Sisällys
Myöhäinen talvi ja tuleva kevät altistavat ihmiskehon erityisesti taudeille – jonkin infektion tai viruksen tartunnalle. Tällöin immuunijärjestelmä yleensä menettää vastustuskykynsä, mikä tietyllä tavalla helpottaa mahdollisten vilustumisen ja infektioiden pääsyä. Onko tällaista riskiä vastaan olemassa tehokasta suojausta? Mikä voi vahvistaa immuunijärjestelmää tällaisessa tilanteessa? Varmasti oikean ruokavalion noudattaminen, kehon kovettaminen, fyysisen toiminnan harjoittaminen. Onko tässä tapauksessa mahdollista saada oikeat lisäravinteet? Ehdottomasti kyllä – sinun tarvitsee vain tutustua apteekin tarjontaan huolellisesti ja valita omalle vartalotyypille sopivat valmisteet.
Vartaloa vahvistavat lääkkeet – mikä valita?
Lisäravinteet kehon vahvistamiseksi ovat hyvin erilaisia, mutta useimmat niistä sisältävät useita vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka rakentavat vastustuskykyä. On parasta tutustua tietyn valmisteen ominaisuuksiin ja valita se, joka vahvistaa kehoamme optimaalisesti. Joten mitä lääkkeitä voit käyttää? Mistä löytää apua rakennus sietokyvyn? Purppuranpunaista käpykukkaa eli echinaceaa sisältäviin valmisteisiin kannattaa tutustua. Sille on ominaista aktivoivien antiviraalisten aineiden ominaisuudet. Immuunijärjestelmän intensiivisen työn stimuloinnin ansiosta alttius virus- ja bakteeri-infektioille vähenee. Esimerkkejä echinaceaa sisältävistä lisäravinteista ovat Alchinal, Echinacaps.
Toinen komponentti, joka on tärkeä kehon vastustuskyvyn rakentamisessa valmisteet ilman reseptiä se on rutiinia. Tämä on suosittu tuote, niin tunnettu lääke kuin rutinoskorbiini, joka tehostaa C-vitamiinin toimintaa, estää tulehdusprosesseja.
Toinen ainesosa, jota kannattaa etsiä käsikauppavalmisteista, on aloe vera. Kasvien biostimulaattoreiden koostumuksensa ansiosta se tuottaa lisääntyneen määrän vasta-aineita, jotka stimuloivat kehoa taistelemaan viruksia vastaan. Aloe löytyy valmisteista nesteen, mehun, hedelmälihauutteiden, siirapin, mutta myös tablettien muodossa. Esimerkkejä aloea sisältävistä lääkkeistä ovat Aloe Vera Drinking Gel, Aloe Prima.
Käsikauppalääkkeet
Niillä on myös immunisoiva vaikutus probiootit. Niitä tulee kuluttaa oikea määrä kehon suojaamiseksi. Sen toiminta perustuu kiinnittymiseen suolen limakalvoon, mikä vahvistaa immuunijärjestelmän toimintaa. Probiootteja löytyy vastustuskykyä vahvistavista ravintolisistä, mutta myös luonnontuotteista, kuten jogurteista, hapankaalista, kvassista.
Mitkä lääkkeet vahvistavat kehoa? Tee rauha kalanmaksaöljyn kanssa, ystävysty hainmaksaöljyn kanssa!
Keinot kehon vahvistamiseen joskus tarkoittaa, että sinun on tultava toimeen tuotteen kanssa, josta emme pidä kovinkaan paljon, kuten tran. Lapsuudesta muistanut ei kovin maukas juoma, josta voi olla paljon apua immuniteetin rakentamisessa. Se on arvokas omega-happojen ja vitamiinien lähde, mukaan lukien E-vitamiini, joka vaikuttaa merkittävästi elimistön vastustuskykyyn suojaamalla oheisilta infektioilta antioksidanteilla. Lääketeollisuus vastasi vastenmielisyyteen kalanmaksaöljyn epämiellyttävää makua ja hajua kohtaan, joten se tarjosi sen saataville maistuvampien kapseleiden muodossa.
Se on samanlainen hainmaksaöljyn kanssa – se ei kuulosta kovin ystävälliseltä, mutta sen nauttiminen saatavilla olevissa valmisteissa suojaa elimistöä bakteeri- ja virusinfektioilta.
Vartaloa vahvistavat lisäravinteet – kurottaudu valikoituihin vihanneksiin!
Ravintolisä asianmukaisia valmisteita kuluttamalla se varmasti vahvistaa kehoa, mutta ei voida unohtaa yhtä tärkeää asiaa eli arvokkaiden tuotteiden kuluttamista. Kannattaa kurkottaa valkosipulia, jolle on tunnusomaista anti-inflammatoriset ominaisuudet. Voit syödä sen viipaleina tai syödä koko neilikka. Sen suuhun jättämä epämiellyttävä haju voidaan poistaa pureskelemalla tuoreen persiljan oksa. Toinen luonnontuote, jonka kulutuksen avulla voit rakentaa suojakerroksen infektioita vastaan, on greippi. Apteekeista saa greipinsiemenuutetta sisältäviä valmisteita, joita suositellaan kehon vahvistamiseen.