Reseptin ainesosat “Herukka kakku»:
- Margariini 80 grammaa
- kefiiri 200 grammaa
- 4 munat
- 150 grammaa sokeria
- 300 grammaa jauhoja
- herukka 400 grammaa
Ruokalajin “herukkapiirakka” ravintoarvo (per 100 grammaa):
kalorit: 210.1 kcal.
Oravat: 4.8 gr.
rasvat: 7.3 gr.
hiilihydraatit: 30.9 gr.
Annosten määrä: 1Ainesosat ja kaloripitoisuus reseptissä “Herukkapiirakka”
| Tuotteet | Mitata | Paino, gr | Valkoinen, gr | Rasva, g | Kulma, gr | cal, kcal |
| maitopöydän margariini | 80 g | 80 | 0.24 | 65.6 | 0.8 | 594.4 |
| kefiiri 2% | 200 g | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| kananmuna | 4 kappaletta | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
| Kidesokeri | 150 gr | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
| vehnäjauho | 300 g | 300 | 27.6 | 3.6 | 224.7 | 1026 |
| punaherukka | 400 g | 400 | 2.4 | 0.8 | 30.8 | 172 |
| Yhteensä | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 1 palvelevat | 1350 | 65 | 98 | 416.8 | 2836.8 | |
| 100 grammaa | 100 | 4.8 | 7.3 | 30.9 | 210.1 |