Sisällys
Kauan odotettu yhdeksäs raskauskuukausi: pian nainen tapaa vauvan, jota hän on kantanut sydämensä alla koko tämän ajan. Odottava äiti ajattelee yhä enemmän tulevaa synnytystä ja on huolissaan terveydestään ja lapsen hyvinvoinnista.
Viimeisellä raskauskuukaudella on omat tärkeät piirteensä ja se antaa naiselle sanoinkuvaamattomia tuntemuksia, jotka eivät voi vain yllättää häntä, vaan jopa pelottaa häntä (1). KP mukana synnytyslääkäri-gynekologi Maria Filatova kertoo, mikä odottaa naista tänä aikana, kuinka keho muuttuu ja mitä tulisi välttää, jotta se ei aiheuta ongelmia.
Tärkeimmät faktat 9 raskauskuukaudesta
| Myytti | Todellisuus |
| Et voi ottaa vitamiineja | Raskaana olevan naisen tulee olla varovainen kaikkien lääkkeiden kanssa, voit juoda mitä tahansa pillereitä vain lääkärin valvonnassa. Mutta tämä ei tarkoita, että vitamiinit olisivat kiellettyjä. Sitä vastoin raskaana olevia naisia neuvotaan usein ottamaan kompleksia, joka sisältää foolihappoa ja rautaa (2). Joka tapauksessa sinun on otettava yhteyttä lääkäriin: hän valitsee tarvittavat komponentit ottaen huomioon odottavan äidin terveyden ja raskauden kulun. |
| Terve nainen voi synnyttää kotona | Raskaus ja synnytys ovat luonnollisia prosesseja. Mutta tapahtumien kehitystä on mahdotonta ennustaa varmasti. Nainen, jonka raskaus sujui helposti ja ilman komplikaatioita, voi kohdata synnytyksen aikana odottamattomia tilanteita, joihin vain asiantuntija, jolla on tarvittavat välineet ja lääkkeet käsillä, voi reagoida nopeasti. Siksi on parempi luottaa synnytyssairaalan ammattilaisiin. Lisäksi tänään voit valita laitoksen ja jopa lääkärin etukäteen. |
| masennus synnytyksen jälkeen | Tätä tapahtuu ja usein. Monet tekijät vaikuttavat – hormonitason muutoksista oivallukseen, että elämä lapsen kanssa ei ole enää entisensä. Kaikki äidit eivät kuitenkaan koe synnytyksen jälkeistä masennusta, koska keho itse auttaa voittamaan negatiivisia tunteita. TÄRKEÄ! Raskauden aikana sinun ei pitäisi virittyä siihen tosiasiaan, että voit kohdata tämän psykologisen häiriön. Mutta sukulaisten on tiedettävä etukäteen lisätietoja tästä taudista. Perheen tuki voi auttaa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kärsivää uutta äitiä. |
Oireet, merkit ja tuntemukset
Kolmannen raskauskolmanneksen viimeinen kuukausi on aina jännittävää aikaa naiselle. Tätä ajanjaksoa pidetään vaikeana sekä odottavalle äidille että sikiölle. Nainen valmistautuu aktiivisesti synnytykseen – tästä ovat osoituksena muutokset kehossa ja hänen tunnetilassaan.
Puhutaanpa myöhäisestä toksikoosista, vatsan esiinluiskahduksesta, painonpudotuksesta, harjoittelujaksoista ja muista kohdista, joita raskaana olevat naiset kohtaavat 9 kuukauden iässä.
Toksikoosi
Yleensä raskauden viimeisten viikkojen pahoinvointi ei häiritse. Poikkeuksia kuitenkin on: kun nainen kohtaa vaikean preeklampsian yhdeksännen raskauskuukauden aikana. Erityisesti odottava äiti alkaa panikoida, kun toksikoosiin liittyy voimakas turvotus, huimaus ja korkea verenpaine (3).
Tässä tapauksessa sinun on välittömästi otettava yhteys lääkäriin. Ehkä ainoa tie ulos tästä tilanteesta on hätätoimitus.
Painon vähennys
Viikon 33-36 nainen saattaa huomata, että asteikot näyttävät pienempiä lukuja kuin ennen. Älä panikoi, tämä on varhaisen syntymän ennakkoedustaja. Elimistö valmistautuu prosessiin, ylimääräinen neste tulee ulos, tästä johtuen lievä painonpudotus – 1-2 kg. Samasta syystä voidaan havaita löysää ulostetta ja turvotuksen vähenemistä.
Limatulpan poistaminen
Joka päivä emätinvuoto sakeutuu, ja seksin tai gynekologisen tutkimuksen jälkeen voit huomata verisiä raitoja.
Viime viikkoina voit havaita hyytelömäistä, vaaleaa tai ruskeaa epäpuhtautta. Tämä salaisuus tulee esiin hormonien vaikutuksen alaisena ja viestii synnytyksen lähestymisestä valmistaen odottavaa äitiä tapaamaan vauvaa.
Harjoitusottelut
Normaali ilmiö 9. raskauskuukaudella: vatsa muuttuu kiveksi, mutta tämä tunne menee nopeasti ohi. Jaksoisuutta ei noudateta.
