Tämä yksityiskohtainen teos muistuttaa osittain yksityiskohtaista tieteellistä kommenttia tunnetusta aforismista: "Herra, anna minulle mielenrauha - hyväksyä se, mitä en voi muuttaa; rohkeutta muuttaa, mitä voin, ja viisautta erottaa toinen toisistaan.
Psykiatri Michael Bennett soveltaa tätä lähestymistapaa kaikilla elämämme osa-alueilla – suhteissa vanhempiin ja lapsiin, kollegoihin ja itseemme. Joka kerta, kun hän analysoi uutta ongelmaa, hän muotoilee selkeästi, kohta kohdalta: tämä on mitä haluat, mutta et saa; tässä on mitä voidaan saavuttaa/muuttaa, ja näin. Michael Bennettin johdonmukaisen konseptin (”pisteyttää” negatiivisia tunteita, muodostaa realistisia odotuksia ja toimia) esitti hänen tyttärensä, käsikirjoittaja Sarah Bennett, selkeästi ja kiehtovasti, täydennettynä hauskoilla taulukoilla ja sivupalkeilla.
Alpina Publisher, 390 s.