Helokkiöljy – ominaisuudet, toiminta, vasta-aiheet, hinta. Mihin helokkiöljy on hyvä? [SELITTÄMME]

Todistettu sisältö

Ei niin kauan sitten ruoanlaitossa täytyi tyytyä vain rypsiöljyyn tai auringonkukkaöljyyn. Meillä on nykyään markkinoilla monenlaisia. Osoittautuu, että öljyä voidaan puristaa monista siemenistä, kuten viinirypäleistä. Helokkiöljy ei ole edelleenkään kovin suosittua.

1. Paras helokkiöljy on tuoretta, puhdistamatonta ja suodattamatonta. Se on myös kylmäpuristettava
2. Tällaisella öljyllä on eniten terveyttä edistäviä ominaisuuksia
3. Ja nämä kattavat hyvin laajan valikoiman – helokkiöljy tukee monia vaivoja
4. Lisätietoja löytyy Onetin kotisivuilta

Helokkiöljy – mikä on helokki?

Helokki on kaksivuotinen kasvi, se kasvaa siemenistä, jotka se levittää kukinnan jälkeen. kukkii keltaisena. Luonnossa se kasvaa joutomailla, laiminlyötyillä pelloilla ja niityillä. Sitä esiintyy melkein kaikkialla, joten yleensä tunnemme tämän kasvin "näön perusteella", kun taas vain osa heistä tietää sen nimen. Sitä kasvatetaan myös puutarhoissa koristekukkana, se kukkii kesäkuun lopulla ja heinäkuun alussa. Laajamittaista viljelyä käytetään myös öljyn raaka-aineena.

Helokkiöljy – ominaisuudet

Helokkiöljy ei aina ole saman ravintoarvon tuote. Arvokkain tuote on öljy, joka on:

1. tuore - joten se tulee puristaa juuri;
2. kylmäpuristettu – silloin se säilyttää täyden ravintoarvonsa;
3. suodattamaton;
4. puhdistamaton;
5. varastoidaan ja kuljetetaan asianmukaisin turvatoimin;
6. merkitty lyhyellä viimeisellä käyttöpäivällä – helokkiöljyn arvokkaat yhdisteet hapettuvat ajan myötä, joten hyvälaatuisella öljyllä on yleensä lyhyt säilyvyys.

EKO-helokkiöljytilaus tänään Medonet Marketista.

Sinun täytyy tarkistaa se: Kuinka kosteuttaa hiuksiasi? – todistetut menetelmät kuiville hiuksille

Helokkiöljy – toimintaa

Helokkiöljyllä on kiistatta hyödyllisiä vaikutuksia ihmiskehoon. Helokki on ominaisuuksiensa velkaa gamma-linoleenihapoille, ns. GLA:lle. Tämä happo osallistuu prostaglandiinien tuotantoon. Ne ovat aineita, jotka säätelevät monia kehon prosesseja.

Lisäksi helokkiöljyllä on positiivinen vaikutus limakalvojen ja ihon verenkiertoon ja kosteutukseen, ja sillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Se on myös fytosterolien lähde, jonka ansiosta huonon kolesterolin taso laskee.

Lisäksi helokkiöljy on linoleenihapon (LA), luonnollisen E-vitamiinin, antioksidanttien ja polyfenolien lähde.

Helokkiöljy on osa SmartMe Health Labs -ravintolisää – ihon kunnon parantamiseksi, jota voit ostaa edulliseen hintaan Medonet Marketista.

Katso myös: Mustakuminaöljy – mikä auttaa, kun se on haitallista

Laimentamaton helokkiöljy on erittäin rasvaistaSiksi on suositeltavaa käyttää sitä kosmeettisena aineena, jonka pitoisuus on 20-30% hoitoon. Lisäksi öljyä voidaan lisätä myös päivittäin käytettävään kosmetiikkaan, joka otetaan ravintolisänä tabletteina. Helokkiöljyä on saatavilla Medonet Marketista – ravintolisästä hiuksille, iholle ja kynsille.

