Se on täällä 22. raskausviikko ja vauva on 26 cm. Vauvan paino 24 on noin 500 g. Pään ympärysmitta on noin 6 cm, joten hänen päänsä on edelleen suuri suhteessa muuhun kehoon, mutta kokonaisuus alkaa harmonisoitua.

Hiukset, silmäripset ja kulmakarvat kasvavat, jolloin kasvot näyttävät hyvin inhimillisiltä. Ikuissa pysyvien hampaiden silmut alkavat kasvaa. Hänen silmäluomet ovat edelleen kiinni, mutta hän on herkkä valolle.

Rasvavarat sikiö 22 viikolla ovat edelleen ohuita, hänen ihonsa on ryppyinen, mutta se alkaa sakeutua ja olla vähemmän läpinäkyvä. Se on peitetty vernix caseosa -valkoisella, vahamaisella pinnoitteella, jonka vauvan talirauhaset tuottavat. Tämä lakka suojaa ihoa lapsivesiltä, ​​joka sisältää yhä enemmän virtsaa.

Hänen aivonsa kehittyvät edelleen nopeasti.

Hänen lihaksensa vahvistuvat ja liikkeet ovat yhä voimakkaampia. 24 -vuotiaana vatsansa ja tulevan äidin kohdussa on vielä tilaa vauvalle. Hän käyttää tilaisuutta tehdä kuperkeikkoja, koska tila kohdussa alkaa pian loppua. Se on peräisin 24 viikosta alkaen vauvan koon mukaan kasvaa merkittävästi. 

Hänen haimansa erittää insuliinia, joten hän pystyy säätelemään verensokeritasoaan itse. Hän tuottaa myös omia valkosolujaan, mutta hänen syntymänsä - ja monien vähäisten sairauksien - jälkeen kestää vuosia, ennen kuin hänen immuunijärjestelmänsä kypsyy täysin.

Jos se on pieni poika, hänen kiveksensä alkavat laskeutua kivespussiin.

Se on täällä 24. viikko amenorreaa ja kohtu on nyt hieman korkeampi kuin napa ja kohdun korkeus on noin 20 cm.

Vaaka näyttää muutaman ylimääräisen kilon - mieluiten 5 tai 1 kg kuukaudessa raskauden alusta. Kuudennesta kuukaudesta lähtien painonnousu on tärkeämpää: noin 6 kg kuukaudessa. Raskauden ensimmäisellä puoliskolla äiti on varastoinut ravinteita varantojen tekemiseksi; raskauden toisessa osassa ne mobilisoidaan sikiölle, joka moninkertaistaa sen painon 2: lla syntymällä.

Veren tilavuuden kasvu 22, nro, jotka ovat tarpeen sikiön ja istukan tarpeiden tyydyttämiseksi, voivat aiheuttaa erilaisia ​​haittoja: hengenahdistusta, huimausta, raajojen pistelyä, raskaita jalkoja, ikenen verenvuotoa, nenäverenvuotoa, suonikohjuja. Näitä esiintyy 40–50 prosentissa raskauksista ja ne voivat saavuttaa jalat saphenous -laskimoiden tasolla, mutta myös peräaukon (peräpukamat) ja emättimen (vulvar suonikohjut).

Tämä veren tilavuuden lisääntyminen antaa myös enemmän työtä munuaisille, joita käytetään jo voimakkaasti tulevan äidin ja 22 viikon sikiö, jotka lisääntyvät kasvaessaan. Virtsatieinfektioiden riski on siksi erityisen suuri. Sen estämiseksi on tärkeää hydratoida säännöllisesti. Tämä ele auttaa myös estämään ummetusta, sairautta, joka pyrkii yleistymään koko raskauden ajan.

Se on jo 5. raskauskuukausi synnytysmahdollisuus ja äidin tuleva rooli voivat herättää jonkin verran ahdistusta. Tämä on osa normaalia psyykkistä raskausprosessia, mutta jos nämä huolenaiheet estävät tulevaa äitiä nauttimasta täysimääräisesti raskaudestaan ​​ja ovat kärsimyksen lähde, älä epäröi kuunnella tarkasti: gynekologi, kätilö, psykologi.

