Miksi menestys ei aina lisää itsetuntoa

Itsetunto- ja itsetunto-ongelmat eivät välttämättä ole menestyksen este. Päinvastoin, monille menestyneille ihmisille alhainen itsetunto on antanut motivaation "valloittaa korkeuksia".

Meistä usein näyttää siltä, ​​että kuuluisat ihmiset eivät kärsi huonosta itsetunnosta. Itse asiassa monet julkkikset, menestyneet liikemiehet, urheilijat ja poliitikot kärsivät tästä – tai ovat joskus kärsineet siitä. Heidän menestystään, valtavia tulojaan ja mainetta tarkasteltaessa on helppo ajatella, että tämä voidaan saavuttaa vain olemalla itsevarma.

Näin ei välttämättä ole. Tietenkin nämä ihmiset ovat sitkeitä, ahkeria ja motivoituneita. Heillä oli riittävä älykkyys, lahjakkuus ja tarvittavat taidot päästäkseen huipulle. Mutta samalla monia heistä menneisyydessä kiusasivat epäilykset, epävarmuus, oma merkityksettömyyden tunne. Monilla oli vaikea lapsuus. Epäilyllä ja epävarmuudella oli merkittävä rooli heidän tiellään menestykseen.

Julkkiksia, jotka tuntevat tällaiset kokemukset, ovat Oprah Winfrey, John Lennon, Hillary Swank, Russell Brand ja Marilyn Monroe. Monroe muutti usein paikasta toiseen lapsena ja asui eri perheissä, ja hänen vanhempansa kärsivät mielenterveysongelmista. Kaikki tämä ei estänyt häntä tekemästä huimaa uraa mallina ja näyttelijänä.

5 itsetunnon myyttiä, jotka auttavat epävarmoja menestymään

Itsetunto-ongelmat voivat olla voimakas motivaation lähde. Ihminen yrittää jatkuvasti todistaa olevansa jonkin arvoinen. Hän on vakuuttunut siitä, että ihmisen arvo määräytyy sen saavutuksista, ja uskoo todennäköisesti viiteen myytiin itsetunnosta ja oman arvon tunteesta. Täällä he ovat:

1. Oikeus itsensä kunnioittamiseen on ansaittava. Arvosi määräytyy sen mukaan, mitä teet, ja sinun on tehtävä lujasti töitä ansaitaksesi oikeuden kunnioittaa itseäsi. Jos työskentelet vähän ja sinulla on vähän saavutuksia, sinulla ei ole mitään syytä arvostaa itseäsi.

2. Itsekunnioitus riippuu ulkomaailman tapahtumista. Sen lähde ovat hyvät arvosanat, tutkintotodistukset, urakehitys, ylistys, tunnustus, palkinnot, arvostetut asemat jne. Jahtaat saavutuksia tyydyttääksesi itsekunnioituksen tarpeesi.

3. Voimme kunnioittaa ja arvostaa itseämme vain, jos olemme muita parempia. Kilpailet jatkuvasti muiden kanssa ja pyrit pääsemään heidän edellään. Sinun on vaikea iloita muiden ihmisten onnistumisista, koska sinun on aina oltava askeleen edellä.

4. Oikeus itsekunnioitukseen on todistettava jatkuvasti. Kun ilo viimeisestä saavutuksesta alkaa hiipua, sisäinen epävarmuus palaa. Sinun on jatkuvasti saatava tunnustusta jossain muodossa todistaaksesi arvosi. Tavoitat loputtomasti menestystä, koska olet varma, että et ole tarpeeksi hyvä yksin.

5. Kunnioittaaksesi itseäsi, tarvitset muiden ihailevan sinua. Rakkaus, hyväksyntä, toisten ihailu antavat sinulle tunteen omasta arvostasi.

Vaikka huono itsetunto voi olla menestyksen katalysaattori, siitä on maksettava hinta. Kun kärsit itsetunto-ongelmista, on helppo pudota ahdistukseen ja masennukseen. Jos elämässäsi kaikki näyttää olevan hyvin, mutta sydämesi on raskas, on tärkeää ymmärtää muutama yksinkertainen totuus.

1. Sinun ei tarvitse todistaa arvoasi ja oikeuttasi kunnioitukseen. Olemme kaikki arvokkaita ja kunnioituksen arvoisia syntymästä lähtien.

2. Ulkoiset tapahtumat, voitot ja tappiot eivät lisää tai vähennä arvoamme.

3. Itsesi vertaaminen muihin on ajan ja vaivan hukkaa. Sinun ei tarvitse todistaa arvoasi, joten vertailut ovat merkityksettömiä.

4. Olet jo tarpeeksi hyvä. Itsekseen. Tässä ja nyt.

5. Psykologi tai psykoterapeutti voi auttaa sinua. Joskus ammattiapua voidaan tarvita itsetunto-ongelmien ratkaisemiseksi.

Menestys ei ratkaise itsetunnon ja itsetunnon ongelmia

Joskus se, mikä aiheuttaa eniten vaikeuksia, osoittautuu hyödylliseksi odottamattomalla tavalla. Halu saavuttaa tavoitteita, menestys on kiitettävää. Älä kuitenkaan yritä mitata arvoasi ihmisenä tällä. Onnellisen ja iloisen elämisen kannalta on tärkeää oppia arvostamaan itseään saavutuksista riippumatta.