ASIANTUNTIJAN MIELIPIDE. Pakkanen ja iho

Miten talvi vaikuttaa ihon kuntoon ja miten sitä hoidetaan oikein kylmällä säällä, kertoo asiantuntija, ihotautilääkäri, kosmetologi Maya Goldobina.

Kuinka talvi vaikuttaa ihoon

Kylmä kausi on koetin ihollemme. Matalat lämpötilat, tuuli, kosteus, tarve käyttää lämpimiä vaatteita – kaikki nämä tekijät pakottavat hänet työskentelemään stressaavassa tilassa. Älä jätä huomiotta tilojen ulko- ja sisäilmaolosuhteiden eroa, lämmityslaitteiden käyttöä ja alhaista ilmankosteutta kotona ja toimistossa.

Nopea lämpötilan muutos, kun pääsemme pakkasesta lämpimään huoneeseen, stressaa ihoa.

Tällainen kuorma aktivoi sopeutumismekanismeja. Jotkut niistä liittyvät koko kehoon: on tarpeen pitää lämpimänä ja välttää hypotermiaa. Tämä tärkeä rooli on ihonalaisella rasvakudoksella ja dermiksellä. Kylmän vaikutuksesta verisuonet supistuvat pysyäkseen lämpimänä. Jatkuvassa kosketuksessa alhaisiin lämpötiloihin ihon pinnalliset verisuonet laajenevat estääkseen ihon ylempien kerrosten paleltumia (ja tällä hetkellä saat poskillesi punastuvan).

Poskipuna on verisuonten luonnollinen reaktio pakkaselle.

Erillinen tehtävä on ihon sarveiskerroksen (ylimmän) terveyden ylläpitäminen ja hydrolipidivaipan säilyttäminen. Siksi talvella talintuotanto yleensä lisääntyy. Samalla epidermiksen kosteustaso laskee. On myös näyttöä siitä, että ihon pinnalla olevien mikro-organismien monimuotoisuus lisääntyy talvella. Tietyssä mielessä voimme puhua myös jostain vuodenaikaan liittyvästä muutoksesta ihon mikrobiomissa.

Kaikki nämä tekijät aiheuttavat epämiellyttäviä tuntemuksia iholla (kuivuminen, hilseily, kiristys, lisääntynyt herkkyys) ja punoitusta. Herkän ihon omistajilla nämä ilmenemismuodot voivat olla erittäin voimakkaita, mikä vaikuttaa negatiivisesti elämänlaatuun.

Haavoittuva huulten iho vaatii lisähoitoa talvella.

Näin hoidat ihoasi talvella

Laadukas ja kohtuullinen hoito tänä aikana on erityisen tärkeää. Katsotaanpa sen vaihtoehtoja jokaiselle vyöhykkeelle.

Kasvot

Hoito alkaa miedolla puhdistusaineella. Yksi sopiva vaihtoehto olisi Lipikar Syndet. Sen koostumus sisältää tasapainoisen sarjan puhdistavia ja hoitavia ainesosia. Tuotetta voidaan käyttää sekä kasvoille että vartalolle. Muista, että puhdistus erikoistyökalulla tulisi suorittaa aamulla ja illalla.

Hoidon jatkamiseen aamulla auttaa täyteläinen koostumus. Laadukkaan ravinnon ja nesteytyksen kannalta on tärkeää, että se sisältää sekä lipidejä että kosteuttavia komponentteja. Esimerkiksi Cicaplast B5+ -balsami sisältää sekä hoitavia että rauhoittavia ainesosia. Kolmen komponentin prebioottisen kompleksin lisäksi tribiomi ylläpitää suotuisaa ympäristöä mikro-organismien elämälle.

Iltahoidossa puhdistuksen jälkeen on toivottavaa vahvistaa kosteuttavaa komponenttia. Käytä Hyalu B5 -kosteuttavaa seerumia. Se sisältää kahden tyyppistä hyaluronihappoa kosteuttamaan tehokkaasti orvaskettä ja B5-vitamiinia, joka vähentää ihon reaktiivisuutta ja ehkäisee ärsytystä. Pitkän ja kylmän päivän jälkeen tällaisen seerumin käyttö on erillinen tuntoelämys. Voit käyttää sitä sellaisenaan tai levittää voidetta sen jälkeen.

Huulet ovat anatominen alue, jossa kaksi rakenteellisesti erillistä elävää kudosta kohtaavat, iho ja limakalvot. Lisäksi tämä vyöhyke kokee lisää mekaanista rasitusta: puhetta, ruokaa, suudelmia. Hän tarvitsee erillistä ja toistuvaa hoitoa. Huulille suosittelemme Cicaplastia. Se kosteuttaa, palauttaa ja suojaa herkkää ihoa kylmältä. Levitä tuotetta useita kertoja päivässä ja yöllä.

Aseet

Harjat eivät vain koe kaikkia tekijöitä, joista puhuimme artikkelin alussa. Lisävaurioita aiheuttavat usein pesu, antiseptisten aineiden käyttö ja kotitöiden tekeminen ilman käsineitä. Käsivoide ottaa tässä tapauksessa toisen suojakerroksen toiminnot, ylläpitää ihosuojaa ja estää halkeamien ja vaurioiden muodostumista. Päivittäiseen käyttöön Cicaplast Mains sopii. Runsaasta koostumuksesta huolimatta se imeytyy helposti. Iho pysyy pehmeänä ja hyvin hoidettuna useita tunteja. Käsivoide tulee uusia tarpeen mukaan ja muista käyttää yöllä.

elin

Valituksia kehon ihon kuivuudesta ja epämukavuudesta esiintyy usein talvella. Tietyt alueet voivat kärsiä enemmän kuin toiset. Joten jalkojen alue on usein kylmän ihottuman paikannus. Säännöllinen hoito (aamulla ja/tai illalla) vähentää merkittävästi tämän tilan kehittymisriskiä ja auttaa vähentämään sen negatiivisia ilmenemismuotoja iholla. Myös henkilökohtainen ihohistoriasi tulee ottaa huomioon tuotetta valittaessa. Joten jos on merkkejä atopiasta, on suositeltavaa käyttää erityistä lääkettä. Esimerkiksi Lipikar AP+M balsami. Se sisältää 20 % sheavoita, joka sisältää runsaasti tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka auttavat ylläpitämään ihon suojakerrosta ja joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Myös sen koostumuksesta löydät prebioottisia komponentteja: Aqua posae filiformis ja mannoosi. Nämä ainesosat luovat suotuisan ympäristön oman mikroflooransa normaalille toiminnalle.

Talvi on mukavuuden ja erityisen hellävaraisen ihonhoidon aikaa. Anna näiden päivittäisten rituaalien antaa sinulle miellyttäviä rauhallisia hetkiä ja anna laadukkaiden hoitotuotteiden auttaa sinua tässä.

Jätä vastaus