Kesä on aika puhua hedelmällisistä ruokavalioista. Ovatko ne tehokkaita ja miten ne toimivat? Katso video alla.
Mitkä hedelmät eivät sovellu ruokavalioon ja mitkä ovat myyttejä laihtumisesta, jotka eivät ole totta - kaiken tämän opit videosta.
Hedelmäpohjaisen ruokavalion riskit ja edut