Vatsan prolapsi
Sikiö kääntää päänsä alaspäin ja laskeutuu lantion alueelle. Siksi nainen voi katsella vatsansa liikkuvan alaspäin. Tänä aikana raskaana oleva nainen häviää närästys ja hengenahdistus.
Kaikki nämä muutokset viittaavat varhaiseen syntymään.
Valokuvaelämä
9. raskauskuukaudella vatsa tulee suuremmaksi ja pyöreämmäksi, siinä näkyy venytysmerkkejä, tumma viiva, joka näyttää jakavan tämän kehon osan kahteen puolikkaaseen, ja napa kääntyy ulospäin. Myöhemmin kaikki palaa entiseen muotoonsa. Mutta tarpeettomien ongelmien välttämiseksi on suositeltavaa kosteuttaa ihoa voiteilla ja öljyillä sekä juoda runsaasti vettä.
Kun sikiö laskeutuu lantion alueelle, näet, että vatsa on laskeutunut alas ja tuntui hieman venyvän.
Lapsen kehitys 9 raskauskuukauden kohdalla
Yhdeksännen raskauskuukauden katsotaan olevan 34-38 viikkoa (aika hedelmöityksestä). Mutta tähän ajanjaksoon sisältyy usein 33 viikkoa.
Tärkeää!
Synnytysviikot lasketaan viimeisten kuukautisten alkamispäivästä. Ja todelliset viikot lasketaan hedelmöityshetkestä. Useimmiten synnytysajan laskelmat ovat noin kahdella viikolla todellista edellä.
33 Viikko
Vauvan kasvot ovat pyöristetyt, vartalon velluskarvat vähenevät. Sikiö on jo riittävän suuri, se tunkeutuu kohtuun, joten se voi liikkua harvemmin. Mutta nainen huomaa joskus, kuinka hänen vatsansa tärisee ajoittain: tämä on vauvan hikkaus. Tämä tapahtuu, kun hän nielee lapsivettä hengitysliikkeiden aikana. Tämä ei ole vaarallista.
| Kasvu | 44 cm |
| Paino | 1900 g |
34 Viikko
Tänä aikana lapsessa muodostuu kasvojen helpotus, ja hänellä on myös akuutti kuulo.
34. raskausviikolla sikiö on epämiellyttävää makaamaan kohdussa, tilanpuutteen vuoksi se käpristyy palloksi painaen kätensä ja jalkojaan itseensä.
| Kasvu | 48 cm |
| Paino | 2500 g |
35 Viikko
Tänä aikana sikiö kehittää elintärkeitä taitoja: imemistä, nielemistä, hengittämistä, räpäystä, kääntymistä puolelta toiselle.
Viikon 35 kohdalla lapsivesien määrä vähenee, mikä antaa vauvalle enemmän tilaa. Tämän ajanjakson lopussa katsotaan, että sikiö on muodostunut ja täysin täysiaikainen.
| Kasvu | 49 cm |
| Paino | 2700 g |
36 Viikko
Sikiö jatkaa kasvuaan ja vahvistumista valmistautuessaan syntymään. Kaikki elimet ja aistit ovat jo muodostuneet ja täysin toimivat, paitsi kaksi: keuhkot ja aivot. He jatkavat kehittymistä ja kehittyvät aktiivisesti synnytyksen jälkeen.
| Kasvu | 50 cm |
| Paino | 2900 g |
37 Viikko
Vauva jatkaa ihonalaisen rasvakudoksen muodostumista. Myös 37. raskausviikolla aivojen aktiivinen kehitys jatkuu.
| Kasvu | 51 cm |
| Paino | 3100 g |
38 Viikko
Tänä aikana sikiön aktiivisuus laskee kohdun tilan puutteen vuoksi. Lisäksi hermosto on riittävän kehittynyt, jotta lapsi voi koordinoida liikkeitä. Siksi tällä hetkellä ei ole niin toistuvia liikkeitä kuin ennen.
38. raskausviikolla vauva on vähemmän aktiivinen ja nukkuu yhä enemmän – se säästää energiaa varhaiseen synnytykseen.
| Kasvu | 52 cm |
| Paino | 3300 g |
Tärkeää!
Jos viimeisellä raskausviikolla nainen tuntee aktiivisia sikiön liikkeitä, siitä on ilmoitettava kiireellisesti lääkärille. Samanlainen ilmiö voidaan havaita hypoksian aikana.
Tutkimukset 9 raskauskuukauden kohdalla
Raskauden viimeisinä viikkoina naisen tulee käydä lääkärissä viikoittain. Alla kerromme, mitä muuta tarvitaan täydelliseen tutkimukseen tänä aikana.
määritykset
9. raskauskuukaudella naisen on otettava yleinen virtsakoe viikoittain. Tämä on tarpeen, jotta lääkäri voi tarkkailla sokerin ja proteiinin indikaattoreita.
