Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
Kaloriarvo | 127 kCal | 1684 kCal | 7.5% | 5.9% | 1326 g |
Proteiinit | 2.79 g | 76 g | 3.7% | 2.9% | 2724 g |
Rasvat | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
Hiilihydraatit | 14.2 g | 219 g | 6.5% | 5.1% | 1542 g |
vesi | 75.8 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 2999 g |
Ash | 0.71 g | ~ | |||
Vitamiinit | |||||
A-vitamiini, RE | 114 μg | 900 μg | 12.7% | 10% | 789 g |
Retinolin | 0.114 mg | ~ | |||
B1-vitamiini, tiamiini | 0.127 mg | 1.5 mg | 8.5% | 6.7% | 1181 g |
B2-vitamiini, riboflaviini | 0.178 mg | 1.8 mg | 9.9% | 7.8% | 1011 g |
B4-vitamiini, koliini | 15.4 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3247 g |
B6-vitamiini, pyridoksiini | 0.095 mg | 2 mg | 4.8% | 3.8% | 2105 g |
B9-vitamiini, folaatti | 32 μg | 400 μg | 8% | 6.3% | 1250 g |
B12-vitamiini, kobalamiini | 0.42 μg | 3 μg | 14% | 11% | 714 g |
B12-vitamiini lisätty | 0.42 μg | ~ | |||
C-vitamiini, askorbiinihappo | 11 mg | 90 mg | 12.2% | 9.6% | 818 g |
D-vitamiini, kalsiferoli | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 15% | 526 g |
E-vitamiini, alfatokoferoli, TE | 1.91 mg | 15 mg | 12.7% | 10% | 785 g |
Lisätty E-vitamiinia | 1.91 mg | ~ | |||
K-vitamiini, filokinoni | 10 μg | 120 μg | 8.3% | 6.5% | 1200 g |
PP-vitamiini, NE | 1.33 mg | 20 mg | 6.7% | 5.3% | 1504 g |
makroravinteet | |||||
Kalium, K. | 137 mg | 2500 mg | 5.5% | 4.3% | 1825 g |
Kalsium, Ca | 81 mg | 1000 mg | 8.1% | 6.4% | 1235 g |
Magnesium, mg | 9 mg | 400 mg | 2.3% | 1.8% | 4444 g |
Natrium, Na | 34 mg | 1300 mg | 2.6% | 2% | 3824 g |
Rikki, S | 27.9 mg | 1000 mg | 2.8% | 2.2% | 3584 g |
Fosfori, P | 46 mg | 800 mg | 5.8% | 4.6% | 1739 g |
Hivenaineet | |||||
Rauta, Fe | 1.9 mg | 18 mg | 10.6% | 8.3% | 947 g |
Kupari, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 7.9% | 1000 g |
Seleeni, Se | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 2.3% | 3438 g |
Sinkki, Zn | 1.02 mg | 12 mg | 8.5% | 6.7% | 1176 g |
Sulavat hiilihydraatit | |||||
Mono- ja disakkaridit (sokerit) | 9.7 g | enintään 100 г | |||
sterolit | |||||
Kolesteroli | 2 mg | enintään 300 mg | |||
Kyllästetyt rasvahapot | |||||
Kyllästetyt rasvahapot | 2.97 g | enintään 18.7 г | |||
6-0 nailonia | 0.008 g | ~ | |||
8: 0 kapryyli | 0.1 g | ~ | |||
10: 0 kapriisi | 0.08 g | ~ | |||
12:0 Lauric | 0.603 g | ~ | |||
14: 0 Myristinen | 0.27 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 1.5 g | ~ | |||
18: 0 steariini | 0.23 g | ~ | |||
Yksityydyttymättömät rasvahapot | 2.06 g | väh. 16.8 г | 12.3% | 9.7% | |
18: 1 oleiini (omega-9) | 2.06 g | ~ | |||
Monityydyttymättömät rasvahapot | 1.42 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 12.7% | 10% | |
18: 2 linolihappo | 1.3 g | ~ | |||
18: 3 Linoleeninen | 0.12 g | ~ | |||
Omega-3 rasvahapot | 0.12 g | alkaen 0.9 ja 3.7 | 13.3% | 10.5% | |
Omega-6 rasvahapot | 1.3 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 27.7% | 21.8% |
Energia-arvo on 127 kcal.
- fl oz = 31.4 g (39.9 kCal)
Rintamaidon korvike, NESTLE, HYVÄ ALOITUS YLIMMÄ, raudalla, nestemäisellä tiivisteellä, talteen ottamaton runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: A-vitamiini - 12,7%, B12-vitamiini - 14%, C-vitamiini - 12,2%, D-vitamiini - 19%, E-vitamiini - 12,7%
- Vitamiini on vastuussa normaalista kehityksestä, lisääntymistoiminnasta, ihon ja silmien terveydestä sekä immuniteetin ylläpitämisestä.
- Vitamiini B12 on tärkeä rooli aminohappojen metaboliassa ja konversiossa. Folaatti ja B12-vitamiini ovat toisiinsa liittyviä vitamiineja ja osallistuvat veren muodostumiseen. B12-vitamiinin puute johtaa osittaisen tai sekundaarisen folaattivajeen, sekä anemian, leukopenian, trombosytopenian kehittymiseen.
- C-vitamiini osallistuu redoksireaktioihin, immuunijärjestelmän toimintaan, edistää raudan imeytymistä. Puutos johtaa löysään ja vuotavaan ikeniin, nenäverenvuotoon veren kapillaarien lisääntyneen läpäisevyyden ja haurauden vuoksi.
- D-vitamiini ylläpitää kalsiumin ja fosforin homeostaasia, suorittaa luun mineralisaation prosessit. D-vitamiinin puute johtaa heikentyneeseen kalsiumin ja fosforin metaboliaan luissa, lisääntyneeseen luukudoksen demineralisaatioon, mikä lisää osteoporoosin riskiä.
- E-vitamiini sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, se on välttämätön sukurauhasten toiminnalle, sydänlihas, on yleinen solukalvojen stabilointiaine. E-vitamiinin puutteella havaitaan punasolujen hemolyysi ja neurologiset häiriöt.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 127 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, kuinka hyödyllinen rintamaidon korvike, NESTLE (Nestle), HYVÄ ALKU, rautaa, nestemäistä tiivistettä, hyödyntämättömiä, kaloreita, ravinteita, hyödyllisiä ominaisuuksia Rintamaidon korvike, NESTLE), HYVÄ ALKUPERÄINEN, rautaa, nestemäistä tiivistettä, talteen ottamaton
2021-02-18