5 manipuloivaa lausetta, jotka saavat sinut hulluksi

Nyrkkiin puristuu, veri ryntää poskille, kyyneleet nousevat silmiin, on vaikea hengittää… Mitä tapahtui? Loppujen lopuksi huomautus, jonka takia tämä kaikki meille tapahtuu, oli näennäisen viaton, jopa ystävällinen? Ja syytämme itseämme vielä enemmän, koska emme pysty selittämään reaktiota. Meistä näyttää, ettei meillä ole oikeutta sellaisiin kokemuksiin.

Mutta jos nämä reaktiot toistuvat, olemme todennäköisesti tekemisissä haitallisen manipulaattorin kanssa. Ja usein tällainen manipulaattori osoittautuu psykopaatiksi - henkilöksi, jonka luonteelle on ominaista varovaisuus, maltti, häikäilemättömyys ja vallan jano ihmisiin.

Kun kuulet sanan "psykopaatti", muistat todennäköisesti Hannibal Lecterin tai Ted Bundyn. Ted Bundy on amerikkalainen sarjamurhaaja, kidnappaaja ja nekrofiili, joka toimi 1970-luvulla. Hänen uhriensa tarkkaa määrää ei tiedetä. Vähän ennen teloitustaan ​​hän tunnusti 30 murhaa, mutta hänen uhriensa todellinen määrä voi olla paljon suurempi. Kaksi kertaa kuolemaan tuomittu. Vuonna 1989 tuomio pantiin täytäntöön.

Mutta useimmat psykopaatit eivät itse asiassa syyllisty väkivaltaan eivätkä ole vankilassa, vaan keskuudessamme. On myös erittäin todennäköistä, että keskimääräinen tarkkailija pitää niitä erittäin altruisteina ja suloisina.

Psykopaatit ovat ensisijaisesti sosiaalisia saalistajia. He käyttävät charmia saadakseen muilta mitä haluavat. Poikkeuksia ei ole. He saalistavat yhtä armottomasti perheenjäseniä, ystäviä, rakastajia, työtovereita. Käytä taitojaan uskonnon ja politiikan alalla. He muuttavat persoonallisuuttaan tehdäkseen siitä sellaisen, kuin he luulevat sinun pitävän siitä. Ja se toimii. Saattaa hyvinkin olla, että pidät manipuloivaa psykopaattiystävääsi empaattisena ja reagoivana ja tunnet syvää kiintymystä häntä kohtaan – niin kauan kuin hän ei tarvitse sinulta mitään. Ja tarvittaessa hänen käytöksensä alkaa saada sinut hulluksi.

Tässä on joitain yleisiä lauseita, joita kuulet manipulaattorilta, joka yrittää heikentää itsenäisyyttäsi. Jos joku sanoo yhden tai kaksi niistä, se ei tarkoita, että hän olisi välttämättä psykopaatti. Mutta tällaiset lausunnot tulisi nähdä tilaisuutena tarkastella lähemmin suhteessasi tapahtuvaa.

1. "Annat liian paljon painoarvoa kaikelle"

Tietysti on ihmisiä, jotka näkevät liikaa piilotettuja merkityksiä missä tahansa tilanteessa. On vain yksi tapa selvittää, onko tässä lauseessa piilotettu manipulaatiota – arvioida jälkikäteen, olivatko pelkosi perusteltuja.

Manipulaattorit tekevät tarkoituksella asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi vainoharhaiseksi. Esimerkiksi flirttailu exän kanssa sosiaalisessa mediassa kaikkien edessä. Jos kysyt heiltä siitä, he syyttävät sinua siitä, että pidät tilannetta liian tärkeänä. Kuukautta myöhemmin käy ilmi, että he todella pettivät sinua saman henkilön kanssa. Manipulaattorin tarkoitus on saada sinut epäilemään intuitiotasi. He antavat sinulle jatkuvasti erilaisia ​​vihjeitä ja saavat sinut ahdistuneeksi, jotta voit myöhemmin syyttää sinua tästä ahdistuksesta.