Sen koostumusta hallitsevat linolihappo (70 %) ja muut tyydyttymättömät hapot. Öljyn terveyttä edistävät ominaisuudet johtuvat pääasiassa niistä:

1. akne – helokkiöljyn sisältämät hapot parantavat ihokudosten toimintaa, varmistavat riittävän kosteutuksen ja suojaavat ihoa kuivumiselta. Lisäksi ne auttavat poistamaan myrkkyjä ja korjaamaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. Hapot stimuloivat myös entsyymin tuotantoa, joka tukee esimerkiksi aknen ja psoriasiksen hoitoa;
2. alentaa kolesterolia – helokkiöljy estää LDL-kolesterolin hapettumista estäen sitä kerääntymästä verisuonten seinämiin. He kuitenkin huolehtivat sopivasta HDL-kolesterolin tasosta, jonka tehtävänä on poistaa ylimääräiset rasvasolut suonista;
3. nopeuttaa rasvanpolttoa - Helokki vaikuttaa positiivisesti ruoansulatukseen ja estää rasvan kertymistä. Sen sisältämät hapot stimuloivat ruskeaa rasvakudosta polttamaan ylimääräistä rasvaa ja käsittelemään sen lämmöksi;
4. reumaattiset sairaudet – helokkiöljyä voidaan käyttää terapeuttisesti nivelsairauksissa ja jopa murtumissa tai nivelsidevaurioissa. Sen sisältämät hapot lievittävät reumaattista kipua, stimuloivat ruston ja sidekudoksen uusiutumisprosesseja, estävät niveltulehdusta ja jopa nopeuttavat haavan paranemista;
5. vahvistaa vastustuskykyä ja suojaa keuhkojen, keuhkoputkien, kurkun ja silmien sairauksilta – helokkiöljyn sisältämät hapot vaikuttavat hyvin positiivisesti vastustuskykyyn. Niiden korkea pitoisuus tarkoittaa, että kärsimme vähemmän todennäköisesti keuhkojen, keuhkoputkien, silmien sairauksista, astmasta tai allergioista;
6. alentaa verenpainetta ja suojaa siten sydän- ja verisuonisairauksilta – mainittu GLA-happo parantaa verenkiertoa verisuonissa ja siten alentaa verenpainetta, mikä vähentää riskiä sairastua erilaisiin sairauksiin;
7. parantaa aivojen toimintaa – DHA-happo on aivosolujen osa. Mitä korkeampi niiden taso, sitä paremmin aivot toimivat. Käytännössä tämä tarkoittaa mielialan, muistin ja ajatteluprosessien paranemista. Helokkiöljyä suositellaan dementiaa sairastaville ja myös lisähoitona multippeliskleroosin, skitsofrenian ja skleroderman hoidossa;
8. parantaa hedelmällisyyttä - sen ansiosta hedelmällisen liman tuotanto lisääntyy;
9. rauhoittaa naisten vaivoja – helokkiöljyn vaikutus johtuu rasvahappojen ja magnesiumin sisällöstä;
10. ravitsee ja vahvistaa ihoa, hiuksia ja kynsiä, rauhoittaa psoriaasin oireita, parantaa ekseemaa, rauhoittaa ihoärsytystä.

Helokkiöljy on arvokas ainesosa hoitoon tarkoitetussa kosmetiikassa. Tänään Medonet Marketista voit ostaa:

1. Harmony first – öljy herkälle ja ikääntyvälle iholle helokkiuutteella, joka ravitsee ja hoitaa ihon hyvää kuntoa täydellisesti,
2. Lanula yön ikääntymistä estävä seerumi, joka tasoittaa ihoa ja auttaa torjumaan ihon värjäytymistä,
3. uudistava suojaava huulipuna Vianek – ominaisuuksiensa ansiosta helokkiöljy kosteuttaa täydellisesti kuivia, halkeilevia huulia,
4. Vianek regeneroiva käsien kuorinta, joka tasoittaa ja ravitsee käsien ihoa,
5. Vianek ryppyjä ehkäisevä voide kuivalle ja ikääntyvälle iholle,
6. Vianek uudistava shampoo vaaleille, värjätyille ja vaalennetuille hiuksille, joka ravitsee ja vahvistaa hiuksia,
7. Vianek intensiivisesti regeneroiva käsihoito naamion muodossa.