Neljä kuukautta raskaana, tietyt elintarvikkeet ovat parempia 22 viikon sikiön asianmukaisen kehityksen optimoimiseksi. Veren määrän kasvaessa tuleva äiti tarvitsee enemmän rautaa kuin koskaan ennen. Lisäksi tästä 24. viikko amenorreaa, puutteen riski on suurempi. Raskaana oleva nainen voi olla aneeminen, mikä tarkoittaa, että veressä ei ole punasoluja. Tämän seurauksena todennäköisesti ilmaantuu erilaisia ​​oireita, kuten uupumuksen tunne, hengenahdistus rasituksen aikana ja vaaleampi iho. Lääkäri voi vahvistaa anemian verikokeella. Raskaana oleville naisille on määrätty rautaa sisältäviä ravintolisiä alijäämän tasapainottamiseksi. Ne ovat tietysti turvallisia vauva 22 raskausviikolla. Raudanpuutteen estämiseksi tulevan äidin on syötävä tiettyjä ruokia. Vihreät vihannekset (pinaatti, pavut, salaatti jne.) Sisältävät runsaasti rautaa. Myös palkokasvit sisältävät sitä paljon, kuten kikherneitä, linssit tai harkot. Rautaa löytyy myös eläinproteiineista, kuten punaisesta lihasta, äyriäisistä tai kalasta. Keittotapa vaikuttaa ruoan sisältämiin ravintoaineisiin. Vihannesten osalta on parempi höyryttää ne tai vedessä kypsennysaikaa kunnioittaen. Jos ruoka on ylikypsää, se menettää ravintoarvonsa. Toisaalta raskauden aikana punaisen tai sianlihan on oltava kypsennetty hyvin, jotta vältetään bakteerien tai loisten saastuminen. 

Raudan imeytymisen edistämiseksi tuleva äiti voi syödä runsaasti C-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita, kuten kiiviä, papaijaa tai paprikaa.

• kartoittaa lastenhoitojärjestelyjä;
• jatkaa vauvan ostoksia;
• alkaa sisustaa vauvan tilaa.

Tässä mielessä 5. raskauskuukausituleva äiti on yleensä edelleen täynnä energiaa eikä ole vielä liian hämmentynyt vatsa 24 häntä. Nyt on täydellinen aika tehdä ostoksia vauvalle. Ole kuitenkin varovainen, ole varovainen ja ole tarkkaavainen hänen kehonsa signaaleille. Muutamia supistuksia klo 24ovat kivuttomia, ovat normaaleja, mutta jos ne lisääntyvät ja niistä tulee kivuliaita, niitä on pidettävä kutsusignaalina: sinun on lepo.

Kävely ja uinti ovat raskauden aikana valittavia fyysisiä toimintoja, ellei ole lääketieteellistä vasta -aiheita (esimerkiksi ennenaikaisen synnytyksen uhka). Ne auttavat torjumaan ummetusta, edistävät laskimoiden palautumista, ylläpitävät lihasmassaa.

Makaamalla selällään (tai "selällään") tai oikealla puolella, kohtu voi puristaa alemman laskimoveren, mikä aiheuttaa verenpaineen laskua tässä vaiheessa. 2ème trimestrie. Tämän ilmiön välttämiseksi on suositeltavaa maata vasemmalla puolella. Jalan alle liukuva hoitotyyny tarjoaa usein parempaa mukavuutta.

Ahdistuneisuuden tai unihäiriöiden tapauksessa rentoutumistekniikat, kuten sophrologia, ovat mielenkiintoisia resursseja. Tämä 60-luvulla kehitetty menetelmä tuo tulevalle äidille syvää rentoutumista hengitys- ja visualisointiharjoitusten avulla. Se on myös täysivaltainen tekniikka synnytykseen, erityisesti suositeltava tuleville äideille, jotka ovat hyvin huolissaan synnytyksestä tai harkitsevat synnytystä ilman epiduraalia.