Sisällys
Voiko vauvalle antaa vettä, rintaruokittu vai ei?
Vauvasi ei tarvitse vettä, kun imetät häntä. Itse asiassa rintamaito on enimmäkseen vettä. Äidinmaidosta saadaan kaikki proteiinit, joita vauva tarvitsee kehitykseen. Helleaallon aikana, Jos olet huolissasi siitä, että vauvallasi ei ole vettä, voit imettää useammin.
Sama pätee myös silloin, kun lastasi ruokitaan pulloruokinnassa äidinmaidonkorvauksella: veteen laimennettu valmiste saa lapselle tarvittavan vedentarpeen. Helleaallon aikana voit kuitenkin antaavesi vauvallesi useammin, jos olet huolissasi kuivumisesta.
Minkä ikäisenä voimme antaa vauvalle vettä?
Ei ole suositeltavaa, että vauva juo vettä ennen kuin hän on 6 kuukauden ikäinen. Niin kauan kuin hän ei syö kiinteää ruokaa, hänen vedentarpeensa tyydytetään äidinmaidolla (joka koostuu pääasiassa vedestä) tai pikkulasten maidosta. Kun vauva on 6 kuukautta vanha, voit antaa hänelle vettä juotavaksi.
Muistutuksena: veden antaminen alle 6 kuukauden ikäiselle vauvalle voi aiheuttaa ripulin ja aliravitsemuksen riskin.
Mitä vettä käyttää pullon valmistukseen?
Lapsesi voi myös juoda lähdevettä, kivennäisvettä tai vesijohtovettä. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota tiettyihin sääntöihin: todellakin, jos päätät valmistautua lapsesi pullo vesijohtovedellä, tietyt varotoimet ovat tarpeen.
Ohjeet vesipullon valmistamiseen:
- Käytä vain kylmää vettä (yli 25 °C, vesi voi olla enemmän täynnä mikrobeja ja mineraalisuoloja).
- Vettä ei ole suodatettu, eli suodatuskannussa tai huuhteluaineella, suodatus edistää bakteerien lisääntymistä.
- Jos et ole käyttänyt hanaasi moneen tuntiin, anna veden käydä minuutti tai kaksi ennen pullon täyttämistä. Muuten kolme sekuntia riittää.
- Älä laita pullon kaulaa kosketuksiin hanan kanssa ja puhdista hanan pää säännöllisesti.
- Lisäksi, jos hanasi on varustettu diffuusorilla, harkitse kalkinpoistoa säännöllisesti. Ruuvaa diffuusori irti ja aseta se lasilliseen valkoviinietikkaa. Anna vaikuttaa muutama tunti ja huuhtele sitten hyvin.
Lisäksi, jos asut a vanha ennen 1948 rakennettu rakennus, vesiputket voivat silti olla lyijyä ja lisätä riskiä lyijymyrkytys. Tässä tapauksessa selvittääksesi, voidaanko kotisi vettä käyttää tuttipulloissa, selvitä:
- joko kaupungintalollasi,
– tai väestönsuojeluosaston kanssa.
Jos käytät a lähdevesi tai kivennäisvesi, luonnollinen pullossa, varmista, että se on heikosti mineralisoitunut, hiilihapotettu ja siinä on maininta “Sopii vauvojen ruokien valmistukseen”.
Ulkomaanmatka? Juomaveden tai pullotetun veden puuttuessa, keitä vettä vähintään 1 minuuttija anna jäähtyä ennen pullon valmistamista.