Helokkiöljy – levitys

Helokkiöljyllä on kaunis väri ja erottuva maku. Ruoanlaitossa helokkiöljyä voi syödä vain kylmänä, joten se ei sovellu paistamiseen tai kakkujen leivontaan. Siitä huolimatta sitä voidaan lisätä lämpiminä tarjoiltuihin ruokiin, minkä ansiosta se ei menetä ihmeellisiä ominaisuuksiaan. Se tulisi lisätä salaatteihin, rouheisiin tai muroihin.

Sitä myydään pienissä, tummissa pulloissa (ei pidä valosta). Avaamisen jälkeen kelpaa kulutukseen vuoden, jos sitä säilytetään jääkaapissa 4-10 asteen lämpötilassa.

Kosmetologiassa sitä käytetään voiteiden ainesosana, mutta sitä voidaan käyttää myös puhtaana öljynä kuivan, atooppisen ihon pesuun, hiusten öljyämiseen ja kynsien vahvistamiseen. Alkuaineet kuten magnesium, sinkki, seleeni ja kalsium vahvistavat hiusten juuria, estävät hiustenlähtöä, tekevät ihosta elastisen ja uudistuvat.

Helokkiöljy on loistava lisä:

1. voileivät – sitä voidaan käyttää menestyksekkäästi leivän päälle levittämiseen, mutta sitä voidaan myös kastaa leipään, kuten oliiviöljyyn;
2. Salaatit ja salaatit – se on täydellinen lisä kastikkeisiin ja kastikkeisiin. Sitä voidaan lisätä sekä tomaatti- että hapankaalisalaattiin;
3. raejuusto tai erilaiset tahnat – helokkiöljy parantaa eri pastojen rakennetta ja makua;
4. jogurtti ja puuro;
5. cocktailit, pirtelöt, hedelmä- ja vihannessoseet;
6. valmistetut kuumat ruoat korostamaan niiden makua;
7. keitot – ruuan maun ja aromin parantamiseksi.

Tietämisen arvoinen: Mikä on atooppinen ihottuma?

Helokkiöljyä löytyy myös kahdesta Rosadia-tuotemerkin kosmetiikasta – päivävoideesta ja ravitsevasta yövoiteesta, joita suositellaan kaikille ihotyypeille.

Helokkiöljy – annostus

Helokkiöljyä käytetään kylmänä. Korkea lämpötila riistää öljyltä suurimman osan sen terveydellisistä ominaisuuksista. Öljyn määrä riippuu iästä. Pienten lasten tulee aloittaa helokkiöljyn käyttö 1 ml:sta. Aikuisten puolestaan ​​tulisi kuluttaa noin 5 ml eli yksi teelusikallinen päivässä.

1. Kokeile Omega Smart Kids Bioherba vauvaöljyä, joka sisältää helokkiöljyä ja muita lapsen elimistön kehitykseen positiivisesti vaikuttavia öljyjä.

Pienten määrien helokkiöljyn nauttiminen voi myös olla osa terveellistä, tasapainoista ruokavaliota. Helokkiöljyn määrä ruokavaliossasi ei ole tarkasti määritelty, mutta säännöllisyys on tärkeää. Kokeile YANGO Evening Primrose Oil -öljyä, joka on saatavilla kätevinä kapseleina.

Voit ostaa iltahelokkiöljyä setissä sekä kilpirauhasteen ja lakritsijuurilisän. Kilpirauhassarjan löydät edulliseen hintaan Medonet Marketista.

Lue myös: Maitoohdakeöljy – ominaisuudet, käyttö, annostus, vasta-aiheet

Helokkiöljy – vasta-aiheet

Helokkiöljyn käyttöä ei suositella ihmisille, jotka kärsivät epilepsiasta (se voi aiheuttaa kohtauksia) ja henkilöille, jotka ovat alttiita verenvuodolle (se voi aiheuttaa verenvuotoa). Sitä ei pidä yhdistää antikoagulanttien kanssa, koska se voi myös johtaa verenvuotoon.

Helokkiöljyä ei myöskään saa käyttää välittömästi ennen leikkausta ja toimenpiteitä. Lisäksi, kuten useimmat luonnonaineet, öljy voi aiheuttaa allergioita. Sivuvaikutusten välttämiseksi riittää, että otat pieniä määriä helokkiöljyä, mieluiten raskaan aterian yhteydessä.

Lue lisää: Mitä kannattaa tietää Oeparol-ravintolisästä?

