Oletko kyllästynyt yskääsi? Kahdeksan todistettua patenttia vapautetaan

Yskä on kehon luonnollinen puolustus infektioita vastaan ​​ja tapa poistaa erilaisia ​​ärsyttäviä tekijöitä. Sen vahvalla ja jatkuvalla luonteella voi olla monia syitä, ja se tulisi diagnosoida nopeasti. Yskän hoito riippuu sen kehittymisen tyypistä ja syystä. On monia tapoja lievittää oireitasi. Reseptivapaat lääkkeet ja erilaiset kotihoidot voivat auttaa. Mikä on yskän luonne ja tyyppi? Kuinka parantaa se?

1. Tuottavaa (märkää) ja tuottamatonta (kuivaa) yskää ei pidä käsitellä samalla tavalla, koska niillä on eri alkuperä
2. Kotihoidot, kuten sipulisiirappi, hunaja, ilman kosteuttaminen, inhalaatiot rauhoittavat kroonista yskää.
3. N-asetyylikysteiini ja karboksykysteiini ovat vaikuttavia aineita, jotka torjuvat tehokkaasti tuottavaa yskää, kun taas butamiraatti on hyvä lääke sen tuottamattomaan muotoon.
4. Tupakointia tulee välttää kroonisen yskimisen aikana
5. Lisätietoja löytyy Onetin kotisivuilta

Märkä yskä ja sen syyt

Märkä yskä liittyy limaa kutsuvan vuodon yskimiseen. Tämä yskös on eri värinen sairauksien syystä riippuen. Märkivä, vihreä tai keltainen sävy voi viitata esimerkiksi keuhkoputkentulehdukseen, sivuonteloiden tai keuhkojen tulehdukseen. Astman tapauksessa läpinäkyvää ja melko tahmeaa eritystä on näkyvissä.

Heräämisen jälkeen ilmaantuva limakalvo voi olla kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden oire. Sinun tulee myös kiinnittää huomiota ysköksen hajuun, joka tulee erittäin epämiellyttäväksi hengityselinten tulehduksen aikana.

1. Yskä – milloin se ilmenee ja mistä se voi ilmoittaa?

Kuivan yskän syyt

Kuivan yskän yleisimmät syyt ovat flunssaa tai vilustumista aiheuttavat infektiot. Tällaista vaivaa havaitaan useimmiten talvikaudella eli lämmityskaudella, jolloin talojen lämpötila on melko korkea. Tämä edistää ilman kuivumista huoneissa, mikä sitten ärsyttää hengitysteitä. Muita kuivan yskän syitä ovat:

1. astma
2. ruoansulatuskanavan refluksi,
3. allergiat,
4. ilmassa olevat aineet, joilla on ärsyttävä vaikutus,
5. Angiotensiinikonvertaasin estäjien farmakoterapian sivuvaikutukset.
6. hinkuyskä.

Tällä hetkellä kuiva yskä on yksi COVID-19:n pääoireista. Tämän taudin kanssa sinun ei pitäisi huolehtia vain itsestäsi, vaan myös muiden ihmisten terveydestä. Epäilty SARS-CoV-2-koronavirus vaatii sosiaalista eristäytymistä eli kotona pysymistä. Peitä suusi ja nenäsi, kun yskit tai aivastat. Kädet kannattaa desinfioida ja pestä säännöllisesti taudinaiheuttajan leviämisen estämiseksi.

1. Mitkä rajoitukset ovat voimassa Puolassa 15. joulukuuta alkaen? [LISTA]

Loput materiaalista videoon.

Mitä muuta kannattaa muistaa, mitä tuotteita kannattaa syödä paranemisprosessin tukemiseksi ja vastustuskyvyn vahvistamiseksi?

Kotihoitoja yskän lievitykseen. Hunaja

Lukuisat tieteelliset tutkimukset osoittavat sen hunajan nauttiminen on erittäin hyvä tapa lievittää yskää ja siihen liittyvä kurkkukipu (ärsytyksen aiheuttama). Trusted Sourcen tutkimuksen tulokset osoittavat, että hunaja on erityisen tehokas lasten voimakkaan yskän lievittämisessä. Sitä on verrattu yskää lievittävään aineeseen, dekstrometorfaaniin, joka on morfiinijohdannainen. Saavutetut tulokset osoittavat suositun elintarviketuotteen parempaa tehokkuutta.

