Sisällys
”Se, mitä koemme rakastuessamme, voi olla normaali tila. "Rakkaus näyttää ihmiselle, mikä hänen pitäisi olla", kirjoitti Tšehov. "Rakkaus alkaa siitä tosiasiasta, että ihminen pettää itseään, ja päättyy siihen, että hän pettää toisen", Wilde oli eri mieltä hänen kanssaan. Mitä se sitten on – paluu normaaliin vai makea illuusioiden vankeus? Tiede ei vastaa tähän kysymykseen. Mutta tiedetään, mihin vaiheisiin ihastumisen prosessi toiseen ihmiseen jakautuu.
Romanttinen rakkaus on tunnettu ammoisista ajoista lähtien, filosofit puhuivat siitä ja runoilijat sävelsivät runoja. Rakkaus ei tottele järjen ja logiikan lakeja, se pystyy nostamaan meidät euforian korkeuksiin ja sitten tuomaan meidät alas epätoivon kuiluun mitä merkityksettömimmistä syistä.
Rakastumme usein juuri silloin, kun emme todellakaan suunnittele sitä, ja usein ystävämme ja sukulaisemme eivät ymmärrä miksi rakastuimme juuri tähän henkilöön.
"Ja kuitenkin tiede on vähitellen ymmärtämässä rakastumisen salaisuuksia, aivan kuten se selitti monia luonnonilmiöitä, jotka ennen tuntuivat yhtä arvaamattomilta ja salaperäisiltä", kommentoi neurotieteilijä Lucy Brown.
Tutkimukset osoittavat, että rakastumisprosessi koostuu yleensä seitsemästä vaiheesta.
1. Tunteen alkuperä
Rakastuminen syntyy sillä hetkellä, kun henkilö yhtäkkiä saa sinulle hyvin erityisen merkityksen. Ja sillä ei ole väliä, tunsitko hänet monta vuotta aikaisemmin vai tapasit vain muutama tunti sitten, kaikki ajatuksesi ovat nyt keskittyneet häneen. Halusitpa siitä tai et, olet jo rakastunut.
2. Pakko-ajatuksia
Ensimmäiset pakkomielteiset ajatuksesi rakkaudesta hiipivät sisään. Toistat dialogia yhä uudelleen päässäsi, muistat kuinka hän oli pukeutunut sinä iltana tai ihailet hänen hymyään.
Kun luet kirjaa, mietit, pitäisikö hän siitä. Ja kuinka hän neuvoisi sinua ratkaisemaan ongelmasi pomosi kanssa? Jokaisesta tapaamisesta tämän henkilön kanssa, spontaani tai suunniteltu, tulee sinulle tärkeä tapahtuma, jonka sitten muistat ja analysoit.
Aluksi näitä ajatuksia tulee vain satunnaisesti, mutta ajan myötä niistä tulee todella pakkomielteisiä. Monet ihmiset ajattelevat rakkaansa 85–100 % ajasta. Yleensä nämä ajatukset eivät häiritse arkea, vaan luovat sille vain miellyttävän taustan. Mutta joskus ne voivat vallata mielesi niin paljon, että ne alkavat häiritä työstä tai opiskelusta.
3. Selkeän kuvan muodostuminen
Uskotaan, että rakastavaiset idealisoivat rakkautensa kohteen huomaamatta sen puutteita. Mutta tutkimukset osoittavat, että tämä ei ole täysin totta. Rakastumisen kolmannessa vaiheessa muodostat selkeän käsityksen paitsi mahdollisen kumppanin ansioista myös hänen puutteistaan. Hän lakkaa olemasta sinulle eräänlainen maaginen olento, ymmärrät, että tämä on tavallinen elävä ihminen. Sinulla on kuitenkin tapana vähätellä hänen puutteitaan tai pitää niitä suloisina eksentrisinä.
4. Vetovoima, toivo ja epävarmuus
Kun sinulla on selkeä käsitys rakkauden kohteesta, alat vetää häntä entistä enemmän puoleensa, tunnet sekä toivoa että epävarmuutta toivoen voivansa aloittaa suhteen hänen kanssaan.
Kaikki, mitä välillänne tapahtuu, herättää voimakkaita tunteita: pieninkin hyväksyntä hänen puoleltaan - ja sinusta näyttää siltä, että tunteesi ovat molemminpuolisia, lievin kritiikki syöksee sinut epätoivoon ja lyhytkin ero aiheuttaa ahdistusta. Olet päättänyt voittaa kaikki esteet rakkauden tiellä.
5. Hypomania
Jossain vaiheessa saatat kokea tilan, jota kutsutaan hypomaniaksi. Tunnet energiahuippua, ruoan ja unen tarpeesi vähenee hetkeksi. Mutta myös sivuvaikutukset ovat todennäköisiä – punoitus, vapina, änkytys, hikoilu, sydämentykytys, hankaluus liikkeissä.
6. Kateus ja vahva motivaatio toimia
Sinulla on kasvava halu voittaa tämän henkilön suosio. Irrationaalinen mustasukkaisuus syntyy, alat "vartioida" rakkautesi kohdetta yrittäen työntää mahdollisia kilpailijoitasi pois siitä. Pelkäät joutuvansa hylätyksi, ja samalla sinua valtaa voimakas halu olla rakkaasi kanssa.
7. Avuton olo
Ehkä jossain vaiheessa vahvat tunteesi korvautuvat täydellisen avuttomuuden tunteella. Aluksi saatat vaipua epätoivoon, mutta vähitellen pakkomielteiset halut alkavat heiketä, ja sinä itse yllätyt, että toimit niin irrationaalisesti.
Luultavasti haluat edelleen todella rakentaa suhteen tämän henkilön kanssa, mutta ymmärrät jo, että tämän ei välttämättä ole tarkoitus tapahtua. Saat takaisin kyvyn ajatella loogisesti ja toimia pragmaattisesti.
"On huomionarvoista, että vaikka rakastumme useammin niihin, joita pidämme fyysisesti viehättävinä, seksillä on tässä hyvin vähäinen rooli", Lucy Brown selittää. – Kyllä, haluamme rakastella tämän henkilön kanssa, mutta kaipaamme emotionaalista läheisyyttä paljon enemmän. Ennen kaikkea haluamme soittaa, kirjoittaa ja viettää aikaa tämän henkilön kanssa.
Tietoja kirjoittajasta: Lucy Brown on neurotieteilijä.