Sisällys
Olemme kaikki kuulleet, että aika on arvokkain resurssimme, että sitä ei voi palauttaa, ei kääntää, ja samalla vietämme edelleen arvokkaita minuutteja, tunteja ja jopa päiviä oikealle ja vasemmalle. Miksi tämä tapahtuu? Tämä johtuu useista kognitiivisista virheistä.
Tätä tapahtuu meille joka päivä. Naapuri tulee sisään ja alkaa puhua mistään, ja me nyökkäämme kohteliaasti, vaikka itse asiassa meillä on kauhea kiire. Tai kollegat alkavat puhua jostain hölynpölystä, ja annamme itsemme olla mukana keskustelussa edes ajattelematta, kuinka paljon aikaa se vie. Tai saamme ystävältä viestin: "Hei, tarvitsen kirkasta päätäsi tänne. Voitteko auttaa?" – ja sitten olemme samaa mieltä. Et todellakaan kieltäydy vanhasta ystävästä, ethän?
Filosofi Seneca huomautti kerran, kuinka tyhmiä jopa älykkäät ihmiset ovat suojellessaan omaa aikaansa: "Kukaan meistä ei anna rahojaan ensimmäiselle tapaamalleen henkilölle, mutta kuinka moni antaa henkensä! Olemme säästäväisiä omaisuuden ja rahan suhteen, mutta ajattelemme liian vähän sitä, miten käytämme aikamme, ainoa asia, jonka suhteen meidän pitäisi olla niukka.
Tänään, 2000 vuotta myöhemmin, annamme edelleen arvokkaimman luonnonvaramme luistaa sormiemme läpi. Miksi? Yrittäjä ja How Strong People Solve Problems -kirjan kirjoittaja Ryan Holiday sanoo, että tähän on neljä syytä.
Olemme varmoja, että meillä on enemmän kuin tarpeeksi aikaa
He sanovat, että elämme keskimäärin 78-vuotiaaksi. Se näyttää ikuisuudelta. Mihin meidän pitäisi käyttää 20 minuuttia tähän tai tuohon? Menetkö tapaamiseen kaupungin toisella puolella sijaitsevaan kahvilaan ja vietät tunnin tien päällä ja jopa tunnin takaisin? Ei kysymys, miksi ei.
Emme ymmärrä, että aikamme on rajallinen, eikä ole mitään takeita siitä, ettei kaikki lopu huomenna. Mutta mikä vielä tärkeämpää, ajan myötä, kuten rahan kanssa: emme käytä vain muutamaa minuuttia, joka meillä on "lompakossamme", vaan vähennämme myös kertynyttä varastoa.
Pelkäämme, että muut eivät pidä kieltäytymisestämme.
Emme halua, että meitä ajatellaan huonosti, joten vastaamme kaikkeen "kyllä" – tai äärimmäisissä tapauksissa "ehkä", vaikka emme halua muuta kuin kieltäytyä.
Ryan Holiday muistuttaa, että lasten ilmestyminen auttoi häntä pääsemään eroon tästä riippuvuudesta. Isäksi tullessaan hän tajusi, että kun hän ottaa tarpeettomia velvoitteita, hänen kaksivuotias poikansa kärsii ennen kaikkea. On tärkeää ymmärtää, että sanomalla "kyllä" yhdelle, sanomme automaattisesti "ei" toiselle ja usein myös perheelle ja muille läheisille.
Älä pelkää jättää huomioimatta sellaisen henkilön viestiä, jonka kanssa et halua kommunikoida, tai vastata tiukasti "ei" tarjoukseen, joka ei kiinnosta sinua, tai sopimattomaan pyyntöön, koska muuten lapsesi voi jälleen jäädä ilman iltasatua.
