Kumppanimateriaali
Jos olet pitkään haaveillut äidiksi tulemisesta, mutta testin vaalitut kaksi nauhaa eivät näy millään tavalla - varmista, että teet kaiken oikein ja vahvista kehoasi.
Nykyaikainen todellisuus asettaa usein esteitä "ihanteellisen" raskauden tiellä. Ympäristöongelmat, laajalle levinnyt stressi ja voimakas elämänrytmi vaikuttavat usein naisen kehon lisääntymistoimintoihin, joten raskauden suunnittelusta on tullut luonnollinen strategia. Kun haaveilet äitiydestä, harkitse sen valmistelun tärkeimpiä kohtia.
Naisen yleinen terveydentila on ilmeisin tekijä määritettäessä onnistunut käsitys ja tapahtumien jatkokehitys. Raskautta suunnittelevan naisen perinteinen reitti kulkee endokrinologin ja gynekologin toimistojen kautta. Nämä lääkärit suosittelevat pääsääntöisesti suurinta osaa lisätoimenpiteistä. Jos paljaalla silmällä havaittavia sairauksia ei havaita odottavalla äidillä, on varmistettava, että piilevän kurssin kroonisia infektioita ei ole, ja arvioitava geneettinen tila asianmukaisten asiantuntijoiden kanssa.
Ruokailutottumusten parantaminen ei ole vain roskaruoan poistamista, vaan myös hyvästit uuvuttaville ruokavalioille. Kokonaisia kirjastoja on kirjoitettu ja tuhansia videoita on kuvattu järkevästä suhteesta ruokaan, ja jos sinulla on kiistanalaisia kysymyksiä, voit aina neuvotella ravitsemusterapeutin kanssa.
Yksinkertaisia ja terveellisiä reseptejä löytyy joka päivä .
Lääkärit tarkkailevat odottavan äidin fyysistä terveyttä tavalla tai toisella, mutta henkisen tasapainon merkitys on usein aliarvioitu. Olemme niin tottuneet elämään jatkuvassa stressissä, ettemme edes huomaa sitä. Samaan aikaan lääketieteellinen käytäntö osoittaa, että psykologinen stressi voi paitsi vaikuttaa negatiivisesti äidin ja sikiön terveyteen, mutta myös estää täysin raskauden. Siksi jokaisella toisella perhelääkärillä on varmasti tarina potilaasta, joka onnistui tulemaan raskaaksi esimerkiksi lomalla pitkän epäonnistuneen yrityksen jälkeen. Siellä on jopa niin sanottuja "lapsenottomatkoja", joissa voit rentoutua miellyttävässä ja mukavassa ilmapiirissä kokeneen seksologin valvonnassa. Tämä on esimerkiksi lomakeskus “Miraval” Tusconissa (USA), meriristeilyt Singaporessa, lämpökeskukset Unkarissa ja Kroatiassa.
Nykyään, kun raskauden ja raskauden tarkoituksellinen suunnittelu on tulossa yhä tärkeämmäksi, ennaltaehkäisevä tuki naisten terveydelle on tietoinen ja järkevä päätös tuleville vanhemmille. Tätä varten on olemassa erityisiä keinoja, kuten turvallisia ei-hormonaalisia komplekseja-sytamiineja. Näiden luonnollista alkuperää olevien bioregulaattoreiden toiminnan tarkoituksena on palauttaa, ylläpitää solumateriaalin toimintareserviä ja lisätä kehon vastustuskykyä negatiivisille ympäristötekijöille.
Sytamiini on tarkoitettu säätelemään naisvartalon työtä (nimittäin munasarjojen terveyttä) … Se palauttaa tehokkaasti syklin säännöllisyyden ja vaikuttaa myönteisesti naisen lisääntymisjärjestelmän kykyyn tulla raskaaksi luonnollisesti. Tämä työkalu ei ole vain välttämätön lisääntymisterveyden resurssien lisäämiseksi, vaan auttaa myös ratkaisemaan monia ongelmia, jotka liittyvät erilaisiin toimintahäiriöihin.
Mitkä tekijät voivat vaikuttaa negatiivisesti raskauden mahdollisuuteen?
- Istuva elämäntapa.
- Stressi, masennus ja ylityö.
- Hätäehkäisy.
- Krooniset ja hoitamattomat infektiot.
- Abortit ja leikkaukset siirretty.
- Huonot tavat, mukaan lukien ruokailutottumukset.
- Ylipaino ja painon puute.
- Hormonaaliset häiriöt.
Tässä on luettelo vaiheista, joilla voit lisätä menestymismahdollisuuksiasi suunnitellessasi raskautta ja kumota negatiiviset vaikutukset.
- Jooga ja kunto.
- Mielenrauha ja harmonia.
- Terveet ja säännölliset ateriat.
- Hyvää lepoa.
- Kroonisten sairauksien ehkäisy.
- Tukee lisääntymisterveyttä sytamiini -ovariamiinilla.