Tietoja kasvissyöntistä
Kun on kyse kasviksistaetarianismi, useimmiten lihansyöjät kysyvät, mitä lihasta luopuneiden ihmisten on syötävä. Vastaus on hyvin yksinkertainen: "Kaikki, mitä ikinä haluatkaan!" Lähes jokaiselle lihatuotteelle löytyy kasviskorvikkeita soijamakkaroista ja kylkiluista tofuun ja hummerijäljitelmään. Kasvisruokalistoja löytyy kaikkialta – jopa Burger King tarjoaa kasvisvoileipiä, kun yhä useammat kävijät kääntyvät kasvisruokien pariin. Kaikille tuotteille on olemassa eksklusiivisia korvikkeita, mukaan lukien soijajäätelö, soijasuklaa, maito, tofu, juusto ja monet muut.
Kasvissyöjäksi tuleminen ei ole koskaan ollut helppoa, ja tässä olemme, auttaa sinua! Upeat reseptimme ja suosikkiruokalistamme, kasvisruokareseptikirjamme, pöllöolet aloittelijoille kasvissyöjille sisältää kaiken mahdollisen tiedon te tarvitaan terveelliseen kasvisruokavalioon tottumiseen. Joka vuosi Amerikassa tappavat lisää 27 miljardi eläimet syötäväksi. Eläinten kasvatus teollisuustiloilla on julmaa ja ympäristöystävällistä.сki on tuhoisa. Eläinten syöminen ravinnoksi on terveydellemme vaarallista, mikä lisää riskiä sairastua kaikenlaisiin sairauksiin, kuten kuten aivohalvaus, sydänkohtaus, syöpä, diabetes ja liikalihavuus.
Eläinten pitämiseksi hengissä eettisistä syistä, terveytemme ja ympäristömme suojelemiseksi monet myötätuntoiset ihmiset ympäri maailmaa ovat siirtymässä kasvisruokavalioon. Tietoja eläimistä Eläimet teollisuustiloilla raa'asti hyväksikäytettynä kuten liha-, maito- tai munakoneita.
Kanojen herkät nokat poltetaan kuumalla veitsellä, naudat ja urossiat kastroidaan ilman anestesiaa ja anestesiaa. kanat, kalkkunat, hanhet ja siat elävät lyhyen elämänsä pimeissä, täpötäytteissä kojuissa, joista monet ovat niin ahtaita, etteivät voi edes kääntyä tai levittää siipiään. Ne hukkuvat omiin ulosteisiinsa ja ammoniakin haju myrkyttää ilman.
Ruokaa varten kasvatetut eläimet lihotetaan maksimipainonsa saavuttamiseksi mahdollisimman lyhyessä ajassa – monet heistä kuolevat oman painonsa vammautuneena muutaman senttimetrin päässä veden lähteestä.
Tällaisten tilojen eläimet eivät näe auringonvaloa, heillä ei ole edes aikaa hengittää raitista ilmaa kunnes ne lastataan kuorma-autoihin yhtä painajaismaista matkaa varten teurastamoon, usein ankarissa ilmastoissa.eskien olosuhteissa ilman ruokaa ja vettä. Monet kuolevat matkalla, ja loput ovat liian sairaita tai heikkojaы nouse autosta yksin ja kävele teurastamoon johtavaa tietä pitkin yksin. Ne, jotka selviävät tästä helvetin koettelemuksesta, ripustetaan ylösalaisin ja heidän kurkkunsa leikataan, kun he ovat vielä tajuissaan. Jotkut ovat vielä elossa, kun ne on nyljetty, leikattu paloiksi tai poltettu kiehuvalla vedellä, varten, poimimaan siipiään. Kun te siirtyä kasvisruokavalioon että Voit säästää yli sata eläintä vuodessa.
People for the Ethical Treatment of Animals neuvoo: Jos et päätä siirtyä kasvisruokavalioon vähitellen, sulje pois siipikarjanliha ja munat ruokalistaltasi. Monet ihmiset ajattelevat, että sinun pitäisi ensin luopua lihasta ja maitotuotteista. пtuotteita, mutta näin ei ole.
Kun poistat siipikarjanlihan ja munat ruokavaliostasi, säästätаEläimiä on paljon enemmän. Koska kanatы hyvin pieni ja keskimääräinen lihaеq syyllistynyt enemmän kuolleisiin lintuihin kuin lehmiin. Lisäksi kanat ja ankat ovat eniten hyväksikäytettyjä muita eläimiä. as lihan ja kananmunien tuottajat ja suuremmassa määrin allevervaimon kiusaaminen kuin muut ravinnoksi kasvatetut eläimet.
Terveydestäsi
Yleisimmät tappajat Amerikassa ovat nykyään sydänkohtaukset.o-vaskulaarinen sairaudet, syöpä, liikalihavuus, sydänkohtaukset ja aivohalvaukset, suoraan liittyvät ruokavalioon ja eläintuotteiden pitoisuuteen niissä. Sydänsairaus on nykyään Amerikan suurin kuolinsyy, ja se voi johtua valtimoiden korkeasta kolesterolista ja tyydyttyneistä rasvoista.
Vain kaksi lääkäriä estianoa sydänsairauksia määräämällä potilailleen tiukkaa kasvisruokavaliota, mukaan lukien se heidän hoitoonsa. Keskivertoth indikaattori vegaanien kolesteroli on 133, kun taas lihaa syövillä 210. Ei myöskään ole dokumentoituja sydänkohtauksia ihmisillä, joiden kolesteroli on alle 150. Muuta sydänsairauksien ongelmia, kytkettyные tukkeutuneilla valtimoilla, huonolla verenkierrolla ja ateroskleroottisilla ongelmilla, Niin voidaan ratkaista siirtymällä kasvisruokavalioon.
Keskimäärin 1/9 vegaaneista voi olla ylipainoisia ja todennäköisyys sairastua syöpään on vain 40 % by verrattuna lihaa syöviin. Ihmiset, käyttämällä lihaa ja muita eläintuotteita, ovat vaarassa sairastua sairauksiin, kuten sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen, liikalihavuuteen, niveltulehdukseen, tauti Alьzheimerа, erilaiset allergiat, diabetes ja ruokamyrkytykset.
Tietoja ympäristöstä
Sivilisaatio, joka on tottunut syömään lihaa, saastuttaa vettä ja ympäristöä, jossa elämme, ilma. Hämmästyttävä 51 % kasvihuoneilmiö - karjanhoidosta johtuen sellaisia tietoja instituutin tutkijat julkaisivat Worldwatch.
Yli puolet Amerikan vesivaroista käytetään nykyään karjankasvatukseen, ja koska kotieläimet erittävät ulostetta 130 kertaa enemmän, kuin väestö, niiden jätteet saastuttavat viemäriä. Of eläimet uloste vapautuu kaasuja, kuten rikkivetyä ja ammoniakkia, jotka myrkyttävät ilmaa maatilojen lähellä sekä metaania ja typpioksidijotka ovat suurin syy ilmaston lämpenemiseen. Uusien teollisten kotieläintilojen rakentamiseenmetsiä kaadetaan withasemat к muuttaa ympäristö. Myös kotieläintaloudessa käytetään valtavasti rehua ja muutaraaka-aineet: maatalous- eläimet kuluttavat 70 % täysikasvuinen maissi, vehnä ja muut viljat, sekä 1/3 raaka - aineet ja fossiiliset polttoaineet.
Lyhyesti sanottuna lihariippuvuutemme tuhoaa maapallon.