Vauvan ruokinta: kuinka käsitellä konflikteja ruokinnan aikana?

Hän ei enää halua juoda maitoa.

Psykologin mielipide. Kieltäytyminen on välttämätöntä. 18 kuukauden iässä se on osa lapsen identiteetin rakentamista. Ei sanominen ja valinta on hänelle tärkeä askel. Hän puolustaa omaa makuaan. Hän tarkkailee, mitä vanhempi syö, ja haluaa tehdä oman kokemuksensa. Kunnioita sitä, että hän sanoo ei, menemättä konfliktiin, älä huoli, jotta et jäädytä hänen kieltäytymistään.

Ravitsemusterapeutin mielipide. Tarjoamme hänelle toista maitotuotetta pehmeän juuston muodossa, petits-suisse… Voimme pelata pieniä pelejä koristellun raejuuston kanssa (eläimen kasvot)… Myöhemmin, noin 5-6-vuotiaana, jotkut lapset eivät halua lisää maitotuotteita Tuotteet. Sitten voimme kokeilla kalsiumpitoista vettä (Courmayeur, Contrex), joka sekoitetaan veteen, jossa on vähemmän kivennäisaineita.

Hän ei pidä vihreistä vihanneksista.

Psykologin mielipide. Monet lapset eivät pidä näistä vihanneksista. Ja tämä on normaalia noin 18 kuukauden iässä, koska niillä on koulutusta vaativa maku, kun taas perunalla, riisillä tai pastalla on neutraali maku, joka toisaalta ei vaadi koulutusta ja on helppo oppia. sekoita muiden makujen kanssa. Vaikka vihanneksilla, erityisesti vihreillä, on hyvin erottuva maku.

Ravitsemusterapeutin mielipide. Vihreät vihannekset sisältävät runsaasti kuitua, mineraaleja, maasta otettuja, tärkeitä taaperon kehitykselle ja korvaamattomia. Tarvitset siis paljon kekseliäisyyttä esitelläksesi ne lapsellesi: muussattuna, sekoitettuna muiden vihannesten kanssa, jauhelihan tai kalan kanssa. Jos kyseessä ei ole avoin konflikti, voimme ohjata hänen oppimistaan ​​pelin muodossa: hänet pakotetaan maistamaan samaa ruokaa, joka on valmistettu säännöllisesti samalla tavalla kuuden kuukauden aikana, sanomalla, että "et tee". älä syö sitä, vaan maistu." Sitten hänen täytyy sanoa sinulle "en pidä" tai "pidän"! Vanhemmat lapset voivat arvioida vaikutelmansa asteikolla 0-5, "vihaan" ja "rakastan". Ja ole varma: pikkuhiljaa he tottuvat siihen ja heidän makunsa kehittyy!

Hän syö kaikkea ruokalassa… mutta on vaikeaa kotona.

Psykologin mielipide. Kaikki on hienoa päiväkodin ruokalassa! Mutta kotona, ei niin helppoa… Hän kieltäytyy siitä, mitä vanhemmat antavat, mutta se on osa hänen kehitystään. Se ei ole isän ja äidin kieltäytyminen sellaisenaan. Voit olla varma, tämä ei ole sinun hylkääminen! Hän vain kieltäytyy siitä, mitä hänelle annetaan, koska hän on iso poika koulussa ja vauva kotona. 

Ravitsemusterapeutin mielipide. Päivän aikana hän löytää jotain tarpeisiinsa tyydyttävää: esimerkiksi välipalaksi, jos hän ottaa sen ystävältä. Älä takerru päivään, vaan arvioi sen ateriat viikon aikana, sillä se tasapainottaa itsensä luonnollisesti.

Koko aterian ajan hän viettää aikaa ruoan lajitteluun ja erotteluun.

Psykologin mielipide. Se on normaalia 1-2 vuoden välillä! Tuossa iässä hän tunnistaa muodon, vertailee, syö… tai ei! Kaikki on tuntematonta, hän pitää hauskaa. Vältä joutumasta konfliktiin, sillä lapsesi on yksinkertaisesti löytämisvaiheessa. Toisaalta noin 2-3-vuotiaana hänelle opetetaan olemaan leikkiä ruualla sekä pöytätapoja, jotka kuuluvat hyvän käytöksen sääntöihin.

Ravitsemusterapeutin mielipide. Voimme auttaa häntä lajittelemaan! Vanhemman tukeminen voi auttaa heitä tottumaan uusiin ruokiin. Tämä rauhoittaa häntä, eikä ravitsemuksellisesti ole väliä, erotetaanko ruoka vai ei: kaikki sekoittuu mahassa.

Hän syö hyvin hitaasti.

