Finni

Taudin yleinen kuvaus

Se on krooninen tulehduksellinen ihosairaus. Se ei ole vaarallinen elämälle, ei vaikuta henkilön toimintaan, mutta väärällä hoidolla se voi johtaa arpien esiintymiseen iholla.[1]… Katsotaanpa tarkemmin, miksi akne muodostuu.

Talirauhaset ovat pieniä rauhasia, jotka sijaitsevat lähellä ihon pintaa. Ne kiinnittyvät karvatupiin, jotka ovat pieniä reikiä ihossa, josta karvat kasvavat.

Talirauhaset voitelevat hiukset ja ihon, jotta ne eivät kuivu. He tekevät tämän tuottamalla öljyistä ainetta, jota kutsutaan taliksi.

Jos näppylöitä esiintyy iholla, se on merkki siitä, että rauhaset ovat alkaneet tuottaa liikaa talia. Sen ylimäärä sekoittuu kuolleisiin ihosoluihin ja muodostaa tulpan follikkeliin.

Jos tukkeutunut follikkeli on lähellä ihon pintaa, se taipuu ulospäin ja muodostaa valkoisen pään.

Iholla elävät normaalisti vaarattomat bakteerit voivat sitten saastuttaa ja tartuttaa tukkeutuneet follikkelit aiheuttaen papuleja, märkärakkuloita, kyhmyjä tai kystat[3].

Aknen syyt

Aknea voi aiheuttaa monia tekijöitä. Yleisimmät ovat:

  • Androgeenipitoisuuden nousu veressä. Se on eräänlainen hormoni, joka lisääntyy nopeasti murrosiän aikana. Naisilla se muuttuu estrogeenihormoniksi. Veren androgeenipitoisuuden nousu aiheuttaa talirauhasten aktiivisemman toiminnan, jonka vuoksi enemmän talia erittyy. Se tuhoaa huokosten soluseinät, aiheuttaa bakteerien kasvua, joka on täynnä ihon tulehdusprosesseja ja aknen muodostumista.
  • Litiumia ja androgeenia sisältävien lääkkeiden käyttö.
  • Käytä öljyistä kosmetiikkaa tai tukkia huokoset.
  • Hormonaalinen vika kehossa.
  • Tunne stressi.
  • Kuukautisten aika[1].
  • Perinnöllisyys - Tutkimukset osoittavat, että lapsella, jolla on molemmat aknen vanhemmat, on paljon suurempi riski aknen kehittymiseen.
  • Raskaus, varsinkin ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tällä hetkellä kehossa tapahtuu hormonitason muutos, minkä vuoksi kehossa voi esiintyä ihottumaa.
  • Naisten munasarjojen monirakkulatauti on yleinen tila, joka voi aiheuttaa aknea, painonnousua ja pienten kystien muodostumista munasarjassa
  • Käytä esineitä, jotka ovat jatkuvassa kosketuksessa vahingoittuneen alueen kanssa. Esimerkiksi korkki, kypärä, reppu - tämä voi aiheuttaa tulehdusprosessin alueen kasvun [3].
  • Epäasianmukainen ravitsemus. Tutkimukset osoittavat, että tietyt runsaasti hiilihydraatteja sisältävät ruoat voivat pahentaa aknea. Näitä ovat suklaa, sirut ja muut välipalat, jauhotuotteet[4].

