Sisällys
Mikä ORM-asetus
Olen tietyn osan elämääni negatiivinen. Negatiivisuus liittyy elämän eri hetkiin. Jotenkin en pidä siitä, mitä tapahtuu. Joidenkin ihmisten kohdalla tunnen negatiivisuutta, kilpailua.
Uskomusten kanssa työskenteleminen auttaa muuttamaan sisäisiä tunteitani maailmaa, ihmisiä kohtaan.
Toinen tärkeä tehtävä on lainata asenteita menestyneiltä ihmisiltä.
Mitä tehtiin
Kunnollinen määrä uskomuksia on löydetty. Listaa ne erikseen. Uskomukset on järjestetty lohkoihin. Yleisesti ottaen tämän harjoituksen työ sujui seuraavasti: kun tunsin jonkinlaista epämukavuutta (jopa pientä jännitystä), majakka syttyi ja aloin analysoida tilannetta.
Kuinka tämä tulos on parantanut elämääni
Työn tuloksena oli tapa seurata epämukavuuttasi ja havaita epämukavuuden syy(t). Se voi olla uskomuksia. Nyt mielenkiintoisinta on, että kyseessä voi olla henkilö, jolla on yksinkertaisesti erilaiset arvot. Harjoitusta tehdessäni minut vietiin sosiologiaan.
Jätän harjoittelun taustalle. Ja jos hyviä tai rajoittavia uskomuksia ilmaantuu, julkaisen ne raporteissa.
Tein muistiinpanon seuraavaan sopimukseen. Tarkista yhdessä seuraavan sopimuksen tuloksen kanssa, kuinka hyvin uudet uskomukset ovat integroituneet elämään.
Löytyi uskomuksia
Neutraalit uskomukset
- Ympäristössäni on vahvoja ja menestyviä ihmisiä.
- Tykkään treenata aamuisin.
- Ihminen tekee itsensä onnelliseksi tai onnettomaksi. Päätin olla onnellinen.
- Elämä on täynnä resursseja.
- Tässä maailmassa olen mestari
- Olen viileä, hauska, energinen. Minä voin hyvin.
- Mitä elämämme on? Sosiaalinen peli.
- Ihminen on ihmisen ystävä.
- Jokainen ihminen ansaitsee huomioni.
Uskomusten helpottaminen
- Minusta on tultava alani paras asiantuntija.
- Opin uusia asioita nopeasti
- Elämässäni on suuria tavoitteita.
- Olen vastuussa kaikesta, mitä asioissani ja kanssani tapahtuu.
- Pidän mielelläni huolta sekä itsestäni että muista. minä välitän.
- Elämä voi aina olla iloista ja laadukasta.
- Miljonääriksi tuleminen on totta
- Joka etsii, löytää aina. Kaikki on mahdollista!
- Kun jaat onnen, siitä tulee enemmän.
- Mikä tahansa muutos parempaan.
- Jos se ei toimi yhdellä tavalla, kokeile toista.
- Hei, olen isäntäsi.
- Maailma on pieni, mutta minä olen iso! Tämä maailma kuuluu minulle ja minä pidän siitä huolta.
- Voit muuttaa hahmoasi.
- Yleisöpuheen aikana sisäinen dialogi: "Nyt minä laulan kaiken sinulle"
Esimerkki henkilökohtaisesta sopimuksesta (napsauta hiiren oikeaa painiketta -> Tallenna linkki nimellä…) download.pdf