Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
Kaloriarvo | 631 kCal | 1684 kCal | 37.5% | 5.9% | 267 g |
Proteiinit | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 76000 g | |
Rasvat | 70.2 g | 56 g | 125.4% | 19.9% | 80 g |
Hiilihydraatit | 3.4 g | 219 g | 1.6% | 0.3% | 6441 g |
vesi | 24.2 g | 2273 g | 1.1% | 0.2% | 9393 g |
Ash | 1.8 g | ~ | |||
Vitamiinit | |||||
B1-vitamiini, tiamiini | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.1% | 15000 g |
B2-vitamiini, riboflaviini | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
PP-vitamiini, NE | 0.13 mg | 20 mg | 0.7% | 0.1% | 15385 g |
makroravinteet | |||||
Kalium, K. | 24 mg | 2500 mg | 1% | 0.2% | 10417 g |
Kalsium, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.1% | 16667 g |
Natrium, Na | 658 mg | 1300 mg | 50.6% | 8% | 198 g |
Rikki, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Fosfori, P | 3 mg | 800 mg | 0.4% | 0.1% | 26667 g |
Hivenaineet | |||||
Rauta, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
Seleeni, Se | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 0.5% | 3438 g |
Kyllästetyt rasvahapot | |||||
Kyllästetyt rasvahapot | 18.2 g | enintään 18.7 г |
Energia-arvo on 631 kcal.
- kuppi = 220 g (1388.2 kCal)
- rkl = 14 g (88.3 kCal)
Tunnisteet: Kaloripitoisuus 631 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, hyödyllistä