Aknetyypit

  1. 1 Finni Onko laji, jota esiintyy useimmiten 12-16-vuotiaana. Tyypillinen piirre on tulehdukselliset alueet, joissa kasvoissa tai kehossa on pieniä märkärakkuloita talirauhasten häiriöiden takia.
  2. 2 comedones - aknetyyppi, joka muodostuu, kun follikkelit tukkeutuvat hiusten, talin, kosmetiikan, kuolleiden ihohiukkasten avulla. Voi näkyä mustina tai valkoisina pisteinä.
  3. 3 Mustat täplät On eräänlainen avoin komedoni. Yleensä ne poistetaan helposti kotona naamioilla, kuorinnoilla ja asianmukaisella hoidolla.
  4. 4 Valkoinen akne Ovat suljettuja komedoneja. Ne muodostuvat huokosesta, johon tali kertyy eikä voi tulla ulos. Tämän vuoksi näkyviin tulee valkoinen piste. Itse se ei ole vaarallinen, mutta jos bakteerit joutuvat siihen, se voi aiheuttaa tulehdusprosessin kehittymisen.
  5. 5 näppylät Ovatko tulehtuneet komedonit, jotka näkyvät vaaleanpunaisina tai punaisina täplinä iholla. Ne voivat aiheuttaa epämiellyttäviä, tuskallisia tunteita kosketukseen. Yritykset puristaa ne voivat aiheuttaa lisääntynyttä tulehdusta tai arpeutumista iholla.
  6. 6 Märkärakkulat - toisen tyyppinen tulehtunut akne. Se koostuu valkoisesta päästä, jonka ympärillä on punainen alue. Ajan myötä se täyttyy valkoisella tai keltaisella mädällä. Älä koskaan purista märkärakkuloita - ne voivat jättää jälkensä arpeen tai tummaan täplään.
  7. 7 solmut - nämä ovat suuria tulehtuneita kuoppia. Ne kehittyvät syvälle ihon sisään ja tuovat usein tuskallisia tunteita. Jos tällaista aknea esiintyy, ota heti yhteyttä ihotautilääkäriin.
  8. 8 kystat - Nämä ovat suhteellisen suuria vaurioita, jotka muistuttavat kiehumista. Kuten kyhmyt, ne voivat olla tuskallisia ja vaatia hoitoa asiantuntijan määräämällä tavalla.
  9. 9 Akniryhmä - Tämä on ehkä yksi vakavimmista aknen muodoista, jolle on ominaista suuri määrä ihottumia. Se sisältää monia tulehtuneita kyhmyjä, jotka on sidottu yhteen ihon alle. Tämä laji voi vaikuttaa niskaan, rintaan, käsivarsiin ja pakaroihin. Se jättää usein arpia. Tämän tyyppinen akne on yleisempää miehillä ja voi joskus laukaista ottamalla testosteronia tai steroideja.[2].

oireet

Yleisimmät oireet ovat itse ihotulehdus. Nämä ovat punoitusta, mustapäitä tai valkoisia pullistumia näppylöitä, paiseita. Joskus ne aiheuttavat epämukavuutta: kipu painettaessa, kovettuminen. Ne voivat olla sekä pullistumia että tasaisia[4].

Aknen komplikaatiot

Yleisin aknen komplikaatio on arvet ja arvet, jotka jäävät iholle puristamisen tai väärän hoidon jälkeen, hoidon puute. Lähes kaikentyyppiset aknet voivat jättää jälkiä arpiin, mutta useimmiten ne esiintyvät vakavimpien tyyppien jälkeen - kystat ja kyhmyt repeytyvät ja vaikuttavat ympäröivään ihoon.

Aknen ja aknen jälkeen on kolme päätyyppiä arvista:

  1. 1 Pienet syvät reiät ihon pinnalla, joka näyttää siltä, ​​että iho on puhkaistu terävällä esineellä.
  2. 2 Arpikudoksen nauhatjotka muodostavat ihon alle ja antavat sen pinnalle epätasaisen ulkonäön.
  3. 3 Pyöreät tai soikeat syvennykset ihossajotka muistuttavat kraattereita ja joilla on yleensä hieman erottuva sävy.

Tällaiset epämiellyttävät seuraukset voidaan välttää, jos hoidat ihoa kunnolla, hoidat aknea etkä missään tapauksessa purista niitä itse.[3].

Akneihin liittyvät yleiset myytit

  • Akne ilmenee väärästä ruokavaliosta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kaikki "väärät" elintarvikkeet eivät aiheuta ihottumaa. Joten esimerkiksi rasvaiset elintarvikkeet eivät vaikuta aknen kasvuun. Mutta keittiössä työskenteleminen astioiden kanssa, joissa ruokaa paistetaan, voi aiheuttaa ihottumaa, koska mikroskooppiset öljyhiukkaset voivat laskeutua iholle, tukkia follikkelia ja aiheuttaa ärsytystä.
  • Akne ei tule näkyviin, jos puhdistat ihosi joka päivä. Itse asiassa ihon puhdistaminen liian usein useita kertoja päivässä kemikaaleilla tekee siitä vain haavoittuvamman ja aiheuttaa uusia puhkeamisia.
  • Kosmetiikan käyttö johtaa aknen ja uusien mustapäiden ilmaantumiseen. Se on myytti. On tärkeää valita oikeat kosmeettiset tuotteet. Kosmeettiset tuotteet, jotka ovat öljyttömät ja eivät tukkia huokosia, ovat erityisen tehokkaita aknen ehkäisyssä. Tärkeintä on, että päivän päätteeksi iho on ehdottomasti puhdistettava meikistä, talirauhasista ja keratinisoituneista hiukkasista.[4].

