Narsisti käyttää kaikkia keinoja hallitakseen ympärillään olevia. Kun hän tarvitsee tekosyyn erottaakseen sinut tai saada sinut muuttamaan käyttäytymistäsi, hän hyppää aina tilaisuuden tullen. Valitettavasti emme usein ymmärrä tätä heti. Narsistin kanssa tekemisissä pelisäännöt muuttuvat jatkuvasti, ja saamme tietää tästä vasta, kun rikomme niitä tahattomasti.
Narsisteja rangaistaan aina sääntöjen rikkomisesta. He voivat moittia tai alkaa jättää huomiotta. Työnnä pois itsestäsi hetkeksi tai yksinkertaisesti osoittaa jatkuvaa tyytymättömyyttä ja yrittää aiheuttaa syyllisyyden tunnetta "sääntöjen" rikkomisesta manipuloinnilla.
"Rangaistuksille" voi olla monia vaihtoehtoja, mutta ne ovat kaikki erittäin epämiellyttäviä. Siksi yritämme "arvata" nämä säännöt etukäteen, jotta emme riko niitä ja emme järkyttäisi rakkaansa. Seurauksena on, että "kävelemme varpailla" kommunikoidessaan hänen kanssaan. Tämä käyttäytyminen voi johtaa ahdistuneisuuteen ja posttraumaattiseen stressihäiriöön.
Narsistien asettamista "säännöistä" on monia esimerkkejä. Esimerkiksi kumppani on tyytymätön siihen, että pukeudut liian provokatiivisesti tai päinvastoin liian vaatimattomasti. Häntä moititaan verkkailuhousuista, varvastossoista tai mistä tahansa muusta, kuten sinisistä vaatteista.
Narsistinen kumppani voi jopa hallita ruokavaliotasi esimerkiksi kysymällä syyttävästi: "Miksi syöt tätä?" Hän ei ehkä pidä tavasta, jolla kävelemme, puhumme, jaamme aikaa. Hän haluaa hallita koko elämäämme pienintä yksityiskohtaa myöten.
”Olen kuullut asiakkailta monia tarinoita erilaisista säännöistä, joita narsistit asettavat läheisilleen. Älä mene ilman kenkiä, älä pyyhi märkiä käsiäsi housuihin. Älä lähetä tekstiviestejä, soita vain. Älä syö sokeria, syö pala kakkua. Sinun ei pitäisi koskaan olla ensimmäinen vierailija. Älä koskaan myöhästy. Saavu aina 5 minuuttia etuajassa. Älä koskaan ota luottokorttia, vain pankkikorttia. Ota aina vain luottokortti, sanoo psykoterapeutti Shari Stynes.
Kummallista kyllä, narsistit ovat ennalta-arvattavia eriskummaisuudestaan ja epävakaisuudestaan. Jokaisen käyttäytymisessä tietyt mallit toistuvat. Yksi näistä malleista on jatkuvasti muuttuvien sääntöjen arvaamattomuus. Muutoksilla on erityisiä syitä.
Yksi niistä on se, että narsistit pitävät itseään muita parempina ja ovat varmoja, että he tietävät paremmin kuin me "miten". Siksi he uskovat, että heillä on oikeus asettaa joitain sääntöjä toisille. Vain erittäin narsistinen ihminen ajattelee, että kaikkien hänen ympärillään olevien tulisi totella hänen mielivaltaisia vaatimuksiaan.
Toinen syy on se, että narsistin on kuvattava uhri (kumppani, lapsi, kollega) "pahaksi" henkilöksi. Narsistin näkökulmasta meistä tulee "pahoja" rikkomalla hänen sääntöjään. Hänen täytyy tuntea olevansa uhri, ja hän on varma, että hänellä on täysi oikeus rangaista meitä. Nämä tunteet ovat hyvin tyypillisiä narsisteille.
Miksi yksi aikuinen kertoo toiselle mitä pukea päälle, mitä syödä ja miten ajaa? Tämä on mahdollista vain, jos hän uskoo, että hänellä on oikeus päättää, mikä on parasta.
”Jos joku läheisesi on narsisti ja yrität epätoivoisesti miellyttää häntä, jotta et provosoi konfliktia, voin antaa sinulle vain yhden neuvon: lopeta. Aseta omat säännöt ja noudata niitä. Anna tämän henkilön järjestää skandaaleja, raivostua, yrittää manipuloida sinua. Se on hänen asiansa. Ota takaisin oma elämäsi hallinta ja älä anna periksi manipulointiyrityksiin”, Shari Stines summaa.