Tässä 18. raskausviikko vauvan koko 20 viikolla, on 20 cm. Tämän viidennen raskauskuukauden aikana hän lihoaa 5-3 cm ja kaksinkertaistaa painonsa. Vauvan paino 20 viikkoa on 240 g.

Vauva vuorottelee univaiheita (18-20 tuntia vuorokaudessa) ja toimintavaiheita, joiden aikana hän on erittäin aktiivinen. Hänen hyvin kehittyneiden lihaksensa ja vieläkin nauttivan tilan ansiosta lapsivedessä hänen liikkeensä ovat yhä runsaampia ja voimakkaampia. Vauva liikkuu hyvin : hän kääntyy ympäri, tekee kuperkeitä, potkii, leikkii napanuorallaan. Jotkut vauvat imevät jopa peukaloitaan 18 kuukautta raskaana. Joskus päälle ilmestyy kolhu vatsa 20 raskausviikolla tulevan äidin amenorreaviikko: se voi olla jalka! Nämä liikkeet edistävät sen nivelten muodostumista stimuloimalla soluja.

Ihon sikiö 20 viikolla alkaa paksuuntua, mutta on silti hyvin ohutta ja antaa kapillaarien näyttää läpinäkyviltä. Se on peitetty vahamaisella ja valkealla aineella, vernix caseosalla, jota talirauhaset tuottavat. Tämä lakka suojaa sitä lapsivedeltä ja toimii voiteluaineena synnytyksen aikana. Rasva, joka tunnetaan nimellä "ruskea rasva", alkaa kerääntyä hänen ihonsa alle, mikä auttaa säätelemään hänen lämpötilaansa syntymän jälkeen säilyttämällä hänen ruumiinlämpönsä.

Hänen luurankonsa luutuminen jatkuu.

Tästä 20. amenorrean viikko, eli 18 SG, nyt on mahdollista kuulla hänen sikiön sydämensä yksinkertaisella stetoskoopilla. Omalta osaltaan vauva on myös herkempi äänille, jotka ympäröivät häntä äidin kohdun sisällä ja ulkopuolella. Hän voi jopa hypätä kovan melun edessä.

Hän juo paljon lapsivettä, joten hän hikkailee usein.

Hermosolujen lisääntyminen päättyy 18 viikon sikiö. He ovat saavuttaneet lopullisen lukunsa: 12-14 miljardia. Aivojen ja lihasten väliset yhteydet jatkuvat, samoin kuin myelinaatioprosessi, joka mahdollistaa hermoimpulssien oikean siirron keskushermoston ja ääreishermoston välillä. Hyvin pian aivot voivat lähettää viestejä kehon eri osiin.

Raskauden puolivälissä tuleva äiti saavuttaa risteilynopeuden, yleensä energiahuipulla.

Neljä kuukautta raskaana, uusia haittoja voi kuitenkin ilmaantua vatsassa, joka painaa yhä enemmän, alkaen selkäkivuista. Kun painopiste siirtyy eteenpäin ja nivelet rentoutuvat hormonien vaikutuksesta, selkäkaaret kompensoivat tätä uutta tasapainoa ja rasittavat lihaksia ja lannenikamia enemmän. Raskauden vatsa tulee käymään läpi yhä tärkeämpää kehitystä näiden yhdeksän kuukauden aikana.

Painonnousu, suonien laajenemista aiheuttava hormonaalinen kyllästyminen ja lisääntynyt veren tilavuus estävät laskimoiden paluuta, mikä voi aiheuttaa raskaiden jalkojen ilmiön tai jopa suonikohjujen ilmaantumisen.

Synnytyksen mahdollisuus ja hänen tuleva roolinsa äitinä voivat herättää huolta erityisesti raskaana oleville naisille 2. vuosineljännes. Tämä on täysin normaalia: kehon muodonmuutoksen ja kasvavan vauvan ohella äitiys on myös psyykkinen prosessi. Tämä "psyykkinen raskaus" alkaa hyvissä ajoin ennen syntymää ja voi herättää huolenaiheita, jopa menneisyyden elementtejä, jotka tähän asti piilevät alitajunnassa. Raskaana olevan naisen täytyy myös käsitellä uutta kehoa. Jos hänellä on vaikeuksia elää rauhallisesti raskauden kanssa, hän varsinkin ei epäröi puhua siitä. Yksi tai kaksi tapaamista psykologin kanssa riittää joskus ratkaisemaan tiettyjä vaikeuksia.

