Alussa terveet ihmissuhteet ja addiktisuhteet voivat kehittyä hyvin samalla tavalla. Kun olette yhdessä, aika kuluu huomaamatta, näyttää siltä, että kävelet pilvien päällä, eikä hymy poistu kasvoiltasi. Mutta on tärkeää ymmärtää ajoissa, mihin suuntaan "rakkauden laiva" kulkee, voiko se lähteä onnelliselle matkalle vai kuolee törmääessään kallioihin matalassa vedessä.
Rakkausriippuvuudesta kärsivät eroavat terveistä ihmisistä siinä, että he eivät pysty ylittämään ensimmäistä vahvaa rakkautta, intohimoa ja vetovoimaa. "Riippuvuus vaatii jatkuvaa aivojen "nautikeskuksen" stimulointia (liittyy rakkauden tunteisiin ja rakastumiseen), joten he aloittavat jatkuvasti uusia ja uusia suhteita unohtaen kaiken paitsi uuden rakkauden kohteen", perheterapeutti Gianni Adamo selittää.
Seksiriippuvuus esiintyy pitkälti samalla tavalla – siitä kärsivät tarvitsevat myös jatkuvaa aivojen ”ilokeskuksen” stimulaatiota, jonka he saavat seksisuhteiden ja fantasioiden kautta. Jotkut ihmiset kärsivät molemmista riippuvuuksista samanaikaisesti. He rakastuvat helposti, mutta heidän on vaikea ylläpitää tervettä suhdetta. Muista nämä 13 mahdollista merkkiä rakkausriippuvuudesta, jotta et törmää riutoilla olevaan "rakkauden laivaan" ja sotkeutuisi suhteeseen rakkausriippuvaisen kanssa.
Joten ihminen, joka on riippuvainen rakkaudesta:
1. Aloittaa jatkuvasti uusia suhteita, jotka kestävät suhteellisen lyhyen ajan (3-24 kuukautta).
2. Koko ajan etsimässä "se yksi" tai "yksi".
3. Kehittää strategioita löytääkseen, vietelläkseen ja pitääkseen uusia kumppaneita.
4. Pitää kumppania seksin, viettelyn, manipuloinnin kautta.
5. Kaipaa jatkuvasti olla erityisen huomion kohteena, jahtaa voimakkaita tuntemuksia.
6. Hän ei voi olla yksin pitkään – se on hänelle sietämätöntä.
7. Yrittää epätoivoisesti miellyttää kumppaniaan, pelkää, että hänet hylätään tai hylätään.
8. Valitsee kumppanit, jotka ovat emotionaalisesti tavoittamattomissa, naimisissa tai väkivaltaisia.
9. Luopuu ystävistään ja kiinnostuksen kohteistaan uuden rakkauden vuoksi.
10. Kun hän ei ole parisuhteessa, hän yrittää paeta yksinäisyyden tunteita seksin, masturboinnin tai fantasioiden avulla. Joskus tällä tavalla hän välttää suhteita.
Rakastuminen on ihana tunne, mutta liiallinen rakkaus voi olla myös merkki mielenterveysongelmista.
11. Jatkuva palaaminen suhteisiin, jotka sattuivat tai menivät käsistä menneisyydessä.
12. Elää riskialtista seksielämää ajattelematta mahdollisia seurauksia (sukupuolitaudit, suunnittelematon raskaus, raiskauksen riski).
13. Ei pysty ylläpitämään läheisiä suhteita pitkään aikaan. Kun uutuus loppuu, hän kyllästyy tai pelkää jäävänsä loukkuun pitkäaikaiseen suhteeseen väärän henkilön kanssa. Tämän seurauksena hän siirtyy emotionaalisesti pois kumppanistaan tai hylkää hänet skandaaleilla.
Rakastuminen on ihana tunne, mutta liiallinen rakkaus voi olla myös merkki henkisestä ahdistuksesta. ”Ne, jotka ovat riippuvaisia rakkaudesta tai seksistä, eivät etsi onnen lähdettä itsestään, vaan ulkomaailmasta. Ensimmäinen tärkeä askel riippuvuuden hoidossa on lopettaa ongelman kieltäminen ja myöntää, että elämästä on tullut hallitsematonta, Gianni Adamo sanoo.
Psykoterapia ja anonyymit tukiryhmät voivat auttaa hoidossa. Riippuvuudet kehittyvät usein lapsuuden trauman seurauksena, joka liittyy kiintymykseen tai seksuaaliseen hyväksikäyttöön. Jos olet alkanut seurustella uuden kumppanin kanssa ja epäilet hänen olevan rakkausriippuvainen, on parasta yrittää löytää joku muu, joka on valmis ja kykenevä pitkäaikaiseen suhteeseen ja todelliseen rakkauteen.
Jos haluat silti yrittää pelastaa tämän suhteen, yritä puhua avoimesti kumppanisi kanssa ja katso, onko hän valmis ratkaisemaan ongelmansa. Onnistuneet ja kestävät parisuhteet ja avioliitot vaativat molemmilta kumppaneilta tietoista ponnistelua.