Sisällys
Antioksidantit, käyttöohjeet
Kasvojenhoidossa kaikkialla, emme aina osaa käyttää niitä. Miksi, milloin, miten, minkä ikäisenä… Ota selvää, mitä nämä "ihme" voiteet ja seerumit voivat tehdä sinulle.
Antioksidantit: päivittäinen ele kaikille yli 30-vuotiaille
Joka sekunti elämästäsi ulkoiset tekijät (auringon säteily, tupakka, saastuminen, stressi, alkoholi jne.) aiheuttavat hapettumisilmiöitä kehossasi. Kukaan ei välty sitä! Nämä ovat luonnollisia kemiallisia reaktioita, jotka synnyttävät vapaita radikaaleja, jotka muuttavat soluja ja johtavat haitallisten vaikutusten sarjaan, mukaan lukien tulehdus. Antioksidantit ovat paras tapa säilyttää ja vahvistaa solujen nuorekkuutta ja taistella ennenaikaista ikääntymistä vastaan. Hapetus on vastuussa 4:stä viidestä ryppystä, Caudalie kertoo meille. Häns edistävät ihon luonnollista uusiutumisprosessia ja tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta myös vähentävät hyperpigmentaatiota. Ne ovat tärkeitä ikääntymistä estäviä aktiivisia ainesosia. Adoptoitava 30-vuotiaasta alkaen (ikä, jolloin iho heikkenee, käyttää varantojaan ja palautuu huonommin) ja jatkuvasti ympäri vuoden.
Hedelmät ja vihannekset: luonnolliset antioksidantit
Tämä hapettumisilmiö saa omenan mustumaan ulkoilmassa, auton ruostumaan ajan myötä ja ihon ennenaikaisen vanhenemisen… Jos siinä on voimakas luonnollinen vapaiden radikaalien vastainen puolustusjärjestelmä, iän myötä ja stressin tai liiallisen stressin vuoksi aggressiivisuuden vuoksi tämä järjestelmä "kuormittuu" ja iho menettää vähitellen korjautumiskykynsä. Päivittäinen antioksidanttien lisäys hoidossasi on paras tapa suojata ihoasi. Ja varsinkin, jos elämäntyylisi altistaa sinut vaikeuttaville tekijöille, kuten epätasapainoiselle ruokavaliolle, usein auringolle altistumiselle tai jopa intensiiviselle urheilulle. Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio auttaa myös torjumaan vapaita radikaaleja. Siksi keskitymme hedelmiin ja vihanneksiin, jotka ovat täynnä antioksidantteja. Hyvän ulkonäömme – ja terveytemme liittolaiset: oranssi, punaiset hedelmät…
Antioksidantit, välttämättömiä kesällä
Antioksidantit ovat välttämättömiä päivän aikana, varsinkin kesäkaudella ja tietysti missä tahansa itseään kunnioittavassa aurinkosuojassa, koska ne auttavat korjaamaan UV-säteilyn ihossa aiheuttamia vaurioita. Ne vahvistavat ihon luonnollista puolustuskykyä, stimuloivat sen itsesuojaa ja tekevät siitä kestävämmän päivittäisiä aggressioita vastaan. Iho palautuu paremmin luonnollisesti. Antioksidantteja löytyy monista kasviuutteista – rypäleen siemenistä, granaattiomenasta, marjoista… –, ferulihaposta, C- ja E-vitamiinista… On suositeltavaa yhdistää useita erilaisia vapaita radikaaleja vastaan taistelemiseksi ja niiden tehokkuuden optimoimiseksi.