2. "Vihaan draamaa"

Ja kuitenkin huomaat pian, että heidän ympärillään on enemmän draamaa kuin kenenkään tutun ympärillä. Manipulaattorit asettavat sinut ensin kaikkien muiden yläpuolelle ja ylistävät hämmästyttävän helppoa luonnettasi. Mutta se ei kestä kauan, koska he kyllästyvät kaikkeen. He ovat patologisia valehtelijoita, sarjahuijareita ja ikuisia uhreja. Ja pian kaikki nämä ominaisuudet alkavat nousta pintaan ja johtavat sinut hirvittävään hämmennykseen.

Aina kun mainitset huolesi tai tyytymättömyytesi, manipulaattorit väittävät, että tämä on juuri sitä draamaa, jota he vihaavat saadakseen sinut tuntemaan olosi huonoksi, kun reagoit heidän rumaan käytökseensä. Ja he eivät halua muuttaa käyttäytymistään.

3. "Olet liian herkkä"

Manipulaattorit "saavat" muut tunteisiin - kyllä, niin he tekevät! Saatuaan sinulle ylistyksen ja imartelun vesiputouksen, he lakkaavat pian kiinnittämästä sinuun huomiota nähdäkseen, kuinka reagoit siihen. Ja kun reagoit, he syyttävät sinua liian herkästä tai vaativasta. He loukkaavat, vähättelevät ja arvostelevat sinua (yleensä vitsinä, kiusoittena) ja rikkovat henkilökohtaisia ​​rajojasi, kunnes olet raivoissasi.

Sitten he kääntävät oman provosoidun vastareaktionsa sinua vastaan ​​saadakseen sinut näyttämään hullulta. Manipulaattorit voivat tehdä ihmisestä puolustuskyvyttömän ja epävarman - tähän he tarvitsevat vain aikaa.

4. "Ymmärrät minut väärin"

Tietysti terveissä pariskunnissa tapahtuu virheitä ja väärinkäsityksiä. Mutta manipulaattorit järjestävät tarkoituksella provokaatioita. Ja kun reagoit, he vääristävät kaiken ja syyttävät sinua (!) siitä, että olet tehnyt kaiken väärin. Usein he jopa kieltävät sanoneensa mitään.

Tätä kutsutaan "kaasuvalaistukseksi" - kun he sanovat tai tekevät jotain tarkoituksella, sitten syyttääkseen muita väärinkäsityksistä (tai kieltääkseen kokonaan sen, mitä he sanoivat tai tekivät, tapahtui ollenkaan). Itse asiassa ymmärsit täydellisesti, mitä he sanoivat. He yrittävät vain saada sinut kyseenalaistamaan järkeäsi.

5. "Olet sekaisin / mustasukkainen / humalassa / rakastunut minuun"

Merkintä alkaa yleensä, kun kaikki menee alamäkeen. Manipulaattorin näkökulmasta kaikki heidän entiset rakastajansa, työtoverinsa ja ystävänsä ovat hulluja, kateellisia, maanis-masennusta, humalaisia ​​tai rakastuneita heihin. Se voi olla melko hämmentävää, kun he alkavat huutaa samoille ihmisille, joita he aiemmin nuhtelivat ennen sinua. Sitten he heittävät sinut samaan "hulluun" koriin jatkaen loputonta idealisoinnin ja devalvoinnin kierrettä, johon jokainen heidän tielleen joutunut onneton joutuu.

Ainoa tapa päästä eroon tästä tuhoisasta dynamiikasta on lopettaa kaikki kontaktit. Ei viestejä, puheluita, sähköposteja ja ystävyyttä sosiaalisissa verkostoissa. Muuten voit olla varma, että he tekevät kaiken mahdollisen ja mahdottoman saadakseen sinut hulluksi.

Hyvä uutinen on, että jos manipulaattori yrittää saada sinut epäilemään intuitiotasi, se aiheuttaa hänelle ongelmia. Manipulaattorit yrittävät tuhota psykologisesti jokaisen, joka voi uhata heidän illuusiotaan normaalista elämästä maailmassa. Joten kun he alkavat pelata "mielipelejä" kanssasi, se on epäsuora kohteliaisuus kyvyllesi havaita, kun jokin on vialla.

Tietoja asiantuntijasta: Jackson McKenzie on Psychopath Free -verkkoyhteisön perustaja, joka tukee psykopaattien ja manipuloijien kanssa selviytyneitä.