Jotta keho taistelee infektioita vastaan, hunajaa tulisi kuluttaa yksinään tai lisätä lämpimiin yrttiteeteihin. On parasta valita tuotteet todistetuista mehiläisistä, kaupoista saatavat voivat sisältää keinotekoisia lisä- ja säilöntäaineita.

Kotihoitoja yskän lievitykseen. Inkivääri

On syy, miksi inkivääri sisältyy moniin vilustumislääkkeisiin. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka lievittävät yskimiseen liittyvää epämukavuutta. Trusted Source -tutkimus todistaa tämän – yksi niistä kertoo, että inkiväärijuuren vaikuttavat aineet rentouttavat hengityselinten limakalvoja. Tästä aiheesta tarvitaan kuitenkin syvällisempää työtä.

Inkivääri toimii myös pahoinvointia estävänä aineena, mikä tekee siitä hyvää pitkäaikaisen ja erittäin voimakkaan yskän aiheuttamaan pahoinvointiin.

Inkivääriteen juominen tuo myös positiivisia terveysvaikutuksia. Riittää, kun lisäät muutaman viipaleen tätä maustetta lämpimään juomaan. Maun vuoksi voit monipuolistaa juomaa muilla ainesosilla, kuten sitruunalla, hunajalla, neilikalla tai rosmariinilla. On kuitenkin syytä muistaa, että inkivääriä ei suositella vatsavaivoista kärsiville. Tämä mauste voi edistää ruoansulatuskanavan refluksia tai närästystä.

Kotihoitoja yskän lievitykseen. Probiootit

Probiootit ovat erityisesti valittu ryhmä eläviä bakteereja tai hiivoja, jotka täydentävät kehon häiriintynyttä mikroflooraa. Ne eivät toimi suoraan yskän pysäyttämiseksi tai lievittämiseksi. Silti he voivat auttaa sinua torjumaan sitä. Korjaamalla suolistoflooraa ne auttavat vahvistamaan vastustuskykyä.

1. Probioottien käytön sivuvaikutukset. Kenen niitä pitäisi välttää?

Hyvin toimiva immuunijärjestelmä auttaa torjumaan hengitystieinfektioita, joten ruokavaliota kannattaa täydentää probiooteilla. Niitä ei ole vain elintarvikkeissa, kuten munissa, jogurtissa, lihassa, hapankaalissa, kefirissä tai hapatuksessa, vaan myös valmiissa lääkevalmisteissa.

Kotihoitoja yskän lievitykseen. Bromelain

Toinen aine, joka auttaa torjumaan voimakasta yskää, on bromelaiini. Sitä löytyy ananaksesta. Tämä entsyymi lievittää kurkun limakalvon tulehdusta, joka on "kulunut" yskästä. Bromelainilla on anti-inflammatorisia ja turvotusta ehkäiseviä ominaisuuksia – se estää tulehduksellisen fokuksen muodostumisesta vastaavien yhdisteiden toimintaa (inflammatoriset prostaglandiinit). Samalla se osallistuu anti-inflammatoristen prostaglandiinien muodostumiseen. Se rauhoittaa hengityselinten turvotusta ja säätelee immuunijärjestelmän toimintaa.

Tämä ainesosa sisältyy hedelmä- ja ananasmehuun, mutta sitä voidaan täydentää myös valmiiden valmisteiden muodossa. On kuitenkin pidettävä mielessä, että bromelainia ei suositella pienille lapsille ja verenohennuslääkkeitä käyttäville. Se lisää myös lääkkeiden, kuten antibioottien, imeytymistä.

Kotihoitoja yskän lievitykseen. Timjami

Timjami se on monien apteekeista saatavien valmiiden yskänlääkevalmisteiden pää- tai apuaine. Luotettavan lähteen lisätutkimukset osoittavat, että tämä yrtti yhdessä muratin kanssa se rauhoittaa kroonista yskää ja sen vaikutuksia – ärtynyttä kurkun limakalvoa. Ne ovat myös yskänlääkettä ja diastolisia.