Psykologin mielipide. Hän ottaa aikansa, eli aikaa itselleen. Lapsesi kertoo sinulle omalla tavallaan: ”Olen tehnyt sinulle paljon, nyt päätän ajan itselleni, lautanen on minun. Lapset tekevät joskus paljon vanhempiensa hyväksi heidän huomaamattaan. Esimerkiksi, jos taapero tuntee jännitteitä vanhempiensa välillä, hän voi tehdä itsensä sietämättömäksi, kiertyä maassa… Hänen logiikkansa: jos he ovat vihaisia ​​minulle, se on parempi kuin itseään vastaan. Pelissä "lusikallinen isälle, yksi äidille" älä unohda "lusikallinen sinulle!" »… Lapsi syö miellyttääkseen sinua, mutta myös hänen vuoksi! Hän ei saa olla vain lahjassa, vaan myös ilossa itselleen. Taapero voi myös tällä asenteella haluta pidentää ateriaa ollakseen enemmän kanssasi. Jos sinusta tuntuu siltä, ​​niin on parempi huolehtia yhteisestä ajasta muualla: kävelylenkkejä, leikkejä, halauksia, historiaa… 

Ravitsemusterapeutin mielipide. Ottamalla aikaansa lapsi tuntee kylläisyyden ja kylläisyyden nopeammin, koska informaatiolla on ollut enemmän aikaa palata aivoihin. Mutta jos hän syö nopeasti, hän syö enemmän. 

Hän haluaa vain sosiaa eikä voi sietää paloja!

Psykologin mielipide. Kunnioita hänen kappaleiden hylkäämistä äläkä tee siitä frontaalista konfliktia. Se voi olla tylsää: noin 2-vuotiaat lapset osoittavat nopeasti vastustavansa, se on normaalia. Mutta jos se kestää liian kauan, se johtuu siitä, että on jotain muuta, se on muualla, että sitä pelataan. Tässä tapauksessa on suositeltavaa antaa periksi, aikaa yrittää ymmärtää mikä on vialla. On tärkeää päästää irti, muuten voimatasapaino ei ole suotuisa. Ja koska kyse on ruoasta, hän voittaa, varmasti! 

Ravitsemusterapeutin mielipide. Syökö hän ruokansa soseutettuna vai hienonnettuna, sillä ei ole ravitsemuksellisesti merkitystä. Ruoan koostumus vaikuttaa kylläisyyden tunteeseen. Suhteellisesti tämä onnistuu paremmin – ja saavutetaan nopeammin – palasilla, jotka vievät enemmän tilaa vatsassa.  

3 vinkkiä, joiden avulla voit opettaa hänet syömään yksin

Kunnioitan hänen ajoitustaan

Ei ole mitään järkeä haluta lapsen syövän yksin liian aikaisin. Toisaalta se on jätettävä käsittele ruokaa sormillasi ja anna hänelle aikaa, jotta hän voi pitää lusikkaa oikein ja koordinoida liikkeitään. Tämä oppiminen vaatii myös paljon yrityksiä häneltä. Ja ole kärsivällinen, kun hän tarttuu kaikesta ruoasta sormillaan tai tahraa 10 ruokalappua päivässä. Se on hyvän asian puolesta! Noin 16 kuukauden iässä hänen eleensä tarkentuvat, hän onnistuu laittamaan lusikan suuhunsa, vaikka se on usein tyhjä saapuessaan! 18 kuukauden iässä hän voi tuoda sen melkein täyteen suuhunsa, mutta ateria, jossa hän syö yksin, on melko pitkä. Nopeuta tempoa käyttämällä kahta lusikkaa: yksi hänelle ja toinen syötäväksi.

Annan hänelle oikean materiaalin 

Välttämätön, tarpeeksi paksu ruokalappu suojella vaatteitaan. On myös jäykkiä malleja, joissa on reunus ruoan keräämiseen. Tai jopa pitkähihaiset esiliinat. Loppujen lopuksi se on vähemmän stressiä sinulle. Ja jätät hänelle enemmän vapaata kokeiluun. Valitse ruokailuvälineiden puolella joustava lusikka, jotta suu ei vahingoitu, ja sopiva kahva käsittelyn helpottamiseksi. Hyvä idea sekinkeitto kulho jossa on hieman kallistettu pohja, jotta se tarttuu ruokansa. Joissakin on liukumaton pohja liukastumisen estämiseksi.

Teen sopivaa ruokaa

Valmistaudu, jotta hänen olisi helpompi ottaa ruokaa hieman kompakteja soseita ja vältä niitä, joita on vaikea saada kiinni, kuten kikherneitä tai herneitä.