Helokkiöljy – naisten vaivoja

Monet ihmiset yhdistävät helokkiöljyn naisiin. Osoittautuu, että monien perinteisten yrttilääkkeiden mukaan tämä öljy on täydellinen naisille, joilla on vaivoja. Ottamalla iltahelokkiöljyä ruokavalioonsa naiset voivat säädellä kuukautiskiertoa, parantaa ihonsa ja hiustensa ulkonäköä ja kuntoa. Jotkut vaihdevuodet naiset huomaavat myös hyvinvointinsa paranemisen. Helokkiöljy voi myös vaikuttaa positiivisesti AD:n pahenemiseen ja atopiaan.

Helokkiöljyn juomisella voi siksi olla monia etuja, mukaan lukien:

1. epäsäännöllisten ja tuskallisten kuukautisten normalisointi;
2. apua emättimen kuivuuden hoidossa;
3. lievittää PMS:ää;
4. munasarjojen monirakkulatauti-oireyhtymän hoito;
5. apua raskaaksi tulemisen vaikeuksissa;
6. lievittää suurta rintojen arkuutta;
7. kuivan ja ärtyneen ihon ongelman käsitteleminen;
8. apua hormonaalisiin häiriöihin liittyvien sairauksien torjunnassa;
9. lievittää vaihdevuosien vaikeita oireita.

Lisäksi helokkiöljy voi auttaa myös ongelmallisen ihon, aknevaurioiden, psoriaasin, atooppisen ihottuman sekä heikkojen ja irtoavien hiusten hoitoon.

Helokkiöljyä löytyy ominaisuuksiensa ansiosta Bioherba Oilista, jonka voit tilata tänään Medonet Marketista.

Lisätietoja: Helokki – luonnollinen terveyseliksiiri. Kuinka käyttää sitä terveyteen?

Helokkiöljy – käyttö raskauden aikana

Jotkut kätilöt ehdottavat sitä Helokkiöljy voi helpottaa luonnollista synnytystä. Tiedämme jo, että helokkiöljy parantaa verenkiertoa ja tekee limakalvoista ja ihosta joustavampia. Juuri näiden helokkiöljyn ominaisuuksien uskotaan vaikuttavan häpyluun ja kohdunkaulaan ennen syntymää. Sen lisäksi, että helokkiöljy tekee näistä alueista joustavampia, sen oletetaan myös lisäävän liman määrää ennen liukenemista. Öljyn käyttö ennen synnytystä helpottaa sen kulumista.

Ennen kuin aloitat lisäravinteen helokkiöljyllä, kannattaa keskustella tarpeistasi lääkärisi kanssa. Voit käyttää online-käyntivaihtoehtoa ja saada neuvoja e-reseptillä ja e-lähetteellä poistumatta kotoa.

Lisäksi sanotaan, että helokkiöljy voi helpottaa raskaaksi tulemista. Jos nainen haluaa lisätä hedelmöittymismahdollisuuksiaan, hänen tulee juoda helokkiöljyä. Tällä tavoin limakalvojen toiminta paranee ja hormonitoimintamme säätyy. Valitettavasti tälle on vaikea löytää lopullista tieteellistä näyttöä.

Raskauden jälkeen helokkiöljyä voi kuitenkin käyttää turvallisesti imettävä äiti. Tämä tulee kuitenkin tehdä erittäin huolellisesti ja vain pieninä määrinä.

Laadukasta helokkiöljyä voi ostaa myös kapseleina. Puritan's Priden iltahelokkiöljyllä on positiivinen vaikutus ihon, hiusten ja kynsien tilaan.

Helokkiöljy - hinta

Helokkiöljyä voidaan saada kapselina ja nestemäisessä muodossa. Helokkiöljykapselit Saat sen keskimäärin noin 20 PLN 100 kapselin hintaan. Hinta riippuu pitkälti valmistajasta ja vaihtelee suuresti.

Taitaa olla kalliimpi helokkiöljy pullossa. Esimerkiksi 500 ml:n pullosta joudut maksamaan noin 80 zlotya. On kuitenkin muistettava, että tämä on puhdas tuote ja sillä on enemmän ravintoarvoa.

Helokkiöljylisät voivat sisältää suodatettua ja puhdistettua öljyä. Kun ostat öljyä pullossa, sinulla on paremmat mahdollisuudet ostaa laadukasta tuotetta.