Niiden vaikuttavia aineita ovat esimerkiksi flavonoidit, jotka rauhoittavat tulehdusta. Timjamia voidaan käyttää liuoksena tai teen lisäkkeenä.

Kotihoitoja yskän lievitykseen. Huuhtele suolalla ja vedellä

Se on tiedetty jo pitkään Suolalla ja vedellä huuhtelu helpottaa kurkun ärsytystä ja voimakasta yskää. Voit valmistaa tämän seoksen itse sekoittamalla suolaa ja vettä oikeissa suhteissa. Suuvesi tai suolatabletit ovat hyvä ratkaisu yskän aiheuttaman kuivuuden lievitykseen ja yskänerityksen helpottamiseen.

Kotihoitoja yskän lievitykseen. Nesteen täydennys

Nesteen täydentäminen on välttämätöntä vilustumisen ja yskän aikana. Varsinkin tällaisessa tilanteessa kuumat juomat toimivat hyvinjotka auttavat lievittämään kurkkukipua, vilunväristyksiä ja jopa väsymystä. Se voi olla lämmitetty liemi, yrttiteet, lämmin vesi tai hedelmämehut.

Kuivuminen ei ole koskaan hyväksi kehollesi, varsinkin huonovointisuus. Siksi on syytä huolehtia paitsi täydentävistä nesteistä myös elektrolyyteistä, jotka vahvistavat heikentynyttä kehoa.

Kotihoitoja yskän lievitykseen. Hengitys

Yskähengitys Ne ovat turvallisia aikuisille, vanhuksille sekä nuorille ja lapsille. Nämä hoidot nesteyttävät ja helpottavat liman erittymistä hengityselinten elimissä. Inhalaatioon käytetään fysiologista suolaliuosta tai eteerisiä öljyjä, esim. eukalyptus- tai teepuuöljyä. Suolaliuosta voidaan lisätä sumuttimiin. Pieniä putkia tukkivat eteeriset öljyt eivät kuitenkaan sovellu heille – niiden käyttö on tehokkaampaa perinteisten höyrysaunojen muodossa.

Miten voin estää yskää?

On erittäin hyödyllistä tietää, kuinka tehokkaasti torjua voimakasta yskää kotona, mutta myös ennaltaehkäisy on välttämätöntä. Sen soveltamisalaan kuuluvat toiminnot, joita tulisi suorittaa jatkuvasti tai syklisesti. Ne sisältävät:

1. vuosittaiset influenssarokotukset,
2. välttää kontaktia sairaiden ihmisten kanssa,
3. kehon riittävä nesteytys,
4. peitä suu ja nenä aivastaessasi ja yskiessä estääksesi virusten leviämisen ympäristöön,
5. henkilökohtaisesta hygieniasta huolehtiminen ja käsien pesu.

Apteekista saatavilla olevat kotilääkkeet ja valmisteet lievittävät tehokkaasti yskää. Tärkeää on, että ne on mukautettava sen tyyppiin. Kuitenkin, kun se muuttuu pitkäkestoiseksi, väsyttäväksi ja ilman erityistä syytä, se voi osoittautua vakavammiksi vaivoiksi. Älä tässä tapauksessa lykkää lääkärin käyntiä. Sen lähde tulee diagnosoida mahdollisimman pian.

Saatat olla kiinnostunut seuraavista:

1. Omicronin tyypillinen oire. "Kukaan ei tiedä miksi näin on
2. Omicron voi olla niin lievä kuin flunssa. Mutta ehdolla
3. Milloin on paras aika ottaa influenssarokote? [SELITTÄMME]

MedTvoiLokony-sivuston sisällön tarkoituksena on parantaa, ei korvata, Verkkosivuston käyttäjän ja hänen lääkärinsä välistä yhteydenpitoa. Sivusto on tarkoitettu vain tiedotus- ja koulutustarkoituksiin. Ennen kuin noudatat verkkosivustollamme olevia erikoistietoja, erityisesti lääketieteellisiä neuvoja, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Ylläpitäjä ei ota mitään seurauksia, jotka johtuvat verkkosivustolla olevien tietojen käytöstä. Tarvitsetko lääkärin konsultaatiota tai sähköistä reseptiä? Siirry osoitteeseen halodoctor.pl, josta saat online-apua – nopeasti, turvallisesti ja poistumatta kotoa.