Ihmiskunta on käyttänyt kosmetiikkaa tuhansia vuosia. Kiinassa kasviuutteita on käytetty terveyden ja kauneuden ylläpitämiseen jo ennen aikamme. Muinaiset kreikkalaiset ja egyptiläiset käyttivät aktiivisesti öljyjä ja kasviuutteita lääketieteessä, kosmetologiassa, rituaaleissa ja balsamointissa. Egyptin pyramideista löydettiin astioita, joissa oli voiteita ja aromaattisia öljyjä. Muinaiset roomalaiset osallistuivat myös lääkekasvien tutkimukseen. Marcus Aureliuksen lääkäri - Galen - jopa teki heidän luokituksensa ja keksi myös voiteen ihonhoitoon. Jotkut kauneusreseptit ovat tulleet aikamme antiikin kuuluisien kaunokaisten ansiosta: tiedetään, että Kleopatran suosikkilääke oli ruusuöljy, ja karvaan appelsiinin eteerinen öljy kantaa edelleen Prinsessa Nerolin nimeä.
Kuinka he kaikki selvisivät ilman supermarketteja ja kauppoja, joista voi ostaa valmiita tölkkejä ja pulloja kaikkiin tilanteisiin? Osoittautuu, että synteettinen kosmetiikka keksittiin aivan äskettäin – 19-luvulla, ja se korvasi kalliimman valmistaa luonnontuotteita. Puolentoista vuosisadan ajan kaikki on kääntynyt ylösalaisin: nyt halvoista, usein haitallisista komponenteista valmistettu synteettinen kosmetiikka maksaa upeaa rahaa, ja ihmeellistä parantavaa öljyä voi ostaa apteekista 60 ruplalla!
Osoittautuu, että erinomaista kosmetiikkaa voi tehdä itse kasvikomponenteista, onneksi useimmat komponentit saa helposti yksinkertaisesta apteekista. Kuinka tehdä se? Erittäin yksinkertainen.
Aloitetaan tärkeimmästä – kasvojen ihon ravitsemisesta. Sinun on valittava yksi, kaksi tai useampi perusöljy, jotka muodostavat perustan uudelle ihmelääkellesi. Universaalit öljyt, jotka sopivat mille tahansa iholle – jojoba-, vehnänalkio-, porkkana-, rypäle- ja aprikoosinsiemen-, kookos- ja setriöljy. Näitä tuotteita voi käyttää myös ilman lisäaineita: mikä tahansa niistä on rikkain vitamiinien, rasvahappojen, antioksidanttien ja muiden ihon terveyttä hehkuvana ja nuorekkuutta ylläpitävien etujen lähde.
Esimerkiksi jojobaöljy – yksi parhaista ravitsevista öljyistä, jolla ei ole analogeja kasvimaailmassa. Sen kemiallinen koostumus on ainutlaatuinen ja ominaisuuksiltaan samanlainen kuin spermaseetti, arvokkain kaskelottiöljystä saatu ravintoaine. Se sisältää uskomattoman määrän rasva- ja aminohappoja, kollageenia, E-vitamiinia. Tämän ansiosta sillä on virkistäviä, kosteuttavia, uudistavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Säännöllisesti käytettynä se voi hidastaa merkittävästi ikääntymisprosessia, rikastaa ihoa ja suojella sitä aggressiivisilta ympäristövaikutuksilta.
