten hintojen vuoksi. Tässä mallissa valmistajan Carbon Fitness tarjoaa 24 sisäänrakennettua ohjelmaa, mukaan lukien aika, etäisyys ja vakio syke. 8 kuormitustasoa auttavat sinua valitsemaan optimaalisen harjoittelun intensiteetin. Ainoa negatiivinen on pieni askelpituus, mutta simulaattori on erittäin kompakti ja kevyt. Ohjauspyörässä on kardiopaattisia. Näytössä näkyy etäisyys, kulutetut kalorit, nopeus, nopeus.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askelman pituus 31 cm
• vauhtipyörä 6 kg
• käyttäjän paino enintään 130 kg
• PxLxK: 141x65x165 cm, paino 37 kg
• sisäänrakennetut ohjelmat: 13
• ominaisuudet: sykkeenmittaus, askelen pituuden muutos

2. elliptinen kouluttaja Body Sculpture BE-6790G

Hintallaan erittäin hyvä elliptinen kone, siinä on 21 sisäänrakennettua ohjelmaa: aika-, matka-, sykeohjelmat, kuntoarviointi. Voit lisätä oman ohjelman. Askelman pituus on hyvin pieni - 36 cm, joten kuorma ei välttämättä riitä. Näyttö näyttää poltetut kalorit, nykyisen nopeuden, pulssin. Se tarkoittaa kirjaa tai tablettia. Valmentaja on melko kevyt ja pienikokoinen. Yleinen palaute rakentamisen laadusta on positiivista.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 36 cm
• vauhtipyörä 8.2 kg
• käyttäjän paino enintään 120 kg
• PxLxK: 140x66x154 cm, paino 33 kg
• sisäänrakennetut ohjelmat: 21
• ominaisuudet: sykemittaus

3. elliptinen kouluttaja FAMILY VR40

Tämä elliptinen kouluttaja on myös pieni askelen pituus on 36 cm, joten pitkät ihmiset voivat olla tekemisissä hänen kanssaan epämukavaa. Mutta keskipainolla tämä ellipsoidin malli on varsin hyvä hankinta. Käyttäjät ilmoittavat korkealaatuisesta kokoonpanosta, luotettavasta suunnittelusta, helposta ja intuitiivisesta käyttöliittymästä ja pienestä koosta. Pyörässä on kardiopatia, sisäänrakennettu 31 ohjelmaa, mukaan lukien 5 sykeohjattua ohjelmaa.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 36 cm
• 18 kg: n vauhtipyörä
• käyttäjän paino enintään 130 kg
• PxLxK: 130x67x159 cm, paino 42.8 kg
• sisäänrakennetut ohjelmat: 31
• toiminnallisuus: pulssi, alustojen kulman muuttaminen

4. elliptinen kouluttaja SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Yksi markkinoiden suosituimmista kouluttajien malleista, jolla on hyvä suorituskyky ja positiivinen palaute. Hyvin edulliseen hintaan tarjoaa kestävän rakenteen, sileän pehmeän iskun ja riittävän askelpituuden - 42 cm: n värinäyttö, 21 valmiusohjelmaa, mukaan lukien mukautettu ja syke. Et voi soittaa kouluttajalle on täysin hiljainen, jotkut käyttäjät valittavat myös piikkejä.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askelman pituus 42 cm
• käyttäjän paino enintään 130 kg
• PxLxK: 120x56x153 cm, paino 38 kg
• sisäänrakennetut ohjelmat: 21
• ominaisuudet: sykkeenmittaus, signaali ylikuormituksesta

5. elliptinen kouluttaja UnixFit MV 420E

Hyvä keskihintaluokan sähkömagneettinen simulaattori. Käyttäjät huomaavat laadun, sujuvan ja kompaktin koon. Mallin arvostelujen joukossa ei ole valituksia kolisevasta melusta ja tärinästä. Oletuksena on 24 kuormitustasoa ja 24 harjoitusohjelmaa (mukaan lukien 2 sykettä), joten intensiteetti on säädettävissä. On mahdollista ohjelmoida heidän harjoittelunsa. Pitää jopa 150 paunaa. On teline kirjoille tai tabletti ja teline pulloille.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askelman pituus 43 cm
• vauhtipyörä 13 kg
• käyttäjän paino enintään 150 kg
• PxLxK: 150x66x153 cm, paino 53 kg
• sisäänrakennetut ohjelmat: 24
• ominaisuudet: sykemittaus

6. elliptinen kouluttaja SPIRIT SE205

Tällä etuvetoisella elliptisellä on paljon myönteisiä arvioita. Käyttäjät ilmoittavat hiljaisista ja sujuvista polkimista, luotettavasta kokoonpanosta. On mahdollista muuttaa alustojen kulmaa sen parametrien mukaan. Alempi kuin edellinen malli askelpituudessa ja käyttäjän enimmäispainossa. Oletetaan 24 kuormitustasoa ja 23 harjoitusohjelmaa (joista 4 sykeohjattua ohjelmaa), joten harjoittelun intensiteetti on säädettävissä. On äänitulo ja kyky yhdistää langaton kardiopaattinen.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 41 cm
• käyttäjän paino enintään 120 kg
• PxLxK: 135x50x160 cm, paino 47 kg
• sisäänrakennetut ohjelmat: 23
• ominaisuudet: sykkeenmittaus, signaali ylikuormituksesta, korien kallistuskulman muutos

