Tieto tällaisen kasvin, kuten sellerin, hyödyllisyydestä jää ansaitsemattomasti varjoihin. Voidaan sanoa, että selleri on tällä hetkellä kulutussuosiossa jonkin verran muita vihreitä jäljessä. Kuitenkin, kun olet lukenut luettelon sen hyödyllisistä ominaisuuksista, liity ehdottomasti faniklubiin! 1) Yksi pitkä varsi sisältää vain 10 kaloria! Lisää se salaatteihin ja keittoihin. 2) Jos tunnet ongelmia, kuten nivelkipuja, keuhkotulehduksia, astmaa, aknea, selleristä tulee korvaamaton apulainen.
3), suojaa kehoa happamuudelta. 4): Jotkut sanovat, että selleri maistuu "rapealta vedeltä". Korkea vesipitoisuus ja liukenemattomat kuidut ovat syynä sen positiiviseen vaikutukseen ruoansulatusprosessiin.
5) . Kyllä, sellerisuola sisältää natriumia, mutta se ei ole sama kuin ruokasuola. Sellerisuola on orgaaninen, luonnollinen ja luonnollinen keholle. 6). Sellerin aktiivisten yhdisteiden, joita kutsutaan ftalideiksi, on todistettu parantavan kehon verenkiertoa. 7) Ja nämä eivät ole huhuja! Dr. Alan Hirsch, Aroma and Taste Therapy Foundationin johtaja, sanoo, että kaksi selleriferomonia, androstenoni ja androstenoli, lisäävät libidotasoa. Nämä feromonit vapautuvat sellerinvarren pureskelun aikana.