Keitin täällä täytettyä kaalia. Poikani ja minä molemmat rakastamme niitä hapankerman kanssa. Koska hän on kasvava teini-ikäiseni ja voi syödä mitä tahansa, mikä joutuu hänen näkökenttään, varoitin häntä jättämään minulle pari kaalisämpylää illaksi ja odotin innolla niiden syömistä työpäivän jälkeen - kuumia kaalikääryleitä kylmällä. tuoretta smetanaa.
Poika ei pettynyt, jätti minulle annoksen - mutta sitten huomasin, että hän vain söi smetanaa huolimattomasti. Olin hyvin nälkäinen, vihani nousi kriittisille tasoille - enkä ehtinyt huomata, kuinka jo tulin vihaiseksi raivoksi, joka syyttäi kulmia rypistävää poikaa itsekkyydestä, ahneudesta ja välinpitämättömyydestä toisten tarpeita kohtaan. Ja sillä hetkellä tunsin itseni hirveän hauskalta.
Asia on, että suosikkini turhautumisesta, Selitän vihaa ja syyllisyyttä asiakkailleni käyttämällä esimerkkinä smetanaa. Kerran tällainen metafora tuli mieleen - ja jotenkin oli hankalaa keksiä toinen. Enkä huomannut ollenkaan, kuinka elämä houkutteli minut samaan ansaan.
Turhautuminen on kokemusten kokonaisuus, se tapahtuu, kun emme saa mitä haluamme. Sosiaalisesti vallitsevien kommunikaatiomallien vaikutuksesta tuomme suhteihimme vahvan syyllisyyden tunteen, joka tulee tyhjästä. Tämä johtuu siitä, että meitä ei ole opetettu kokemaan turhautumista ja pääsemään siitä ulos tasapainotilaan.
Viha ja kauna, kun jokin ei mene niin kuin halusimme, ohjaa meidät automaattisesti etsimään rikoksentekijää.
Kukaan ei opettanut meille, että turhautuminen ja siitä johtuva viha (ja häpeä) ovat osa luonnollista elämänprosessia, ei kenenkään muun vika tai virhe. Kuvittele, että väsynyt ihminen tulee töiden jälkeen unelmaan syödä tomaattisalaattia smetanalla. Ja hänen talonsa vieressä olevassa kaupassa, kuten onni olisi, ei ole. Turhautunut ostaja on vihainen. Minulla ei ole voimaa mennä kauas toiseen kauppaan. Hän ei pidä majoneesista. Elämä on epäonnistunut.
Hän kiipeää portaita ja joka askeleella kiertyy ylös. Loppujen lopuksi, jos hän on vihainen, sen täytyy olla jonkun muun syy! Kynnyksellä hän alkaa huutaa kotitalouksille - ettei kukaan tässä talossa voi huolehtia hapankerman ostamisesta, että hän työskentelee kuin orja keittiöissä eikä voi edes syödä rauhassa. Vaimo loukkaantuu, haukkuu paikalle ilmestyneelle pojalleen, häntä pelottaa skandaali. Olemattoman syyllisyyden palloa heitettiin useita kertoja ja se meni eniten vailla olleelle - yleensä lapselle. Tällä hetkellä hän voi haaveilla kuinka hän kasvaa ja tulee vahvin ja äänekkäin, ja sitten hän on vihainen, ja loput tottelevat häntä.
Tähän kermaiseen raivoonLikasin niin helposti koska en antanut itseni käsitellä turhautumista aikuisemmalla tavalla. Viha ja kauna, kun jokin ei mene niin kuin halusimme, ohjaa meidät automaattisesti etsimään rikoksentekijää. Älkäämme saako mitä haluamme, vaan tyytyväisiä ainakin siihen, että olemme oikeassa. Jos olen oikeassa, se on minulle helpompaa - koska jos ei ole ketään syyllistä, niin se on yhtäkkiä minun vikani? Viha tässä tilanteessa on tapa kääntää syytteet pois itseltäsi. Mutta syyllisyyttä ei ollut alusta alkaen. Kyse on vain siitä, että smetanaa ei toimitettu tai loppuunmyyty… Ja jos opimme kestämään ärsytystä eri tavalla: löydämme voiman mennä toiseen kauppaan, kysymme ystävällisesti joltakin perheeltämme tai lopulta anna periksi, näemme, että vihalle, häpeään ja syyllisyydelle tässä tarinassa ei ole mitään syytä.