Kiinalaisen lääketieteen asiantuntijat uskovat, että kaikki kehossa on yhteydessä toisiinsa: sairaudet liittyvät suoraan tunnetilaan. Erityisesti puhtaasti "naisten" sairauksilla on sekä rakenteellisia että tunneperäisiä syitä. Jos toimit kahdella rintamalla kerralla: normalisoidaksesi sekä verenkierron että emotionaalisen taustan, pystyt selviytymään gynekologian alan ongelmista paljon nopeammin ja tehokkaammin.
Kiinalaisten lääkäreiden mukaan useimpien "naisten" sairauksien – kroonisen tulehduksen, fibroidin, endometrioosin, kystat ja niin edelleen – maailmanlaajuinen syy on lantion alueen tukkoisuus. Mitä se tarkoittaa?
Veren ja energian kiertohäiriö
Kiinalaisessa lääketieteessä uskotaan, että elimemme ja järjestelmämme toimivat tietyllä polttoaineella - qi-energialla. Se kulkeutuu veren mukana ja kirjaimellisesti "lataa" kudoksia, tekee niistä "eläviä", vahvoja, täyteläisiä. Samanlainen ajatus löytyy länsimaisesta lääketieteestä: WHO:n raporttien mukaan kaikki kudostason sairaudet liittyvät jotenkin verenkierron pysähtymiseen.
Jos elinten kudokset ovat hyvin veressä, ne saavat tarvittavan energian ja toimivat 100 %. Mutta lantion alueen pysähtyessä, erilaisia bakteeri-infektioita alkaa kehittyä ja kudokset kasvavat - ilmestyy fibroidit, kystat, polyypit, endometrioosi.
Samanaikaisesti taudin hoidon kanssa on tarpeen normalisoida lantion elinten verenkierto
Tällaisia sairauksia hoidetaan eri tavoin, lääkäri määrää menetelmän. Kuitenkin jopa asianmukaisen hoidon jälkeen jotkut niistä - esimerkiksi vaginiitti - voivat palata säännöllisesti. Kannattaa olla ylijäähtynyt tai jopa vain hermostunut, kun tulehdus pahenee jälleen. Koska sen kehityksen syytä ei ole poistettu: veren pysähtyminen lantion alueella.
Siksi samanaikaisesti taudin hoidon kanssa on tarpeen normalisoida lantion elinten verenkierto. Tämä tehdään kahdessa vaiheessa.
1. Lantionpohjan, vatsan ja alaselän lihasten rentoutuminen — kaikki ongelma-aluetta ympäröivät lihakset. Heti kun tavanomaiset jännitykset tällä alueella poistuvat, lihakset lakkaavat puristamasta kapillaareja, mikroverenkierto paranee ja paikalliset aineenvaihduntaprosessit normalisoituvat.
Miten löytää ja rentoutua jännitteitä, jotka ovat muodostuneet vuosien varrella ja jotka ovat jo lakanneet tuntemasta? Osteopaattiset toimenpiteet ja vatsan ja lantionpohjan hengitysharjoitukset sopivat tähän erinomaisesti.
Yksi tällaisen rentouttavan voimistelun osa-alueista on naispuoliset taolaiset käytännöt: yllä kuvattujen lihasten lisäksi ne koskettavat vatsan palleaa, lisäävät sen liikettä amplitudiltaan, mikä tarkoittaa, että se, kuten pumppu, alkaa myös osallistua aktiivisesti pallean järjestämiseen. veren virtaus lantion alueelta - ja siellä, missä on hyvä ulosvirtaus, myös hyvä sisäänvirtaus on taattu.
2. liike — Jotta veri voisi kiertää aktiivisesti koko kehossa, tarvitaan ikään ja kuntoon sopivaa sydänkuormitusta. Jos osaat naisten taolaiset käytännöt, et tarvitse erityisiä harjoituksia verenkiertoon: harjoitusten avulla saat sekä rentoutumista että aineenvaihduntaprosessien normalisoitumista. Jos arsenaalissa ei ole erityisiä naisharjoituksia, sinun tulee lisätä aikatauluusi kävely, lenkkeily, tanssi ja kaikki tämä säännöllisen osteopaattisen työn taustalla lihasten sävyn harmonisoimiseksi.
Psykologinen puoli
Mitä tunteita lantion kipuun liittyy? Aluksi mikä tahansa kokemus myötävaikuttaa melko todellisten fyysisten rasitusten muodostumiseen. Ja mikä kehon alue jännittää eniten vastauksena pelkoon, jännitykseen, ahdistukseen? Aivan oikein - lantionpohjan alue.
Siksi ei olisi liioiteltua sanoa, että kirjaimellisesti jokainen stressaava tilanne ja siitä koetut tunteet edistävät "naisten" sairauksien kehittymistä. Ja koska emme voi lakata murehtimasta, on tärkeää oppia rentouttamaan vatsan ja lantion aluetta, jotta jännitys ei jää kehoon.
Mitä tulee erityisiin kokemuksiin, niin tunteet, kuten kauna, oman hyödyttömyyden tunne ja epäluulo, liittyvät "naisten" sairauksiin. Niiden vastakohta on tunne omasta naiseudesta, houkuttelevuudesta, seksuaalisuudesta, itseluottamuksesta ja naisellisesta vahvuudesta. Mitä terveempi nainen on, sitä useammin hän tuntee itsensä rakastetuksi, kauniiksi, halutuksi ja sitä helpompi on palauttaa horjuneen naisenkin terveys.
Lähetä kommentteja «roskapostiin», että ulkonäössäsi, käytöksessäsi, elämässäsi on jotain vialla
Siksi on niin tärkeää kiinnittää huomiota psykologiseen taustaan.
- Lähetä «roskapostiksi» kaikki kommentit siitä, että ulkonäössäsi, käytöksessäsi, elämässäsi on jotain vialla. Jos tällaisia lausuntoja ei voida "suodattaa" ainakaan hoidon ajaksi, kieltäydy kommunikoimasta ihmisten kanssa, jotka kehittävät sinussa epävarmuutta.
- Kiinnitä huomiota vetovoimaasi ja seksuaalisuuteen. Se, mikä on huomiomme keskipisteessä, kasvaa, lisääntyy, moninkertaistuu. Aseta tunnin kello ja kun kuulet sen, kysy itseltäsi kysymys: mikä kehossani kertoo minulle, että olen seksikäs ja naisellinen? Ei tarvitse keksiä vastausta: kysy vain kysymys, kuuntele kehosi tuntemuksia muutaman sekunnin ajan ja palaa ajankohtaisiin asioihin.
Tee tämä harjoitus tunnin välein vähintään viikon ajan, ja huomaat selviä tuloksia: lisääntynyt itseluottamus ja rauhallisuus.