Cayennepippuri on yksi tunnetuimmista mausteista. Se on pistävä kapsaisiinina tunnetun fytokemikaalin vuoksi. Se on käynyt läpi monia laboratorio- ja kliinisiä tutkimuksia sen terveyshyötyjen ja varoitusten määrittämiseksi. Harkitse muutamia faktoja tästä pippurista. Verensokerin hallinta Verensokeritason ylläpitäminen on haaste monille, varsinkin jos ruokavaliota hallitsevat hiilihydraatit ja prosessoidut sokerit. Tuoreen tutkimuksen mukaan mausteiden lisääminen ruokavalioon auttaa vakauttamaan verensokeritasoja. Kapsaisiinia kuluttavilla ihmisillä on alhaisemmat sokeritasot. Tulehduksen ehkäisy Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin, kuinka tietyntyyppinen ihmisen syöpäsolu reagoi kapsaisiiniin. Cayennepippurin käytöstä johtuvaa syöpäsolujen asteittaista kuolemaa on havaittu. Pippurin yliannostus on täynnä sydämen ylikuormitusta Älä missään tapauksessa yritä liioitella sitä pippurin käytöllä. Tutkimusten mukaan runsaasti kapsaisiinia sisältävät ruoat voivat johtaa dramaattiseen verenpaineen nousuun. Paksusuolen terveys Äskettäinen laboratoriotutkimus vahvisti, että kapsaisiini voi häiritä kolorektaalisyövän muodostumisen ja solujen kasvun mekanismeja. Cayennen syövän parantavan voiman väittäminen syövässä olisi ennenaikaista, mutta tutkimukset osoittavat rohkaisevia tuloksia.
2022-11-11