Vauvan 33 raskausviikko
Vauvamme on 33 senttimetriä päästä häntäluukkuun, eli yhteensä lähes 43 senttimetriä. Se painaa noin 2 grammaa.
Hänen kehitystään
Vauvan kynnet ulottuvat hänen sormiensa kärkiin. Hänen syntymähetkellään nämä ovat todennäköisesti tarpeeksi pitkiä, jotta hän naarmuuntuu. Tämä selittää myös sen, miksi se voi syntyä jo pieninä jälkinä kasvoissa.
33. raskausviikko puolellamme
Koska kohtumme on todella korkealla ja ulottuu rintakehään, hengästymme nopeasti ja meillä on vaikeuksia syödä, koska vatsamme on puristettu. Ratkaisu : pienempiä, useammin aterioita. Kohdun painetta kohdistuu myös alaspäin, lantioon, ja on täysin normaalia tuntea kireyttä – melko epämiellyttävää – häpylihaksen tasolla. Samalla se on jo kehon tapa valmistautua synnytykseen edistämällä lantion irtoamista.
Neuvoja
Jos työskentelimme siihen asti, meillä on nyt aikaa panostaa täysipainoisesti raskauteenne. Voimme osallistua synnytykseen valmistautuville tunneille. Nämä istunnot ovat todella hyödyllisiä, koska ne kertovat meille, mitä meille tapahtuu. Synnytys on mullistus, joka on tulossa. Nyt on aika kysyä kaikki kysymyksemme ja tavata muita tulevia äitejä. Matkalaukku äitiys-, imetys-, epiduraali-, episiotomia-, synnytyksen jälkeen, baby-blues… ovat kaikki aiheita, joita väliin tuleva kätilö käsittelee. Harjoittelemme tietysti myös hengitys- ja lihaskuntoharjoituksia, jotka auttavat meitä erityisesti hallitsemaan paremmin supistuksiamme ja edistämään synnytyksen hyvää etenemistä.