Vehnänalkioöljy on ainutlaatuinen tuote, joka sisältää uskomattoman määrän biologisesti aktiivisia aineita, välttämättömiä aminohappoja, kivennäisaineita, vitamiineja ja lipidejä. Luonto itse sisällyttää nämä aineet jyvän alkioon uuden elämän luomiseksi. Ne kosteuttavat, ravitsevat ihoa, stimuloivat solujen uusiutumisprosessia, poistavat myrkkyjä ja hoitavat tulehdusta. Vehnänalkioöljy on yksi rikkaimmista kasviöljyistä, sillä ei ole vasta-aiheita ja se sopii kaikille ihotyypeille. Lisäksi se ratkaisee sekä kuivan ihon, joka on altis kuihtumiselle, hilseilylle ja ennenaikaiselle ikääntymiselle, että rasvaisen ihon, johon liittyy tulehdusta, aknea ja punoitusta, ongelmia. Tämä taikatyökalu voi kiristää kasvojen soikeaa, selviytyä ryppyistä, antaa iholle joustavuutta ja raikasta ilmettä.
Setriöljy – pohjoisen luonnon aarre, ravinnepitoisuuden mestari. Se sisältää valtavan määrän rasvahappoja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Esimerkiksi E-vitamiinipitoisuudella mitattuna setriöljy on 5 kertaa korkeampi kuin oliiviöljy, ja siinä on enemmän P-vitamiinia kuin missään muussa luonnonlähteessä! Toimitetaan orvasketeen niin runsaasti makro- ja mikroelementtejä, mukaan lukien vitamiinit A, B1, B2, B3 (PP), B6, D, E, F, K, kalium, fosfori, natrium, magnesium, kupari, rauta, sinkki, mangaani ja jodi vaikuttavat erittäin suotuisasti ihosolujen biokemiallisiin prosesseihin. Ja välttämättömät rasva- ja omegahapot, joita on uskomattoman paljon setriöljyssä, palauttavat ihon rakenteen, tasoittavat ryppyjä ja parantavat sävyä. Tämän maagisen öljyn käytön seurauksena iho saa kaikki terveydelle ja nuorelle välttämättömät aineet, siitä tulee sileä, kosteutettu, ravittu ja säteilevä.
Aprikoosinsiemenöljy kylmäpuristetulla on vahvin biologinen aktiivisuus, se imeytyy täydellisesti ja tunkeutuu syvälle ihoon, kyllästää sitä ravintoaineilla, kosteuttaa ja hidastaa ikääntymisprosessia. Lisäksi se parantaa aineenvaihduntaa ja hoitaa tulehdusta. Tämä öljy sopii kaikille ihotyypeille, sillä on erittäin edullinen vaikutus herkälle silmänympärysalueelle. Se sisältää vitamiineja F, A, B, C, D, E, rasvahappoja, fosfolipidejä, pektiinejä, entsyymejä, kivennäisaineita, kaliumia, kalsiumia, rautaa, kuparia, sinkkiä.
Kookosöljy Se on erinomainen kosteusvoide, jota on käytetty vuosisatojen ajan ihon ja hiusten hoidossa. Se ehkäisee ihon kuivumista, hilseilyä ja ryppyjä, ylläpitää ihon sävyä ja auttaa ihotulehdusten hoidossa. Lauriinihappopitoisuuden ansiosta se imeytyy täydellisesti ja kuljettaa kapriini-, kapryyli-, linoli- ja öljyhappoa, polyfenoleja, E- ja K-vitamiinia, rautaa ja orgaanista rikkiä jopa orvaskeden syvimpiin kerroksiin. Näillä aineilla on antimikrobisia, antioksidantteja, sieniä torjuvia ja antibakteerisia ominaisuuksia, ne auttavat ihoa pysymään nuorena, kosteutettuna ja terveenä.
Näitä upeita perusöljyjä voi käyttää yksinään ja seoksissa tai tehostaa lisäämällä ihotyypillesi sopivaa eteeristä öljyä. Sekoita pohjaksi esimerkiksi yhtä suuret osat kookosöljyä ja vehnänalkiota ja lisää sitten kolmasosa kevyempää kosmeettista öljyä: jojobaa tai rypäleen siemeniä.