Emme arvosta itseämme tarpeeksi
Yksi syy siihen, miksi meillä ei ole luottamusta sanoa ei jollekulle peläten loukata hänen tunteitaan, on se, että emme koe olevansa oikeutettuja asettamaan omia etujamme muiden edelle. Kun Joan Rivers, yksi maailman menestyneimmistä koomikoista, kysyttiin, miksi hän jatkaa edelleen työskentelyä, vastasi kerran, että häntä ohjasi pelko: ”Jos kalenterissani ei ole merkintöjä, se tarkoittaa, että kukaan ei tarvitse minua. että kaikki mitä tein elämässäni oli turhaa. Joten kaikki ovat unohtaneet minut tai ovat unohtamassa. Mutta sitten hän oli jo yli 70 ja hän oli elävä legenda!
eikö ole surullista? Ja tämä tarve on meissä jokaisessa.
Emme rakentaneet lihaksia taistellaksemme rajojen puolesta
Olemme kaikki alttiita heikkouksille. Tartumme puhelimiin nähdäksemme, mitä uutta sosiaalisessa mediassa on. Annoimme Netflixin ja YouTuben ehdottaa meille uutta videota ja sitten toista, toista ja toista. Älä välitä siitä, että pomo lähettää meille tekstiviestin keskellä yötä kiireellisissä asioissa.
Meitä ei suojele kukaan tai mikään: vastaanottohuoneessa ei istu sihteeriä, eikä toimistotiloissa ole enää seiniä tai edes väliseiniä. Kuka tahansa voi tavoittaa meidät milloin tahansa. Emme voi, kuten vanhojen elokuvien pomot, sanoa sihteerille: ”Älä yhdistä minua kenenkään kanssa tänään. Jos jotain, olen poissa.»
"Ajattelin paljon, millaisena haluaisin nähdä elämäni", Ryan Holiday sanoo. — Ajattelin sitä käyden pitkiä neuvotteluja puhelimessa sen sijaan, että olisin rajoittunut lyhyeen kirjeeseen. Tai istuu kokouksessa, joka olisi hyvin voitu korvata puhelinkeskustelulla. Tämä hukkaan heitetty aika, jonka saatoin käyttää johonkin todella tärkeään: perheeseen, lukemiseen. Toisin kuin Joan Rivers, olen iloinen vain, kun kalenterini on tyhjä. Tiedän tarkalleen, mihin haluan käyttää aikaani, enkä halua, että sitä varastetaan minulta. ”
Kyse ei ole siitä, että sinun aikasi on arvokkaampaa kuin muiden ihmisten aika. Aika on sinänsä arvokasta, ja on aika alkaa ymmärtää tämä.
Lisäksi Holiday on varma, että osaat sanoa "ei" ja silti jatkaa muiden auttamista. ”Vaikka en voikaan vastata jokaiseen sähköpostiin, yritän poimia kysymykset, joita ihmiset kysyvät eniten, ja käsitellä niitä artikkeleissa. Autan heitä niin paljon kuin voin ja samalla säästän aikaani.
Älykäs hyväntekijä lahjoittaa supervoittoja, ei omaisuutta, joka auttaa häntä ansaitsemaan rahaa, mikä tarkoittaa, että hän jatkaa muiden auttamista. Samaa periaatetta voi soveltaa omaan aikaan.
Ei siis ole mitään väärää siinä, että vältät tiettyjä puheluita, kieltäydyt osallistumasta epämiellyttäviin tai kannattamattomiin kokouksiin ja jättää huomiotta useimmat sähköpostit. Jokaisella on oikeus hallita omaa aikaansa eikä tuntea siitä syyllisyyttä ja häpeää.
Kyse ei ole siitä, että sinun aikasi on arvokkaampaa kuin muiden ihmisten aika. Aika on sinänsä arvokasta, ja on aika alkaa oivaltaa se nyt.
Tietoja kirjoittajasta: Ryan Holiday on yrittäjä ja kirjailija How Strong People Solve Problems ja Bestseller. Kuinka luoda ja edistää luovia projekteja” ja monet muut.