7. elliptinen kone Fit Clear CrossPower CX 300

Hyvällä askelpituudella varustettu etuvetoinen kouluttaja, joten se sopii sekä korkeille että matalille ihmisille. Ostajat huomaavat sujuvan ja hiljaisen käynnin, vakaan asennon, ja suunnitteluarvioiden luotettavuus on yleensä positiivista. Yli 40 ohjelmaa, mukaan lukien 5 sykeohjattua ohjelmaa. On mahdollista liittää langaton kardiopaattinen. Puutteiden joukossa: melko hankala rakenne, epätarkka kalori ja pulssi.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 45 cm
• käyttäjän paino enintään 135 kg
• PxLxK: 165x67x168 cm, paino 46 kg
• sisäänrakennetut ohjelmat: 40
• ominaisuudet: sykemittaus

8. elliptinen kouluttaja AMMITY Aero AE 401

Tätä konetta on kiitetty kauniista muotoilusta, laadukkaasta rakenteesta, hiljaisesta käytöstä ja mukavasta etäisyydestä polkimien välillä. Lisäksi ellipsoid 76 valmiita ohjelmia, mukaan lukien 5 sykeohjattua ohjelmaa ja 16 käyttäjää. Kuitenkin askelpituus tälle hinnalle voisi tehdä ja enemmän. On mahdollista liittää langaton kardiopaattinen ja seistä kirjaa tai tablettia. Simulaattori on melko raskas, mutta vakaa ja luotettava.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 40 cm
• vauhtipyörä 9.2 kg
• käyttäjän paino enintään 150 kg
• PxLxK: 164x64x184 cm, paino 59 kg
• sisäänrakennetut ohjelmat: 76
• ominaisuudet: sykemittaus

9. elliptinen kouluttaja Oxygen EX-35

Etuosan käyttöinen elliptinen kone, yksi markkinoiden suosituimmista malleista. Ostajat huomaavat pedaalien, korkealaatuisten materiaalien, sujuvan ja melkein hiljaisen toiminnan. Myös tässä ellipsoidimallissa voit nauttia 19 eri ohjelmasta (mukaan lukien 4 sykeohjattua ohjelmaa), intuitiivisesta näytöstä ja kuormien sujuvasta siirtämisestä. Miinuksista on syytä huomata sykkeen ja poltettujen kalorien väärä näyttö sekä selkeiden ohjeiden puuttuminen ohjelmien kuvauksella. Jotkut ostajat valittavat kutisevia rakenteita koulutuksen aikana

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 40 cm
• vauhtipyörä 10 kg
• käyttäjän paino enintään 150 kg
• PxLxK: 169x64x165 cm, paino 55 kg
• sisäänrakennetut ohjelmat: 19
• ominaisuudet: sykemittaus

10. elliptinen kouluttaja Sport Elite SE-E970G

Etupyörän cross-trainer, jolla on suuri askelpituus. Käyttäjät ilmoittavat simulaattorin sujuvuuden, laadukkaan rakenteen ja hyvän vakauden. Tämä elliptisen kouluttajan malli ei tarjoa niin suurta määrää ohjelmia - 13, mukaan lukien 3 sykeohjattua ohjelmaa ja 4 mukautettua. Vastarintaa on 16. Söpö muotoilu ja hyvä valinta hinta-laatu-parametrille. On kirjahylly.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 51 cm
• vauhtipyörä 11 kg
• käyttäjän paino enintään 150 kg
• PxLxK: 152x65x169 cm, paino 74 kg
• sisäänrakennetut ohjelmat: 13
• ominaisuudet: sykemittaus

11. elliptinen kouluttaja Proxima Veritas

Yksi hintaluokkansa parhaista simulaattoreista. Ostajat huomaavat tasaisen kuormituksen ilman nykimistä ja sujuvan juoksun, joten tämä ellipsoidi on turvallinen nivelille ja sopii kuntoutukseen. Valmentaja on raskas ja vakaa, ilman haihtumista. On myös syytä huomata käsivarsien avaimet ja peittää polkimet, jolloin et voi luistaa edes korkean intensiteetin harjoittelun aikana. Askelpituus on säädettävissä, mikä tarkoittaa, että tämä elliptinen valmentaja on helppo kiinnittää kaikkiin perheenjäseniin. Koulutusohjelmia on 12, käyttöliittymä on intuitiivinen. Haittapuolista käyttäjät huomauttivat, että ellipsoidi laskee pulssitiedot virheellisesti luokan aikana. Pullolle on kirjapidike tai tablettiteline.

Ominaisuudet:

• magneettisen järjestelmän kuormitus
• askeleen pituus 40-51 cm
• vauhtipyörä on 24 kg
• käyttäjän paino enintään 135 kg
• PxLxK: 155x72x167 cm, paino 66 kg
• sisäänrakennetut ohjelmat: 12
• Ominaisuudet: sykemittaus, signaali ylikuormituksesta, askelen pituuden muutos

Haluatko treenata kotona tehokkaasti? Katso artikkelivalikoimamme, jossa on valmiit versiot harjoituksista:

• Harjoitus aloittelijoille kotona laihtuminen
• Voimaharjoittelu naisille, joilla on käsipainot: suunnitelma + harjoitukset
• Cardio-harjoitus aloittelijoille ja edistyneille