Usein, nainen, joka on raskaana 18 viikkoa eli 4 ja puoli kuukautta raskaana, sillä on lisääntynyt ruokahalu, koska kalorien saanti on tärkeämpää vauvan tarpeiden tyydyttämiseksi. Päinvastainen vaikutus voi kuitenkin tapahtua. Joillakin odottavilla äideillä on alusta alkaen ruokahaluttomuus tai makuaistin muutos, johon joskus liittyy pahoinvointia tai jopa oksentelua. Näillä naisilla havaitaan sitten painonpudotusta. Sillä ei ole väliä, kunhan niistä ei ole puutetta (raudan, vitamiinien jne.) ja vauva kehittyy hyvin. Voit kuitenkin varata ajan gynekologille tai kätilölle tarkistaaksesi, että kaikki on hyvin. 

Syy on usein hormonaalinen. Ratkaisuja on olemassa, jotta sikiötä ja tulevan äidin terveyttä ei vaaranneta. Hän voi jakaa ateriansa ja ottaa aikaa syömiseen, jotta se ei rasita vatsaa. Näissä aterioissa hänen on suosittava terveellistä ruokavaliota, joka tarjoaa hyviä ravintoaineita. Aina kun mahdollista, tulee välttää hajuja, jotka voivat olla epämiellyttäviä tai inhottavia. Teollista ruokaa ei suositella, jos raskaana oleva nainen menettää ruokahalunsa, koska sillä ei ole ravintoarvoa. 

• ilmoittautua synnytykseen valmistautumiseen tai jopa aloittaa tietyt valmistelut (uima-altaassa valmistautuminen, synnytyslaulu, synnytystä edeltävä jooga, rentoutusterapia);
• ottaa kokeet 5. raskauskuukausi : virtsaanalyysi (sokerin ja albumiinin etsintä), toksoplasmoosin serologia, jos rokotusta ei ole saatu, epäsäännöllisten agglutiniinien etsiminen, jos rh-negatiivinen;
• ota selvää vauvan hoitojärjestelyistä.

Talteen saadun energian ansiosta 5. raskauskuukausi on usein aktiivista valmistautumista vauvan tuloon. Se on myös ihanteellinen aika järjestää viikonloppu tai loma parisuhteessa, ennen kolmen hengen elämää. Ole kuitenkin varovainen olla varovainen ja pysyä tarkkana hänen kehonsa signaaleissa.

Tässä raskauden vaiheessa 20 -vuotias vauva osaa "kuulla". Kun puhut vauvallesi, saat hänet kuuntelemaan musiikkia, voit muodostaa siteen häneen. Samoin hän on herkkä käsien – äitinsä tai isänsä – kosketukselle vatsaan. Haptonomia perustuu juuri tähän kosketukseen ja antaa parille mahdollisuuden ottaa yhteyttä vauvaansa ja valmistautua vanhemmiksi. Vielä ehtii ilmoittautua haptonomiaan, mutta älä viivyttele liikaa.

Raskaiden jalkojen estämiseksi noudata muutamia sääntöjä:

• vältä pitkäkestoista seisomista, tallaamista, ylikuumentunutta ilmaa;
• harjoittele säännöllistä fyysistä toimintaa, ja kävely ja uinti ovat hyödyllisimpiä raskauden aikana;
• niin pian kuin mahdollista, nosta hänen jalkansa tyynyllä;
• kun työskentelet istuma-asennossa, nouse säännöllisesti seisomaan ja istu alas, kierrä nilkkoja stimuloidaksesi laskimoiden paluuta;
• käytä lääketieteellistä turvalaitetta (kysy neuvoa gynekologiltasi tai kätilöltäsi)
• yrttilääkkeissä tiettyjä venotonisia kasveja voidaan käyttää raskauden aikana: mustaherukka tai mustikka kapseleissa tai ampulleissa, mustikka, sypressi (käpyjä), taikapähkinä (lehdet) kapseleissa, punainen viiniköynnös (lehdet) kapseleissa tai sipuleissa (1). Pyydä neuvoja apteekista tai yrttilääkäriltä.
• Homeopatiassa jalkojen kivun ja turvotuksen yhteydessä ota Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH ja Apis mellifica 9 CH, 5 rakeita joka aamu ja ilta (2).