Sitten kyllästetään saatu seos eteerisillä öljyillä, jotka on valittu henkilökohtaisten mieltymysten ja ihon tarpeiden mukaan:
Sopii rasvaiselle iholle, jolla on laajentuneet huokoset valkoinen santelipuuöljy – Tunnettu ayurveda-lääke, jota on muinaisista ajoista käytetty Intiassa ja Kiinassa vahvana ihon antiseptisenä aineena, joka pystyy hoitamaan mitä tahansa tulehduksia. Sillä on jäähdyttäviä ja bakteereja tappavia ominaisuuksia, se puhdistaa ihon mikrobeista, normalisoi talirauhasten toimintaa, kiristää huokosia. Valkoinen santelipuu on suvun arvokkain, kallein ja harvinaisin laji parantavien ominaisuuksiensa lisäksi, jolla on herkkä ainutlaatuinen aromi.
Tulehdukselle alttiiden rasvaisen ihon hoitoon, hyvin tunnettu teepuu- ja siankärsämööljyja palmarosa öljyä – ainoa tuote, jolla on voimakkaita bakteereja tappavia, antiviraalisia ja sieniä tuhoavia ominaisuuksia ja joka ei aiheuta negatiivista ihoreaktiota. Se tasapainottaa talintuotantoa, edistää uusiutumista, tasoittaa arpikudosta ja hoitaa erilaisia ihotulehduksia.
Ihanteellinen beriberi- ja väsyneen ihon hoitoon porkkanan siemenöljy – välttämätön vitamiinien lähde ja muuten erinomainen ikääntymistä estävä aine, joka aktivoi solunsisäisiä regeneratiivisia prosesseja. Se parantaa verenkiertoa ja parantaa ihon sävyä. Se sisältää suuria määriä A-vitamiinia (Retinolia), josta kasvojen joustavuus ja raikkaus riippuvat. Porkkanansiemenöljy pehmentää kuivaa ja kovaa ihoa, edistää leesioiden nopeaa paranemista.
Se on myös erittäin hyödyllinen nuorekkaan ihon ylläpitämisessä. helokkiöljy – rikas gamma-linolihapon lähde, joka palauttaa ihon kimmoisuuden ja nuorekkuuden. Öljy kosteuttaa ja pehmentää tehokkaasti, tasoittaa ryppyjä, poistaa ärsytystä ja tulehdusta. Auttaa ihoa välttämään hormonaalisten muutosten ja ympäristön kielteisiä vaikutuksia.
Yhdistelemällä näitä ja muita upeita luonnonhoitoja, on erittäin helppoa valmistaa itsellesi turvallista ja todella tehokasta kosmetiikkaa. Lisäämällä uusia komponentteja jo testattuihin resepteihin, voit aina monipuolistaa ihon ravintoa ja nauttia luovasta prosessista, sillä saamasi sarja – komponentit, suhteet, koostumus ja aromi – on ainutlaatuista ja toistamatonta! Yhdessä ihonhoitotuotteessa voi olla yli 10 ainesosaa samanaikaisesti!
Ennen kuin aloitat kosmetiikan luovan prosessin, sinun on tutustuttava turvatoimiin: eteeriset öljyt ovat tiivistettyjä biologisesti aktiivisia aineita, niitä ei voida levittää iholle puhtaassa muodossaan. Lisäksi sinun on varmistettava yksilöllinen sietokyky ja allergioiden puuttuminen. Rakastan esimerkiksi kaneliöljyn tuoksua. Mutta yritykset lisätä sitä kosmetiikkaan päättyivät minulle täydelliseen epäonnistumiseen: jopa mikroannoksilla, kun se joutuu kosketuksiin ihon kanssa, se käyttäytyy kauheasti: koko käsitelty alue peittyy kirkkaan punaisilla täplillä ja sattuu villisti. Joten suosittelen testaamaan jokaisen käyttämäsi työkalun. Sekoita tätä varten tippa eteeristä öljyä muutamaan tippaan mitä tahansa perusöljyä ja levitä käden sisäpuolen iholle. Jos tämä paikka ei punastu eikä öljyn haju saa huimaa, voit käyttää sitä turvallisesti.
