Vauva on täynnä energiaa. Vauvaurheilu antaa vauvalle mahdollisuuden löytää kehonsa ja avaruutensa. Se kehittää motorisia taitoja ja vuorovaikutteisuutta. Lasten kuntosali mukautuu pienen kykyihin. Osastot myöntävät tukea eri urheilulajeille, erityisesti vauvaurheilulle, jotta pienimmät voivat herätä.

Pienimmille sopivimmat aktiviteetit ovat vauvaurheilu, vauvan uintitunnit tai vauvajoogatunnit. Kyse on aistien stimuloimisesta ja lapsen psykomotorisuuden kehittämisestä, eikä hänestä tule korkean tason urheilijaa ensimmäisistä elinkuukausista.

Tässä vaiheessa lapsesi ja vanhempiesi välille syntyy siteitä. Nykyään on vauvaurheilua.

Nämä lasten kuntosalit tarjoavat yksilö- tai ryhmäpelejä pienien työpajojen ja hauskojen kurssien kautta. Käytössä on laaja valikoima laitteita: vanteet, nastat, palkit, penkit, tuolit, erilaiset esteet… Vauvaurheilu opettaa lapsille koordinaatiota, tasapainoa ja avaruudessa suuntautumista.

Vauva voi aloittaa 2 -vuotiaasta 6 -vuotiaaksi. Suurin osa urheilutoimista alkaa yleensä 5 tai 6 -vuotiaana.

Temppu: löytää urheilulaji, josta lapsesi pitää, antamalla heidän kokeilla useita tieteenaloja. Lisätietoja raatihuoneilta ja urheiluliitoilta.

Vinkkejä ja varotoimia

Jokainen lapsi on ainutlaatuinen ja kehittyy omaan tahtiinsa. Vältä vertaamasta sitä muihin.

Kiinnitä huomiota lapsesi kiinnostukseen tiettyyn toimintaan. Tarkkaile hänen reaktioitaan ja kuuntele häntä. Hänen toiveensa ja kiinnostuksensa voivat muuttua nopeasti. Älä vaadi, jos hän on väsynyt tai vähemmän tarkkaavainen. Muista, että tärkeintä on, että hän pitää hauskaa kanssasi ja että sinulla on hauskaa.

• Turvallisuus

Turvallisuus on tärkeää, mutta sen ei pitäisi estää etsimistä ja pienen nauttimista. Kunnioita hänen tahtiaan ja luota häneen, anna hänen löytää ja tutkia ympäristöään yksin. Hänestä tulee rohkea, koska hän on onnistunut hallitsemaan tilanteen. Hänestä tulee holtiton, jos hänet työnnetään pois mukavuusalueeltansa.

• liite

Kiintymys on emotionaalinen side, joka asettuu vähitellen sinun ja lapsesi välille. Tämä sidos on vahvempi, kun lapsesi tietää, että hän voi luottaa sinuun ja että olet aina valmiina lohduttamaan häntä tarvittaessa.

Vaikka hän luottaa sinuun vauvaurheilun kautta, hän kehittää tarvittavan luottamuksen tutkia ympäristöään. Tämä kiintymysside on tärkeä, sitä vahvistaa läsnäolosi, pelaaminen kanssasi. Se auttaa lastasi olemaan itsenäinen ja viihtymään monien haasteiden edessä.

Lapsesi tarvitsee vain tukea, rohkaisua ja opastusta tutkimuksissaan.

• motivaatiolaatikko

Harjoittelemalla hänen kanssaan leikkisiä vauvauintiharjoituksia, vauvaurheilua tai kuntosalilla tai joogakursseilla äidille / vauvalle, lapsesi löytää paitsi liikkumisen ilon, myös tyytyväisyyden onnistumiseen. Tämän seurauksena hänen motivaationsa kasvaa muissa työpajoissa tai aktiviteeteissa, koska hän tietää menestyvänsä uudelleen.

Lasten kuntosalitunnilla rohkaisusi ja rakentava palautteesi auttavat pientäsi saamaan luottamuksen näihin motorisiin taitoihin ja näihin.

