Se on täällä 12. raskausviikko : Tällä 14 viikon sikiön koko on 10 cm ja sen paino on 45 g. 

Raskauden pahoinvointi on hävinnyt melkein kokonaan. Ne kuitenkin jatkuvat joskus ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen, mutta niitä ei pidetä patologisina vasta 1 raskausviikon jälkeen. Väsymys voi silti olla läsnä, mutta sen pitäisi laantua toisen kolmanneksen alkaessa.

Tässä 3. raskauskuukausi, vatsa kasvaa edelleen, rintakehä kasvaa raskaammaksi. Vaaka näyttää jo 1 tai 2 lisäkiloa. Jos se on enemmän, mitään hälyttävää tässä vaiheessa, mutta varo liikaa painonnousua, joka voi vahingoittaa vauvaa, raskauden ja synnytyksen hyvää etenemistä.

Hormonaaliset muutokset ja lisääntynyt verenkierto 12. raskausviikko (14 viikkoa), aiheuttaa muutamia pieniä muutoksia intiimitasolla: häpyrauhasten tukkoisuus, runsaampi leukorrea (emätinvuoto), muunnettu ja siksi hauraampi emättimen kasvisto. Epäilyttävän emättimen (värin ja / tai hajun suhteen) esiintyessä on suositeltavaa neuvotella mahdollisen emättimen infektion hoitamiseksi mahdollisimman nopeasti.

2 kuukautta raskaana, kalsium on välttämätöntä luuston ja vauvan hampaiden muodostumiselle. Jotta tulevan äidin päivittäinen kalsiumin saanti on 1200–1500 mg, jotta kalsiumin saanti olisi riittävä ilman kalkinpoistoriskiä. Kalsiumia löytyy tietysti maitotuotteista (maidosta, juustosta, jogurtista, raejuustosta), mutta myös muista elintarvikkeista: ristikukkaisista kasviksista, kalsiumkivennäisvedestä, sardiinipurkkeista, valkoisista papuista.

À 14 viikkoa amenorrea (12 SG)Siksi raskaana olevia naisia ​​kehotetaan syömään juustoja, mutta ei vain mitään juustoja. Juustot on pastöroitava listerioosin tai toksoplasmoosin saastumisvaaran välttämiseksi. Maidon pastörointiin kuuluu sen lämmittäminen vähintään 72 asteeseen lyhyeksi ajaksi. Tämä rajoittaa suuresti bakteerien kehittymistä Listeria monocytogenes (vastaa listerioosista). Vaikka riski sairastua on pieni, sikiön mahdollisia vakavia seurauksia ei pidä unohtaa. Mitä tulee toksoplasmoosiin, se on loisen aiheuttama sairaus: Toxoplasma gondii. Sitä voi esiintyä pastöroimattomissa tuotteissa. Sitä löytyy yleisimmin kissan ulosteista. Tästä syystä hedelmiä ja vihanneksia ei saa likata mullalla ja ne tulee pestä huolellisesti. Toksoplasmoosi voi tarttua myös syömällä huonosti kypsennettyä lihaa, erityisesti sian- ja lampaanlihaa. Sairastumalla toksoplasmoosiin tuleva äiti voi välittää sen sikiölle, mikä aiheuttaisi vaarallisia poikkeavuuksia ja toimintahäiriöitä sikiölle. Jotkut raskaana olevat naiset ovat immuuneja toksoplasmoosille. He tietävät tämän raskauden alussa tehdystä verikokeesta. 

• varaa aika neljän kuukauden kuulemiseen, joka on toinen seitsemästä pakollisesta synnytyskäynnistä;
• jos pari ei ole naimisissa, tunnista vauva varhain kaupungintalolla. Tämä muodollisuus, joka voidaan tehdä koko raskauden ajan missä tahansa kaupungintalossa, mahdollistaa isän syntyperän määrittämisen ennen syntymää. Esittäessään henkilöllisyystodistuksen rekisterinpitäjä laatii tunnustamisasiakirjan välittömästi, ja asianomainen vanhempi tai molemmat allekirjoittavat yhteisen tunnustamisen yhteydessä.
• jos sitä ei ole vielä tehty, lähetä syntymäilmoitus ennen kolmannen kuukauden loppua;
• päivittää Vitale -korttinsa;
• korosta ensin vauvalle suunnattua hoitotapaa;
• jos pari haluaa harjoittaa haptonomiaa, kysy oppitunneista. Tämä synnytykseen valmistautumismenetelmä, joka perustuu kosketukseen ja johon isä osallistuu aktiivisesti, voi todellakin alkaa raskauden toisen kolmanneksen alussa.

Raskauden aikana on täysin mahdollista jatkaa normaalia seksielämää, ellei ole lääketieteellistä vasta -aiheita. Halu voi kuitenkin olla vähemmän läsnä, etenkin tämän lopussa 1. vuosineljännes yrittää. Tärkeintä on ylläpitää vuoropuhelua parin sisällä ja löytää yhteinen kieli. Jos sinulla on kipua tai verenvuotoa yhdynnän jälkeen, on suositeltavaa ottaa yhteyttä.