Kaikki mitä teemme elämässämme ohjaavat tunteemme ja tunteemme, olivatpa ne sitten positiivisia tai negatiivisia. Kuinka erottaa tunne tunteesta? Mikä luonnehtii tärkeimpiä tunteita, jotka ylittävät meidät? Vastaukset.

Ajattelemme väärin, että tunteet ja tunteet viittaavat samaan asiaan, mutta todellisuudessa ne ovat kaksi eri käsitettä. 

Tunne on voimakas emotionaalinen tila, joka ilmenee voimakkaana henkisenä tai fyysisenä häiriönä (itku, kyyneleet, naurunpurkaus, jännitys ...), joka estää meitä reagoimasta kohtuullisella ja asianmukaisella tavalla sen aiheuttaneeseen tapahtumaan. . Tunteet ovat jotain niin voimakasta, että niillä on tapana vallata meidät ja menettää voimamme. Hän on ohimenevä.

Tunne on tietoisuus emotionaalisesta tilasta. Tunteiden tavoin se on emotionaalinen tila, mutta toisin kuin se, se rakentuu henkisille esityksille, tarttuu yksilöön ja hänen tunteensa ovat vähemmän voimakkaita. Toinen ero on se, että tunne on yleensä suunnattu tiettyyn elementtiin (tilanne, henkilö…), kun taas tunteella ei ehkä ole tarkasti määriteltyä kohdetta.

Tunteet ovat siis aivojemme tietoisia tunteita, jotka kestävät ajan mittaan. Siten viha on tunne, jota ruokkii viha (tunne), ihailu on tunne, jota ruokkii ilo (tunne), rakkaus on tunne, joka syntyy monista eri tunteista (kiintymys, arkuus, halu…).

Rakkauden tunne

Tämä on epäilemättä vaikein tunne määritellä, koska sitä on mahdotonta kuvata tarkasti. Rakkaudelle on ominaista useita fyysisiä tunteita ja tunteita. Se on seurausta voimakkaista fysiologisista ja psyykkisistä tuntemuksista, jotka toistuvat ja joilla kaikilla on yksi yhteinen piirre: ne ovat miellyttäviä ja koukuttavia.

Tunteet, kuten ilo, fyysinen halu (kun on kyse lihallisesta rakkaudesta), jännitys, kiintymys, arkuus ja monet muut kulkevat käsi kädessä rakkauden kanssa. Rakkauden herättämät tunteet nähdään fyysisesti: syke kiihtyy rakkaansa läsnä ollessa, kädet hikoilevat, kasvot rentoutuvat (hymy huulilla, hellä katse ...).

Ystävällinen tunne

Kuten rakkaus, ystävällinen tunne on erittäin vahva. Itse asiassa se ilmenee kiintymyksessä ja ilossa. Mutta ne eroavat useista kohdista. Rakkaus voi olla yksipuolista, kun taas ystävyys on molemminpuolinen tunne, eli jaettu kahdelle henkilölle, jotka eivät ole samasta perheestä. Lisäksi ystävyydessä ei ole fyysistä vetovoimaa ja seksuaalista halua. Lopuksi, vaikka rakkaus on irrationaalista ja voi iskeä ilman varoitusta, ystävyys rakentuu ajan myötä luottamukseen, luottamukseen, tukeen, rehellisyyteen ja sitoutumiseen.

Syyllisyyden tunne

Syyllisyys on tunne, joka aiheuttaa ahdistusta, stressiä ja eräänlaista fyysistä ja henkistä levottomuutta. Tämä on normaali refleksi, joka ilmenee huonon käyttäytymisen jälkeen. Syyllisyys osoittaa, että yksilö, joka kokee sen empaattiseksi ja välittää toisista ja tekojensa seurauksista.

Hylkäämisen tunne

Hylkäämisen tunteella voi olla vakavia seurauksia, jos se kärsii lapsuudessa, koska se voi aiheuttaa emotionaalista riippuvuutta aikuisiässä. Tämä tunne syntyy, kun lapsi lapsena on laiminlyönyt tai rakastanut toista hänen vanhemmistaan ​​tai rakkaastaan. Kun haava ei ole parantunut tai edes tietoinen, hylkäämisen tunne on pysyvä ja vaikuttaa siitä kärsivän henkilön suhteellisiin valintoihin, erityisesti rakkauteen. Konkreettisesti hylätyksi tuleminen tarkoittaa jatkuvaa pelkoa hylätyksi tulemisesta ja vahvaa rakkauden, huomion ja kiintymyksen tarvetta.

Yksinäisyyden tunne

Yksinäisyyden tunne aiheuttaa usein kärsimystä, joka liittyy stimulaation ja vaihdon puuttumiseen muiden kanssa. Siihen voi liittyä muiden luopumisen, hylkäämisen tai syrjäytymisen tunne, mutta myös elämän tarkoituksen menetys.

Kuulumisen tunne

Tunnustaminen ja hyväksyminen ryhmässä on erittäin tärkeää jokaiselle henkilölle. Tämä yhteenkuuluvuuden tunne luo luottamusta, itsetuntoa ja auttaa meitä määrittelemään itsemme yksilöksi. Ilman vuorovaikutusta muiden kanssa emme voisi tietää, miten reagoimme tähän tai toiseen tapahtumaan tai miten käyttäydymme ympärillämme olevien ihmisten kanssa. Ilman muita tunteitamme ei voida ilmaista. Kuuluminen on enemmän kuin tunne, tarve ihmisille, koska se edistää suuresti hyvinvointiamme.