Sisällys
Rakkauden etsimisen arvoinen tavoite on tavata ihminen, joka hyväksyy meidät sellaisina kuin olemme. Jos tyydyt vähempään, varaudu vakavaan pettymykseen. Asiantuntijamme ovat nimenneet kuusi elämäntilannetta ja persoonallisuuden piirrettä, joista olisi virhe luopua suhteen vuoksi.
1. Yhteytesi perheeseen ja ystäviin
"Jos kumppanisi rakastaa sinua, hän pyrkii kohtelemaan ystäviäsi ja rakkaitasi ystävällisesti ja kunnioittavasti", sanoo Christina Wilke, perheterapeutti Pennsylvaniassa. Tämä tarkoittaa, että hän ei loukkaannu ja tee hapan kasvot vastauksena tarjoukseen lähteä tärkeälle perhelomalle vanhempiesi kanssa. Hän ei tee sarkastisia huomautuksia keskusteltuaan ongelmista lähimmän tyttöystäväsi henkilökohtaisessa elämässä.
"Et voi vain harjata vuosien ystävyyttä tai läheistä kontaktia sukulaisten kanssa kumppanin kehotuksesta", asiantuntija selittää. "Ja on epätodennäköistä, että pystyt rakentamaan luottamuksellisen suhteen henkilön kanssa, joka pakottaa sinut valitsemaan hänen ja sinulle rakkaiden välillä omalla tavallasi."
2. Omat puutteet
Me kaikki tulemme suhteisiin tietyllä määrällä matkatavaroita. Jokaisella on omat ainutlaatuiset yksilölliset puutteensa, jotka ovat muokanneet ja määrittäneet elämää.
Jos toinen puolisko kieltäytyy myöntämästä heikkouksiasi, sinulla on ennemmin tai myöhemmin konflikteja.
"Ihminen, joka on aikasi ja energiasi arvoinen, löytää tavan rakastaa kaikkea sinussa, mukaan lukien epätäydellisyytesi", huomauttaa Betsy Ross, psykoterapeutti Massachusettsista. - Kumppanissa vain parhaiden näkeminen jättäen huomiotta hänen ei kovin mairittelevat ominaisuudet, on vaarallista: kukaan jokapäiväisessä elämässä ei voi pysyä moitteettomana kaikessa pitkään. Jossain vaiheessa on mahdotonta olla huomaamatta käytävän keskelle heitettyjä kenkiä, likaisia astioita lavuaarissa tai kevytmielisiä kommentteja missään tilanteessa. Ja jos toinen puolisko kieltäytyy tunnustamasta heikkouksiasi, sinulla on ennemmin tai myöhemmin konflikteja.
3. Arvot
"Jos haluat vahvan suhteen, älä koskaan muuta arvojasi", varoittaa avioerovalmentaja Kira Gould. – Todellinen rakkaus perustuu itselleen uskollisten ihmisten dialogiin. Yrittäessäsi olla sellainen kuin olet miellyttääksesi kumppaniasi, väsyt hyvin nopeasti.
Halu tulla rakastetuksi ja hyväksytyksi ei saa mennä todellisen "minän" kustannuksella
Valheen eläminen on heikentävää. Erityisesti käsityksen muuttaminen perheestä, säädyllisyydestä ja itsetunnosta, (epä)hengellisyydestä tai taloudellisesta turvallisuudesta kumppanin uskomusten hyväksi on umpikuja, joka johtaa usein ihmissuhteiden katkeamiseen. Useimmat meistä ovat läheisiä ja ymmärtävät yleismaailmallisen halun tulla rakastetuiksi ja hyväksyttyiksi, mutta tämän tarpeen ei pitäisi mennä todellisen "minämme" kustannuksella.
4. Elämän tavoitteet
Tavoitteiden, jotka sinulla oli ennen toisen puolisosi tapaamista, ei pitäisi muuttua dramaattisesti vain siksi, että olet nyt yksi parin puolisoista.
"Tietenkin voit fantasoida yhdessä ja tehdä yhteisiä tulevaisuudensuunnitelmia, mutta niiden ei pitäisi syrjäyttää globaaleja elämäntavoitteita", sanoo Amy Kipp, perheterapeutti Texasista. ”Tavoitteidesi tulee yhdistää, ei kilpailla. Jos olet aina ollut urasuuntautunut, kumppanisi kannattaa tukea ratkaisuja, jotka auttavat sinua työssäsi.
Jos olet aina haaveillut lasten syntymästä, sinun ei pitäisi erota tästä unelmasta tehdäksesi kumppanisi onnelliseksi. Tällaisista elintärkeistä asioista pitää keskustella heti suhteen alussa, jotta jokainen voi itse selvittää, ovatko tavoitteesi samat.”
5. Ominaisuuksia, jotka tekevät sinusta erityisen
Mitä ystäväsi sanovat sinusta, kun he esittelevät sinut jollekulle heidän piirissään? Oletko ystävällinen ja huomaavainen muita kohtaan? Uskomattoman nokkela ja hauska?
"Riippumatta kirkkaista, ainutlaatuisista ominaisuuksistasi, älä anna niiden haalistua ja kuolla pois yhteisessä elämässäsi", neuvoo Marni Feuerman, perheterapeutti Floridasta. – Jos monet ovat tunnustaneet jonkin ominaisuutesi merkittäväksi, älä muuta sitä vain siksi, että yksi henkilö, kumppanisi, arvostelee sitä.
Harrastukset tekevät ihmissuhteista hyvää: ilo, jonka saamme tekemästä sitä, mitä rakastamme, ruokkii intohimoa
Ehkä hän on kateellinen sinulle, niin seurallinen ja rento, ystävillesi. Tai hän on taipuvainen laskemaan ja suunnittelemaan kaikkea, ja sinun spontaaniuutesi ja rakkautesi vapauteen raivostuttaa häntä. Tavalla tai toisella, mutta kun kumppani uskoo, että sinussa on jotain "korjattavaa", ota tämä varoitusmerkkinä: kannattaako tällaista suhdetta ylipäätään jatkaa.
6. Sinun intohimosi
Harrastat jalkapalloa tai lahjoitat hyväntekeväisyyteen viikonloppuna, mutta viime aikoina olet luopunut näistä toiminnoista yhä enemmän ja viettänyt mieluummin aikaa kumppanin kanssa. Suhteen alussa, romanttisten treffien ja toistensa tuntemisen aikana, tällainen prioriteettien muutos on melko luonnollista.
– Rakastajien on vaikea erota, edes lyhyeksi ajaksi. Älä kuitenkaan luovuta intohimoista pelkistämällä elämän näihin syntyviin ihmissuhteisiin, varoittaa Melbournen perhepsykologi Debra Campbell. — Rakastaja voi olla yksi tärkeimmistä ihmisistä elämässäsi, mutta yhteydenpito muihin rakkauden kohteisiin, harrastuksiin, urheiluun, luoviin projekteihin on välttämätöntä.
Harrastukset tekevät ihmissuhteista vain hyvää: ilo ja tyytyväisyys, jonka saamme tehdessämme sitä, mitä rakastamme, ruokkii intohimoa. Tällaisina hetkinä olemme parhaassa kunnossa ja siksi erityisen houkuttelevia kumppanille ja kiinnostavia itsellemme. Älä koskaan anna periksi siitä, mikä tekee sinut onnelliseksi.»