Sisällys
Mikä estää libidoa?
Hormonaalinen muutos voi vaikuttaa haluun, mutta se riippuu enemmän koulutuksesta, uskomuksista, kielloista, oman kehon tuntemisesta, keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen pelosta... Kaikki riippuu myös parin aiemmasta ymmärryksestä ja siitä, mikä oli liikkeellepaneva voima. heidän seksuaalisesta aktiivisuudestaan. Jos se oli lapsen halu, raskauden jälkeen se voi vähentyä.
Onko halun väheneminen raskauden aikana systemaattista?
Ei. Tutkimukset osoittavat usein vähenemistä raskauden 1. ja 3. kolmanneksella ja halun lisääntymistä toisella raskauskolmanneksella, mutta joillakin naisilla voi myös olla vähemmän halua tai päinvastoin enemmän.
Miksi libido vaihtelee raskauden aikana?
Ensimmäisellä kolmanneksella lasku johtuu usein raskauden haitoista (pahoinvointi, oksentelu, väsymys, ärtyneisyys…), mutta myös keskenmenon pelosta. Toisella kolmanneksella fyysinen epämukavuus katoaa. Epäsuora on voideltu paremman verenkierron ansiosta ja nainen kokee miellyttäviä tuntemuksia, korostaa Véronique Simonnot. Ja toisella kolmanneksella iso vatsa voi häiritä rakastelua. On myös pelko vauvan vahingoittamisesta, synnytyksen kiihdyttämisestä ja syntymättömän lapsen "tarkkailemisen" tunne.
Kuinka kauan tämä pudotus voi kestää?
Jos seksuaalinen ymmärrys oli hyvä ennen raskautta, halu voi nopeasti palata. Riippuu myös kumppanista. Joillekin miehille kehittyy madonna-oireyhtymä. He näkevät kumppaninsa enemmän lapsensa tulevana äitinä ja vähemmän rakastajana.
Kuinka voimme elvyttää libidoa?
Asiantuntija suosittelee viettelemään itsesi uudelleen, kuten alussa. Se tarkoittaa myös itsestäsi huolehtimista vietelläksesi itseäsi, tapaillaksesi, ollaksesi hellä, hyväillä itseäsi… Voit pitää ”elävän etäisyyden” pitääksesi liekin elossa, kaipaat toisiamme menemättä liian kauas . Vaihtelemme tämän halun tekijöitä: halu purkaa impulssejamme, pitää hauskaa…