Vauva herää syntymästään lähtien ympäröivään maailmaan kehonsa ansiosta. Motoristen taitojen hankkiminen antaa hänelle mahdollisuuden saada itseluottamusta motoristen taitojensa kehittämisen aikana.

On tärkeää, että lapsella on kokemuksia moottorin menestyksestä. Vanhempien tulisi rohkaista häntä kokemuksissaan tekemättä hänen puolestaan. Näin hän saa luottamuksen fyysisiin kykyihinsä ja itseensä. Lasten kuntosali on ihanteellinen tähän.

Lapsi oppii liikkumaan helposti, mikä antaa hänelle paljon iloa toiminnasta. Mitä nopeammin lapsi aloittaa liikunnan, sitä todennäköisemmin hän pitää tämän aikuisen tavan.

Vauvan uintitunteja suositellaan

Vauva rakastaa vettä ja viihtyy vesiympäristössä. Hän vietti 9 kuukautta lapsivesissä. Tunnit kestävät noin 30 minuuttia kuumassa vedessä 32 asteessa. Vauva tuntuu hyvältä äidin tai isän sylissä.

Ohjaaja neuvoo sinua oikeissa eleissä. Vauva ei opi uimaan. Hän löytää vesiympäristön ja uusia tuntemuksia pelaamalla. Vauvan uintitunnit antavat hänelle mahdollisuuden seurustella ja kehittää itsenäisyyttään.

Mikä urheilulaji vauvalle?

• vauvan kuntosalitunnit,
• vauvajoogi *, jooga pienille **
• kuntosali, pilates tai joogaäiti / vauva

Muu "vauvaurheilu" mahdollista

• vauvan kori,
• vauva-judo,
• vauvan hiihto

Löydät näitä "vauvaurheilulajeja" joissakin kaupungeissa. Tarkista kaupungintaloltasi.

Lasten kuntosalilla voit kehittää vauvan tai pienen lapsen motorisia taitoja. Tämä motorinen taito on pienen oppimisen perusta.

Motoriset taidot sisältävät erilaisia ​​taitoja:

• liikkuminen: indeksointi, kävely, juoksu;
• liike: työntäminen, vetäminen, kiinniotto, heitto, dribbling, jongleeraus.

Näiden taitojen hankkiminen on olennainen perusta hienommien ja monimutkaisempien motoristen taitojen kehittämiselle, kuten: lusikalla syöminen, napin kiinnittäminen, kenkien sitominen, väritys…

Ympärillä olevien aikuisten tuella ja kannustuksella lapsi saa omaan tahtiinsa motoriset taidot, jotka kehittävät hänen kykyjään:

• vaikuttava, itsenäisyyden kautta;
• sosiaalinen, leikkiminen ja kommunikointi muiden lasten kanssa;
• älyllinen, tutkimalla ja sopeutumalla ympäristöönsä;

Vauvojen kuntosalitunteja valvovat alan sertifioidut tai sertifioidut urheilualan opettajat. Osastot ja liitot myöntävät tukea urheiluvälineiden varustamiseen ja mahdollistavat siten nuorimpien lasten pääsyn urheiluun.

Paras tuki olet aina sinä, hänen vanhempansa. Käytä päivittäisiä mahdollisuuksia olla aktiivinen lapsesi kanssa. Saat hyötyä fyysisistä ja psyykkisistä eduista samalla kun kehität kaunista perhesidosta.

Lapsi oppii matkimalla. Kun olet aktiivinen vanhempi, saat hänet haluamaan muuttaa. Mene kävelylle, kävele, lapsesi rakastaa näitä kävelyretkiä.

Temppu: tarjota vauvalle stimuloivaa ympäristöä, joka on mukautettu hänen kykyihinsä. Esittele se muunnelmille ja uusille haasteille.

Jokainen lapsi on ainutlaatuinen. Kunnioita rytmiä ja etujasi, koska päätavoite on pitää hauskaa hänen kanssaan. Korosta iloa, jonka saat hänen kanssaan viettämisestä. Muista, että tämä on peliaikaa, jonka pitäisi olla hauskaa kaikille.