Joka tilanteessa sinulla on kaksi vaihtoehtoa toimia:
- Perustuu kysymykseen "Miksi?"
- Perustuu kysymykseen "Miksi?"
Nämä kaksi vaihtoehtoa ovat pohjimmiltaan erilaisia.
Kysymys "Miksi?" Olet tuote siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu.
- Miksi mieli on huono? - koska he saivat sen!
- Miksi mieli on hyvä? - koska he tekivät sinut onnelliseksi.
- Miksi olet ystävä jonkun ihmisen kanssa? Koska hän on hyvä ja auttoi minua.
Kysymys "Miksi?" — tilasi ja päätöksesi ovat sinun valitsemasi ja toimivat tavoitteidesi eteen.
- Miksi mieli on hyvä? – elääksesi onnellisemmin ja työskennelläksesi helpommin.
- Miksi olet hänen ystävänsä? — oppiakseen paljon toisiltaan, hänellä on opittavaa.
- Miksi työskentelet työpajassa? — sitten tulla paremmaksi, jotta elämäni ja läheisteni elämä olisi helpompaa ja iloisempaa.
Joka tilanteessa sinua ohjaa yksi näistä kysymyksistä. Harjoituksen tehtävänä on keskittyä vain kysymykseen "Miksi?" Kuten käytäntö osoittaa, tämä vaatii enemmän päättäväisyyttä ja antaa paljon parempia tuloksia - saat todella mitä haluat.
Käyttää
Sinulla on kaksi tapaa tehdä tämä harjoitus, on hyödyllistä harjoitella molempia.
Ensimmäinen menetelmä
Heti kun ymmärrät, että jokin ei sovi sinulle, teet jotain väärin tai väärin, kysy heti itseltäsi kysymyksiä:
- "Miksi minä teen tämän?" — Jos tähän kysymykseen ei ole vastausta, lopeta sen tekeminen
- "Miksi minä teen sen näin?" - jos tähän kysymykseen ei ole vastausta, mieti, miten se tehdään toisin, jotta kysymykseen on vastaus
- "Miksi tarkalleen ottaen teen tämän?" - Mieti, kenen olisi parempi tehdä mitä teet
Tärkeintä on kysyä heti kysymys, ja heti kun saat vastauksen, muuta käyttäytymistäsi. Ilman toista kappaletta harjoitus ei toimi, se muuttuu:
"Miksi olen nyt järkyttynyt?" "Miksi ei?" ja kohauttaa olkiaan.
Tulosta on vähän. Miksi teit puolet harjoituksesta? En myöskään tiedä…
"Miksi olen nyt järkyttynyt?" "Ei syytä, lopeta. Mikä nyt on parempi? Iloitse ja ole innostunut – joo, nyt keksin, miten se tehdään!
Oikea vaihtoehto, sellainen henkilö todella keksii ja toteuttaa. Hän on kunnioitus!
toinen menetelmä
Käytä valintatilanteessa kysymystä "Miksi?" Sinulle kerrottiin loukkaava sana, vaihtoehtosi
- Loukkaantua. Mitä varten?
- Vastaa samalla. Mitä varten?
- Hymyillen, hyppää korvien ohi. Mitä varten?
- Hymyile nyt, säädä muotoa myöhemmin. Mitä varten?
Kun olet arvioinut kaikki toimintavaihtoehdot, valitse se, joka parhaiten vastaa kysymykseen "Miksi?" Ja herätä se henkiin.
Toisessa vaihtoehdossa hyvä vaihtoehto kysymykselle miksi:
- "Ja mitä tapahtuu, jos niin?"
- "Mitä saan, jos teen tämän vaihtoehdon?"
- "Mihin ongelmaan teen tämän?"
Voit poimia muunnelmasi, pääasia on, että valitset ratkaisun tulevaisuuden tulosten, ei menneiden kuvien perusteella.
Kuinka ymmärtää, että harjoitus on suoritettu
Ensinnäkin useimmissa tilanteissa voit vastata kysymykseen "Miksi teen tämän?" tai "Miksi teen sen näin?"
Epäsuorat merkit:
- Sinulla on huomattavasti vähemmän valituksia
- Passiivinen äänesi katoaa puhestasi: "Olin järkyttynyt", "Minun oli pakko"
- Puhut ja ajattelet enemmän tulevaisuudesta kuin menneestä