10 vinkkiä rintasyövän riskin pienentämiseen
Rintasyöpä on yleisin naisilla, ja Ranskassa todetaan vuosittain noin 50.000 XNUMX uutta tapausta. Vaikka on olemassa geneettisiä tekijöitä, tietyt käyttäytymiset lisäävät merkittävästi riskiä.
Syö terveellisesti
Monipuolinen ruokavalio takaa kehon tasapainon. Ruokavaliosta huolehtiminen on välttämätöntä pysyäksesi terveenä. Syöminen 3 ateriaa päivässä tiettyinä aikoina vaihtamalla elintarvikkeita estää useimpia syöpiä, erityisesti rintasyöpää.
Lisäksi tiedämme nyt, että tietyt syöpälääkkeet voivat suojata syöpää vastaan, kuten antioksidantit, jotka poistavat myrkkyjä (= jätettä) kehosta.