Akne-ihon ehkäisy ja hoito

  • Pese kasvosi korkeintaan kahdesti päivässä lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla, joka on erityisesti suunniteltu ongelma-iholle.
  • Älä vahingoita ihoa voimakkaalla kitkalla, aggressiivisilla kuorinnoilla tai hoitoaineilla.
  • Älä koskaan purista näppylöitä ulos - tämä aiheuttaa infektion, mikä johtaa enemmän tukkeutumiseen, turvotukseen ja punoitukseen.
  • Pidä puhelin poissa kasvoistasi puhuessasi, koska sen pinnalla elää paljon bakteereja.
  • Pese kätesi usein, varsinkin ennen voiteiden, voiteiden tai meikkien levittämistä.
  • Jos selässäsi, hartioissasi tai rintakehässäsi on akne, käytä löysiä vaatteita, jotta ihosi hengittää. Vältä tiiviitä synteettisiä vaatteita.
  • Valitse kosmetiikka herkälle iholle ja vältä öljypohjaisia ​​tuotteita. Poista meikki ennen nukkumaanmenoa.
  • Pidä hiuksesi puhtaana, kun ne kertyvät taliin ja keratinoituneisiin hiukkasiin.
  • Käytä parranajoa varten sähköparranajoketta tai terävää partaveitsiä. Pehmennä ihoa ja partaa lämpimällä saippuavedellä ennen parranajovoiteen levittämistä.
  • Vältä ahdistusta ja stressiä, koska tämä voi lisätä kortisolin ja adrenaliinin tuotantoa, mikä laukaisee aknen puhkeamisen.

Aknehoito yleislääketieteessä

Aknen hoito riippuu siitä, kuinka vakava se on. Joten mustapäiden voi poistaa itse käyttämällä erityistä kuorinta ja naamioita. Muita lieviä näppylöitä - pieniä määriä valkopäätä tai mustapäitä - voidaan hoitaa bentseeniperoksidia sisältävillä käsikauppa-geeleillä tai voiteilla.

Mutta vakavan aknen hoito voi kestää useita viikkoja useisiin kuukausiin. Antibioottien ja paikallisen hoidon yhdistelmä on yleensä ensimmäinen hoitovaihtoehto vaikealle aknelle. Jos se ei toimi, lääkäri voi määrätä lääkkeen. isotretinoiinia… Joskus hormonipillereitä määrätään myös aknen torjumiseksi.[4].

Terveellisiä ruokia aknelle

Usein ihottumat liittyvät siihen, että suolisto on häiriintynyt. Hän ei selviä kuormasta, ja tämän seuraukset ilmenevät ihon ja talirauhasten työssä. Joten on erittäin tärkeää saada ruoansulatuskanava toimimaan kunnolla. Seuraavat tuotteet auttavat tässä:

  • Tattari, helmi -ohra, manna, ruskea riisi, keitetty vedessä - ne sisältävät suuren määrän ravintokuitua.
  • Ruokaleseet pystyvät myös puhdistamaan aknen iholta, ja ne tulisi ottaa 3-6 rkl. päivässä.
  • Maksa, vähärasvainen naudanliha keitetyssä tai haudutetussa muodossa, äyriäiset, parsa - nämä ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät paljon sinkkiä. Ne pystyvät parantamaan talirauhasten työtä ja puhdistamaan siten aknen ihon.
  • Porkkanat ja porkkanamehu, aprikoosit, mustaherukat, pinaatti, vihreät sisältävät suuren määrän A -vitamiinia, joka myös torjuu aknea hyvin.

On tärkeää valmistaa ruokaa oikein, ennen kaikkea monikeittimessä tai kaksoiskattilassa, jotta siinä säilyy suurin sallittu ravintoaineiden määrä.

