"Muutos on elämän laki. Ja ne, jotka katsovat vain menneisyyteen tai vain nykyhetkeen, kaipaavat varmasti tulevaisuutta." John Kennedy Ainoa pysyvä asia elämässämme on muutos. Emme voi välttää niitä, ja mitä enemmän vastustamme muutosta, sitä vaikeammaksi elämästämme tulee. Meitä ympäröi muutos, ja juuri tällä on dramaattinen vaikutus elämäämme. Ennemmin tai myöhemmin käymme läpi elämän muutoksia, jotka haastavat meidät ja pakottavat meidät pohtimaan tiettyjä asioita. Muutos voi tulla elämäämme monella tapaa: kriisin seurauksena, valinnan seurauksena tai yksinkertaisesti sattumalta. Joka tapauksessa meidän on valittava, hyväksymmekö muutoksen elämässämme vai emme. Joten, muutama muutos, jota suositellaan parempaan elämään: Yritä selvittää, mikä on sinulle tärkeää elämässä ja miksi. Mitä haluat saavuttaa? Mistä haaveilet? Mikä tekee sinut onnelliseksi? Elämän tarkoitus antaa sinulle suunnan, miten haluat elää elämääsi. Lapsina unelmoimme koko ajan. Pystyimme unelmoimaan ja visualisoimaan, mitä meistä tulee isona. Uskoimme, että kaikki on mahdollista. Kuitenkin, kun meistä tuli aikuisia, kyky unelmoida katosi tai heikkeni suuresti. Unelmataulu on loistava tapa muistaa (luoda) unelmasi ja uskoa niiden toteutumiseen uudelleen. Nähdessään kirjoitettuja unelmia joka päivä autamme saavuttamaan ne elämänlinjat, joissa ne (unelmat) toteutuvat. Tietysti samalla konkreettisia ponnisteluja. Pahoittelut vetää sinut takaisin. Pahoittelut koskevat vain menneisyyttä, ja tuhlaamalla aikaa menneisyyden ajattelemiseen menetät nykyisyyden ja tulevaisuuden. Mitä on tapahtunut tai tehty, sitä ei voi muuttaa. Joten anna mennä! Ainoa asia, johon kannattaa keskittyä, on nykyhetken ja tulevaisuuden valinta. On tekniikka, joka auttaa vapauttamaan itsesi katumuksesta. Räjäytä ilmapalloja. Kirjoita jokaiseen ilmapalloon, mistä haluat päästää irti / antaa anteeksi / unohtaa. Kun katsot ilmapallon lentävän taivaalle, sano henkisesti hyvästit kirjalliselle katumukselle ikuisesti. Yksinkertainen mutta tehokas menetelmä, joka toimii. Kyse on mukavuusalueeltasi poistumisesta. Yksi tällainen esimerkki on julkinen puhuminen. Tee luettelo asioista, joita haluat oppia ja jotka voivat haastaa sinut ja siten auttaa sinua kasvamaan. Älä koskaan lopeta tekemästä asioita, jotka ovat sinulle vaikeita, sillä mitä enemmän pääset yli pelostasi ja epävarmuudestasi, sitä enemmän kehittyt.
2022-11-11