Hamppuöljyllä on pitkä käyttöhistoria itämaisessa kulttuurissa monikäyttöisenä luonnollisena lääkkeenä. Euroopan maissa se kuitenkin liitettiin pitkään huumeisiin, eikä sitä käytetty laajalti. Itse asiassa öljy ei sisällä tippaakaan THC:tä, kannabiksen psykoaktiivista alkuainetta. Mitä enemmän totuudenmukaista tietoa hamppuöljystä leviää yhteiskunnassa, sitä enemmän ihmiset alkavat käyttää tätä upeaa tuotetta terveyshyötyihin.
Puhumme hamppuöljyn viidestä hyödystä, jotka tiedemiehet ovat todistaneet.
1. Hyödyt sydämelle
Hamppuöljyn omega-6- ja omega-3-rasvahappojen suhde on 3:1. Tämä on täydellinen tasapaino sydän- ja verisuonijärjestelmän vahvistamiseen. Rasvahapoilla on tärkeä rooli monissa biologisissa prosesseissa ja ne auttavat ehkäisemään useita rappeuttavia sairauksia.
2. Kaunis iho, hiukset ja kynnet
Kosmetiikkateollisuudessa hamppuöljyä käytetään ihovoiteiden ja kosteusvoiteiden ainesosana. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä komponentti on tehokas kuivalle iholle, lievittää kutinaa ja ärsytystä. Hamppuöljyn antioksidanttiset ja tulehdusta estävät ominaisuudet suojaavat myös ennenaikaiselta ikääntymiseltä.
3. Ravitsemus aivoille
Välttämättömät rasvahapot, mukaan lukien dokosaheksaanihappo, jota hamppuöljyssä on runsaasti, ovat tärkeitä aivojen toiminnalle ja verkkokalvolle. Näiden aineiden saaminen on erityisen tärkeää ensimmäisenä elinvuotena. Nykyään lääkärit suosittelevat, että raskaana olevat naiset lisäävät hamppuöljyä ruokavalioon sikiön harmonisen fyysisen kehityksen vuoksi.
4. Rasvahapot ilman elohopeaa
Tiedetään, että kalaöljyt voivat sisältää suuria määriä elohopeaa. Onneksi kasvissyöjille hamppuöljy on loistava vaihtoehto omega-3-rasvahappojen lähteenä, eikä se sisällä myrkyllisyyden riskiä.
5. Tukee immuunijärjestelmää
Toinen välttämättömien rasvahappojen merkittävä ominaisuus on suoliston terveen mikroflooran tukeminen ja siten immuunijärjestelmän vahvistaminen. Hamppuöljyn nauttimisesta on hyötyä vilustumisen ja flunssan aikana, kun epidemia raivoaa kouluissa ja toimistoissa.