Perinteinen lääke aknelle

  1. 1 Tehokas hoito mustapäille on yksinkertainen nestemäinen hunajanaamio. Se tulisi levittää ohuena kerroksena kasvoille ja huuhtele 10-15 minuutin kuluttua lämpimällä vedellä. Hunaja on luonnollinen antiseptinen aine, joka ei kuivaa ihoa. Tärkeintä on varmistaa, että et ole allerginen sille ennen käyttöä.
  2. 2 Jos levität yksinkertaista sitruunamehua ongelma-alueille ja jätät sen iholle 15-20 minuutiksi, sillä on antiseptinen ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Ihmisille, joilla on herkkä iho, on kuitenkin parempi käyttää hellävaraisempia menetelmiä. Muuten, sitruunaa käytetään usein ainesosana akne -naamioissa yhdessä muiden ainesosien - hunajan tai munanvalkuaisen kanssa.
  3. 3 Kaurapuuro on monipuolinen aknehoito, koska se ei ole allerginen ja sopii kaikille ihotyypeille. Sillä on kosteuttava, antiseptinen, tonic vaikutus. Voit valmistaa pesuseoksen jauhettuilla kaurahiutalehiutaleilla ja vedellä. Tai valmista naamioita vaatimalla hiutaleita smetanaan tai sitruunamehuun.
  4. 4 Valkosipuli on tehokas aknen vastainen lääke, jolla on detoksifikaatiovaikutus. Se saavutetaan valkosipulin korkean eteeristen öljyjen, vitamiinien ja rikin pitoisuuden vuoksi. Akne voidaan voidella valkosipulin kynsillä tai sen perusteella valmistetuilla naamioilla ja puristuksilla sekoittamalla se aloe, sitruunamehu, munanvalkuainen.
  5. 5 Muutama tippa persiljamehua sekoitetaan samaan määrään sitruunamehua ja levitetään pistekohtaisesti akneleesioihin.
  6. 6 Calendula -tinktuura on erinomainen lääke aknen hoitoon. Sinun on kaadettava ruokalusikallinen kuivattuja kukkia kahdella lasillisella kiehuvaa vettä, peitettävä tiiviisti, käärittävä pyyhkeellä ja annettava hautua yön yli. Siivilöi sitten infuusio ja pyyhi se kasvojen, kaulan, selän, hartioiden ja muiden ihottuman aiheuttamien ihoalueiden yli. Tämä on tehtävä vähintään 2 kertaa päivässä.
  7. 7 Aknen torjumiseksi sisäpuolella ja ihon erittämän rasvan määrän vähentämiseksi sinun on otettava infuusioita kasveista, jotka sisältävät katkeruutta: koiruoho, haapan lehdet.
  8. 8 Mustapäiden poistamiseksi ja sen estämiseksi, että lika, kosmetiikkahiukkaset tukkivat huokosia, sinun on säännöllisesti, kerran tai kahdesti viikossa, tehtävä puhdistuskuorintoja. Niitä voi ostaa kaupasta tai valmistaa kotona sekoittamalla hunajaa "kuorittavaan" ainesosaan - kahviin, sokeriin.
  9. 9 Aloe-lehdet auttavat paitsi torjumaan aknea myös tekevät ihosta kiinteämmän ja raikkaamman. On tärkeää käyttää tätä lääkettä oikein. Leikkaa muutama lehti puumaisesta aloeesta ja anna heidän istua jääkaapissa 10 päivää. Purista sitten mehua ja pyyhi ongelma-alueet sillä. Huomaa, että et voi säilyttää aloe-mehua, koska se menettää hyödylliset ominaisuudet. Siksi, mitä ei ole käytetty, on parempi vain heittää se pois.

Vaaralliset ja haitalliset aknen elintarvikkeet

Kuten edellä mainittiin, suuria määriä hiilihydraatteja sisältävät ruoat vaikuttavat aknen ja aknen esiintymiseen. Siksi hoidon ja toipumisen aikana tällaisten tuotteiden käyttö on suljettava kokonaan pois:

  • Valkoinen leipä;
  • sirut, pikaruokaa;
  • sämpylät, keksit, kakut ja muut leivonnaiset;
  • makeiset, erityisesti suklaa;
  • kahvi - tämä juoma aiheuttaa kortisolihormonin tuotantoa, jota tuotetaan myös aktiivisesti stressin aikana. Ja stressi, kuten tiedämme, aiheuttaa ihottumaa.

Sinun on myös tarkistettava ruokavalio ja luovuttava elintarvikkeista, jotka voivat lisätä veren kolesterolitasoja, ja aloittaa aktiivisempi talirauhasten työ. Nimittäin:

  • majoneesi, ketsuppi ja muut säilöntäaineita sisältävät kastikkeet;
  • savustetut tuotteet;
  • mausteet ja mausteet.
Tietolähteet
  1. Artikkeli: "Akne: mitä sinun tarvitsee tietää", lähde
  2. Artikkeli: ”Slideshow: Acne Visual Dictionary” -lähde
  3. Artikkeli: "Akne", lähde
  4. Artikkeli: "Akne", lähde
Materiaalien uusintapainos

Materiaalin käyttö ilman etukäteen annettua kirjallista suostumusta on kielletty.

Turvallisuussäännöt

Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä soveltaa reseptejä, neuvoja tai ruokavaliota, eikä se myöskään takaa, että määritetyt tiedot auttavat tai vahingoittavat sinua henkilökohtaisesti. Ole varovainen ja ota aina yhteyttä sopivaan lääkäriin!

Huomio!

Hallinto ei ole vastuussa yrityksistä käyttää annettuja tietoja, eikä se takaa, ettei se vahingoita sinua henkilökohtaisesti. Materiaaleja ei voida käyttää hoidon määräämiseen ja diagnoosin tekemiseen. Ota aina yhteys lääkäriisi!

Ravinto muille sairauksille:

Jätä vastaus