Lisäksi raskaana oleva äiti ottaa 9. kuukauden alussa kokeen emättimen kasviston puhtaudesta. Jos lääkäri ei ole tyytyväinen tuloksiin, hän joko lähettää naisen uudelleen tutkimuksiin tai määrää hoidon tilanteen perusteella.
tarkastus
Gynekologin vastaanotolla mitataan verenpaine, vyötärön ympärysmitta ja paino. Lääkäri tutkii myös kohdunkaulan kunnon määrittääkseen sen valmiuden synnytykseen.
Tärkeää!
Jos raskaana olevalla naisella ei ole synnytyksenhalua ja kuukautiset ovat jo lähestymässä, lääkäri tutkii kohdunkaulan uudelleen. Jos muutoksia ei tapahdu, nainen voidaan kiireellisesti viedä sairaalaan keinotekoista stimulaatiota varten.
KTG
Kardiotokografia (CTG) on pakollinen: tarkkailemalla sikiön sydämenlyöntiä lääkäri voi diagnosoida ajoissa erilaisia vauvalle vaarallisia häiriöitä.
Saa ja ei saa tehdä odottaville äideille
Yhdeksäs raskauskuukausi on raskauden viimeinen vaihe. Tämä ajanjakso on naiselle vaikein sekä fyysisesti että henkisesti (4). Raskauden viimeisinä viikkoina odottavan äidin ei pidä kuvitella tulevaa synnytystä negatiivisissa väreissä ja murehtia mistään, ja on myös suositeltavaa rajoittaa fyysistä aktiivisuutta ja rasvaisia ruokia.
sukupuoli
Jos raskaus etenee ilman komplikaatioita, voit harrastaa seksiä jopa 9 kuukauden iässä. Mutta kaiken tulisi tapahtua huolellisesti ja sujuvasti, jotta aktiivisten toimien jälkeen et mene kiireellisesti sairaalaan.
Jos raskaus oli ongelmallinen, on parempi lykätä intiimejä suhteita. Etenkin ei kannata ottaa riskiä, jos gynekologi suoraan kieltää lähisuhteen komplikaatioiden takia. Muuten seksi voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen ja muihin epämiellyttäviin seurauksiin.
Fyysinen harjoitus
Yhdeksännen raskauskuukauden aikana naisen aktiivisuus laskee nollaan ja hän haluaa yhä enemmän nukkua. Tämä on normaalia, kun keho valmistautuu synnytysprosessiin ja kerää voimaa.
Myös raskauden viimeisinä viikkoina sinun tulee luopua fyysisestä aktiivisuudesta: sinun ei pitäisi nostaa painoja tai siirtää huonekaluja, kantaa raskaita laukkuja ja niin edelleen. Muuten se voi johtaa kielteisiin seurauksiin: esimerkiksi kohdun verenvuotoon ja nopeaan synnytykseen.
ruoka
Raskauden viimeisinä viikkoina nainen tuntee elimistössä helpotusta, kun närästys, ummetus ja muut ruoansulatusongelmat väistyvät vähitellen. Sinun ei kuitenkaan pidä nojata roskaruokaan, koska se ei vain lisää maksan kuormitusta, vaan myös lisää painoa, mikä on hyödytöntä yhdeksännessä kuussa.
Suosittuja kysymyksiä ja vastauksia
Synnytyslääkäri-gynekologi Maria Filatova vastaa kysymyksiin yhdeksännen raskauskuukauden piirteistä.
Kuinka käsitellä toksikoosia?
Pahoinvoinnin vähentämiseksi on myös ajankohtainen suositus syödä pieniä aterioita, ja tee ja tikkarit sitruunan, inkiväärin ja mintun kanssa voivat auttaa.
Voinko harrastaa seksiä 9-kuukaudella raskaana?
Kuinka paljon voit lihoa neljällä raskauskuukaudella?
Kuinka ymmärtää, että synnytys on jo alkanut ja on aika valmistautua sairaalaan?
Limatulppa lähtee muutama päivä ja joskus muutama tunti ennen syntymää. Jos nainen löytää limahyytymän alusvaatteistaan, on todennäköisimmin korkki irronnut. Lähitulevaisuudessa työvoiman pitäisi alkaa.
Toisin kuin väärät, synnytyksen alkaessa supistukset ovat luonteeltaan säännöllisiä - noin 1 supistaminen 10 minuutissa, voimakkuus ja kesto lisääntyvät asteittain ja niiden välinen aika lyhenee.
Säännöllisten supisteiden ilmaantuessa tai lapsivesien poistuessa sinun on mentävä äitiyssairaalaan.
Lähde
- Synnytys: oppikirja // GM Saveljeva, VI Kulakov, AN Strizhakov ja muut; Ed. GM Saveljeva – M .: Lääketiede, 2000
- Päivittäinen raudan ja foolihapon lisäravinto raskauden aikana. Ravitsemustoimien e-kirjasto (eLENA). Maailman terveysjärjestö. URL-osoite: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
- Myöhäisen preeklampsian yhdistelmämuodot raskaana olevilla naisilla / Marusov, AP 2005
- Raskauden kulku ja hallinta sen kehityskolmanneksen aikana: opas lääkäreille // Sidorova IS, Nikitina NA 2021