Probiootteja. Probiootit ovat hyödyllisiä mikro-organismeja suolistofloorallemme. Niiden kulutus voi lyhentää oireiden kestoa ja voimakkuutta suolistotulehdus¹². Tehokkaat kannat akuutin maha-suolitulehduksen tapauksissa ovat laktobasillit (erityisesti Lactobacillus caseii GG et Lactobacillus reuteri) ja hiiva saccharomyces boulardii¹². Lisäksi probiootit voivat vähentää mahdollisuuksia saada tarttuva ripuli (rotavirus, E. coli, turisti), sekä lapsilla että aikuisilla, kuten kaksi systemaattista katsausta osoittavat^4,5 ja kaksi meta-analyysiä kliinisistä tutkimuksista^6,7 julkaistu vuosina 2001-2004. Niiden tulokset osoittavat erilaisten laktobasillikantojen hyödyllisyyden, erityisesti Lactobacillus GG (Lactobacillus rhamnosus ou Lactobacillus casei rhamnosus-alalajista).

Lopuksi probiootit Saccharomyces boulardii ja seos Lactobacillus acidophilus ja Bifidobacterium bifidum näyttävät suojaavan tehokkaasti matkustajan ripuli, tai turista. Tämän vuoden 2007 tutkimusten meta-analyysi osoitti 12¹³.

Annostus

Katso Probioottilehti.

 psyllium (Plantago sp.). Psyllium voi auttaa vähentämään ripulia. Itse asiassa, koska sen sisältämä lima imee vettä suolistossa, se tekee ulosteesta tasaisemman. Koska psyllium myös hidastaa mahalaukun ja suoliston tyhjenemistä, se mahdollistaa sen, että keho voi imeä takaisin enemmän vettä. Positiivisia tuloksia on saatu ihmisiltä, ​​joilla on tiettyjen lääkkeiden käytön aiheuttama ripuli tai kärsivätulosteinkontinenssi.

Annostus

Ota 10–30 g psylliumia päivässä jaettuna suuren vesilasillisen kera. Aloita pienimmällä annoksella ja lisää sitä, kunnes saavutat halutun vaikutuksen. Annosta voidaan joutua nostamaan 40 g:aan päivässä (4 annosta, kukin 10 g).

Varoitukset. Psylliumin säännöllinen saanti saattaa edellyttää diabeteksen hoidon säätämistä. Lisäksi psylliumin käyttö vähentäisi litiumin imeytymistä.

 pellavansiemen (Linus usatus). Komissio E ja ESCOP tunnustavat pellavansiementen käytön mahalaukun ja suoliston limakalvojen ärsytyksen ja tulehduksen lyhytaikaiseen lievitykseen. Pellavansiementen kasvilima muodostaisi suojaavan kerroksen suolen limakalvolle.

Annostus

Liota 5–10 g murskattuja tai jauhettuja siemeniä 150 ml:ssa haaleaa vettä 20–30 minuutin ajan; siivilöi ja juo neste.

 Pippuria minttua (Mentha piperita). ESCOP tunnistaa piparmintunlehtien käytön (suun kautta) mahalaukun ja suoliston limakalvon tulehduksen lievittämiseen. Perinteisesti piparminttua on käytetty edistämiseen ruoansulatus, lievittää pahoinvointia ja lievittää kipua.

Annostus

Ota 3-4 kuppia infuusiota päivässä (infusoi 10 minuutin ajan 1 rkl kuivattuja lehtiä 150 ml: aan kiehuvaa vettä).

 Kiinan farmakopea. Näyttää siltä, ​​että valmistelu Bao Ji Wan (Chain jälkeen) voi auttaa hoitamaan maha-suolitulehdusta. Se virkistää ruoansulatusjärjestelmää ja helpottaa ruoansulatusta. Käytä pahoinvoinnin ja ripulin ensimmäisten merkkien yhteydessä.

isatisin juuret ja lehdet (Isatis tinctoria) käytetään myös kiinalaisessa lääketieteessä maha-suolitulehduksen lievittämiseen. Mitä inkivääriin tulee, se on pahoinvointia estävä. On tarpeen kääntyä perinteisen kiinalaisen lääketieteen koulutuksen saaneen lääkärin puoleen.