Miesten tulee myös pitää hyvää huolta kehostaan. Kuten naisten, myös miesten tulee käydä ennaltaehkäisevästi tarkastuksissa, jotka voivat suojata vaarallisilta sairauksilta, jotka eivät ole vain miehille tyypillisiä. Lisäksi ennaltaehkäisevät tutkimukset mahdollistavat potilaan terveyden yleisarvioinnin ja samalla auttavat terveellisten elämäntapojen johtamisessa ja terveyteen mahdollisesti negatiivisesti vaikuttavien tapojen muuttamisessa.
Mitä tutkimusta miesten tulisi tehdä elämässään?
- Lipidogrammi – tämä testi tulee tehdä yli 20-vuotiaille miehille. Tämän testin avulla voit määrittää hyvän ja huonon kolesterolin tasot ja määrittää veren triglyseridit
- Perusverikokeet – myös nämä testit tulee tehdä kaikkien miesten 20 ikävuoden jälkeen
- Verensokerimittaukset – ne tulee tehdä vähintään kerran vuodessa tai kahden vuoden välein, myös hyvin nuorilla miehillä. Miehet kärsivät todennäköisemmin diabeteksesta tai metabolisesta oireyhtymästä. Suositellaan erityisesti diabeetikoille
- Keuhkojen röntgenkuvaus – tämä tutkimus kannattaa tehdä ensimmäisen kerran 20-25 vuoden iässä. Se on voimassa seuraavat 5 vuotta. Miehet kärsivät naisia todennäköisemmin keuhkoahtaumatautista, kroonisesta obstruktiivisesta keuhkosairaudesta
- Kivestutkimus – tulee tehdä ensimmäisen kerran yli 20-vuotiaana ja tämä tutkimus toistetaan 3 vuoden välein. Mahdollistaa kivessyövän diagnosoinnin
- Kivesten itsetutkimus – miehen tulee suorittaa kerran kuukaudessa. Sen tulisi koostua tällaisesta tutkimuksesta, jotta voidaan havaita esimerkiksi ero kiveksen koossa, tilavuudessa, havaita kyhmyjä tai havaita kipu
- Hammastarkastus – se tulee tehdä noin puolen vuoden välein, jo pojilla, joilla on kasvaneet kaikki pysyvät hampaat ja teini-ikäisillä
- Elektrolyyttitason mittaus – tätä testiä suositellaan yli 30-vuotiaille miehille. Tämä auttaa havaitsemaan tietyt sydänsairaudet ja sydämen häiriöt. Tämä koe on voimassa 3 vuotta
- Silmätutkimus – tulee tehdä vähintään kerran 30 ikävuoden jälkeen silmänpohjan tutkimuksen kanssa
- Kuulokesti – se voidaan tehdä vasta noin 40-vuotiaana ja se on voimassa seuraavat 10 vuotta
- Keuhkojen röntgenkuva – tärkeä profylaktinen tutkimus, jota suositellaan yli 40-vuotiaille miehille
- Eturauhasen hallinta – yli 40-vuotiaille miehille suositeltava ennaltaehkäisevä tutkimus; per peräsuolen kautta
- Piiloveren testaus ulosteessa – tärkeä testi, joka tulee tehdä 40 vuoden iän jälkeen
- Kolonoskopia – paksusuolen tutkimus on tehtävä yli 50-vuotiaille miehille viiden vuoden välein