Sisällys
Akne tai näppylät: hoito aikuisilla. Video
Akne, näppylät tai akne: Nämä ovat kaikki käsitteitä, jotka liittyvät nuoruuteen, kun iho ei usein ole parhaassa kunnossa. Mutta käy ilmi, että myös aikuiset naiset kärsivät tästä ongelmasta. Talirauhasten tulehdus aikuisena on vakava ongelma, johon on puututtava kokonaisvaltaisesti.
Aknen hoito aikuisille
Aknen syyt aikuisikään
Tärkeimmät syyt aknen esiintymiseen aikuisilla naisilla ovat:
- stressi
- väärä ravitsemus
- hormonaalinen epätasapaino
- liian intensiivistä urheilua
Aknen eroon pääseminen on joskus vaikeampaa aikuisille kuin teini-ikäisille. On tarpeen toteuttaa useita toimenpiteitä, joskus, jos tulehdus on vakava, se johtuu jopa antibiooteista. Sinun täytyy hallita ruokavaliotasi ja muuttaa elämäntapaasi, jotta siinä on vähemmän stressitekijöitä. Jos harrastat aktiivisesti urheilua, sinun tulee puhdistaa kasvosi perusteellisesti ennen harjoittelua ja sen jälkeen erikoistuotteilla.
Oikean hoitokompleksin valitsemiseksi on parasta ottaa yhteyttä kokeneeseen kosmetologiin
Kotitekoisilla lääkkeellisillä naamioilla akneille tai näppylöille ei ehkä ole pitkäaikaisia vaikutuksia. Mutta erilaisilla toimenpiteillä, jotka tekevät elämäntavoistasi terveellisempiä, on pitkäaikaisia vaikutuksia. Ei vain ihosi parane, vaan myös yleinen terveytesi paranee.
Raskaus ja vaihdevuodet - vakavien hormonaalisten muutosten aika, jolloin sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota ihon kuntoon
Uskotaan, että joidenkin ihmisten iho on erityisen herkkä, ja testosteronitasojen nousu näkyy heti siinä. Testosteronia tuotetaan liikaa naisen kehossa stressin aikana. Samaan aikaan talirauhaset avautuvat ja alkavat työskennellä kovemmin, kuolleen ihon hiukkaset pääsevät niihin ja tukkivat ne. Usein tämä johtaa tulehdukseen.
Tässä tapauksessa aknea hoidetaan erityisillä voiteilla ja voiteilla, jotka sisältävät antibiootteja. Jos vaikutus on riittämätön, sinun on otettava antibiootteja tabletteina. On hyödyllistä täydentää A -vitamiinilla, jonka puute heikentää ihon kykyä pysyä terveenä. Aknevoiteet ja -maskit eivät saa sisältää öljyjä tai rasvoja.
Urheilutoiminta itsessään ei voi vahingoittaa ihoa. Mutta lisääntynyt hikoilu luo mukavan ympäristön bakteereille, joissa tulehdus kehittyy helposti.
On ymmärrettävä, että jos aknen syy on stressi, tämä tarkoittaa, että koko keho on heikentynyt. Hänestä tuli erityisen altis kaikenlaisten bakteerien hyökkäyksille. Lisääntyneen mieshormonituotannon lisäksi heikentynyt immuniteetti on myös syy aikuisten iholle altistuneelle akneille. Paras lääke tässä tapauksessa on hyvä uni terveessä ympäristössä.
Ruokavalion korjaus aknen hoitoon
Väärä ruokavalio on epäsuora syy lähes kaikkiin akneihin. Ihotautilääkärit huomauttavat, että tasapainoinen ruokavalio on ihon paranemisen edellytys.
Sinun pitäisi vähentää tai sulkea ruokalistasi pois paistettuja, jauhoja, rasvaisia, makeita sekä kaikkea keinotekoisia värejä ja kaikenlaisia epäilyttäviä lisäaineita sisältävää
Sinun tulisi syödä enemmän hedelmiä, vihanneksia ja yrttejä, muista syödä kalaa ja maitotuotteita. Runsas nesteiden juonti on hyvä tapa pitää ihosi kosteana. Kahvi, alkoholi ja musta tee eivät ole terveellisimmät juomat ihollesi.
Myös mielenkiintoista lukea: sahramin terveysvaikutukset.