Ja vielä yksi vinkki: kun ostat öljyä, tarkista viimeinen käyttöpäivä ja lue myös koostumus huolellisesti. Ostin kerran pullon, jossa luki "vehnänalkio" ja "vehnänalkio soijaöljy".
Tässä pari helppoa reseptiä:
Elvyttävä ravitseva öljy kuivalle ja normaalille iholle: sekoita 20 ml setriöljyä ja 20 ml vehnänalkioöljyä, lisää 2-3 tippaa ruusun, nerolin, suitsukkeen, fenkolin, santelipuun ja mirhaan eteerisiä öljyjä.
Terapeuttinen puhdistava ja tulehdusta ehkäisevä öljy rasvaiselle iholle: 40 ml:aan rypäleen siemenöljyä ja lisää 2-3 tippaa teepuun, santelipuun, rosmariinin, bergamotin, sitruunan, geraniumin eteerisiä öljyjä.
Ja nyt puhutaan kasvoöljyn käytöstä:
Lämmitä aamulla puhdistuksen jälkeen 5–8 tippaa öljyä hieroen kämmenien välissä eteeristen öljyjen täyteläisen aromin vapauttamiseksi ja taputtele kevyesti puhtaille, kosteille kasvoille, myös silmänympärysalueelle. Siten öljy toimii hydraattina, ei vain kyllästäen ja raviten ihoa, vaan myös säilyttää kosteuden koko päivän ajan.
Öisin voit levittää 5-10 tippaa puhtaalle, kuivalle iholle.
On toinenkin tapa käyttää kosmeettisia öljyjä: levitä ne iholle naamion muodossa ja huuhtele lämpimällä vedellä 15-20 minuutin kuluttua. Tämä menetelmä sopii nuorelle ja rasvaiselle iholle. Uskotaan, että tämä on tapa Ayurveda suosittelee käyttämään öljyjä.
Henkilökohtaisesti tykkään käyttää kahta eri öljyseosta yöllä ja päivällä. Iltaisen ravitsevan öljyn saamiseksi voit ottaa kookosöljyä tai vehnänalkioöljyä (tai sekoittaa niitä yhtä suuressa määrin) lisäämällä eteerisiä öljyjä, joissa on mahdollisimman paljon vitamiineja ja rasvahappoja rauhoittavalla tuoksulla.
Ja päivävoiteen sijaan voit valmistaa kevyen öljyhydraatin rypäleensiemenöljyyn tai jojobaöljyyn (tai niiden seokseen), lisäämällä eteerisiä öljyjä, joilla on antibakteerisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia ja joilla on virkistäviä energisiä tuoksuja. Tällainen työkalu ei vain pidä ihoa hyvin hoidetussa, kosteutetussa muodossa, vaan myös asettaa sen voimakkaaseen toimintaan ja optimismiin.
Luonnonkosmetiikan käytön edut:
– Luonnolliset lääkkeet hoitavat ihoa huolellisesti, kyllästävät sen hyödyllisillä aineilla, ylläpitävät kosteustasoa, auttavat solujen oikea-aikaista uusiutumista ilman huokosten saastumisen, myrkkyjen ja karsinogeenien kerääntymisen riskiä.
- Öljyt ja kasviuutteet auttavat kompensoimaan huonon ekologian, lämpötilan vaihteluiden ja muiden ympäristön aggressiivisten ilmenemismuotojen kielteisiä vaikutuksia.
- Hienovaraisella tasolla yhdistymme luonnon kauneuteen, rikastumme lääkekasvien energialla, imemme niiden elinvoimaa.
— Yrttien ja kukkien autuaat tuoksut luovat meidät rauhaan, harmoniaan ja kauneuteen.
Teksti: Vlada Ogneva.