Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
Kaloriarvo | 118 kCal | 1684 kCal | 7% | 5.9% | 1427 g |
Proteiinit | 17.83 g | 76 g | 23.5% | 19.9% | 426 g |
Rasvat | 4.16 g | 56 g | 7.4% | 6.3% | 1346 g |
Hiilihydraatit | 1.79 g | 219 g | 0.8% | 0.7% | 12235 g |
vesi | 73.53 g | 2273 g | 3.2% | 2.7% | 3091 g |
Ash | 2.69 g | ~ | |||
Vitamiinit | |||||
C-vitamiini, askorbiinihappo | 1.7 mg | 90 mg | 1.9% | 1.6% | 5294 g |
makroravinteet | |||||
Kalium, K. | 542 mg | 2500 mg | 21.7% | 18.4% | 461 g |
Kalsium, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.5% | 16667 g |
Magnesium, mg | 20 mg | 400 mg | 5% | 4.2% | 2000 g |
Natrium, Na | 590 mg | 1300 mg | 45.4% | 38.5% | 220 g |
Rikki, S | 178.3 mg | 1000 mg | 17.8% | 15.1% | 561 g |
Hivenaineet | |||||
Rauta, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 2.8% | 3000 g |
Sinkki, Zn | 1.3 mg | 12 mg | 10.8% | 9.2% | 923 g |
Sulavat hiilihydraatit | |||||
Mono- ja disakkaridit (sokerit) | 0.22 g | enintään 100 г | |||
sterolit | |||||
Kolesteroli | 42 mg | enintään 300 mg | |||
Kyllästetyt rasvahapot | |||||
Kyllästetyt rasvahapot | 1.41 g | enintään 18.7 г | |||
14: 0 Myristinen | 0.05 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 0.88 g | ~ | |||
18: 0 steariini | 0.47 g | ~ | |||
Yksityydyttymättömät rasvahapot | 1.83 g | väh. 16.8 г | 10.9% | 9.2% | |
16:1 palmitoleiinihappo | 0.1 g | ~ | |||
18: 1 oleiini (omega-9) | 1.72 g | ~ | |||
Monityydyttymättömät rasvahapot | 0.6 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 5.4% | 4.6% | |
18: 2 linolihappo | 0.56 g | ~ | |||
18: 3 Linoleeninen | 0.05 g | ~ | |||
Omega-3 rasvahapot | 0.05 g | alkaen 0.9 ja 3.7 | 5.6% | 4.7% | |
Omega-6 rasvahapot | 0.56 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 11.9% | 10.1% |
Energia-arvo on 118 kcal.
- oz = 28 g (33 kCal)
- 4 oz = 112 g (132.2 kCal)
- annos = 112 g (132.2 kCal)
HORMEL AINA TARJOUS, sianliha, yläfilee (luuton), sitruunan valkosipulin makuinen runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: kalium - 21,7%
- kalium on tärkein solunsisäinen ioni, joka osallistuu veden, happo- ja elektrolyyttitasapainon säätelyyn, osallistuu hermoimpulssien prosesseihin, paineen säätelyyn.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 118 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, kuinka HORMEL AINA TENDERI on hyödyllinen, sianliha, alkufilee (luuton), sitruuna-valkosipulimaku, kalorit, ravinteet, HORMEL AINA TENDERin hyödylliset ominaisuudet, sianliha, yläfilee (luuton), sitruuna-valkosipuli-makuinen