Korkean öljyhapon auringonkukkaöljy (70% tai enemmän)

Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.

Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
RavintoaineMääräNormi**% normista 100 g: ssa% normista 100 kcal: ssa100% normaalia
Kaloriarvo884 kCal1684 kCal52.5%5.9%190 g
Rasvat100 g56 g178.6%20.2%56 g
Vitamiinit
B4-vitamiini, koliini0.2 mg500 mg250000 g
E-vitamiini, alfatokoferoli, TE41.08 mg15 mg273.9%31%37 g
K-vitamiini, filokinoni5.4 μg120 μg4.5%0.5%2222 g
Kyllästetyt rasvahapot
Kyllästetyt rasvahapot9.859 genintään 18.7 г
14: 0 Myristinen0.057 g~
15: 0 Pentadekanoiikka0.8 g~
16:0 Palmitic3.682 g~
18: 0 steariini4.32 g~
22: 01 g~
Yksityydyttymättömät rasvahapot83.689 gväh. 16.8 г498.1%56.3%
16:1 palmitoleiinihappo0.095 g~
18: 1 oleiini (omega-9)82.63 g~
20: 1 Gadoleiini (omega-9)0.964 g~
Monityydyttymättömät rasvahapot3.798 galkaen 11.2 ja 20.633.9%3.8%
18: 2 linolihappo3.606 g~
18: 3 Linoleeninen0.192 g~
Omega-3 rasvahapot0.192 galkaen 0.9 ja 3.721.3%2.4%
Omega-6 rasvahapot3.606 galkaen 4.7 ja 16.876.7%8.7%
 

Energia-arvo on 884 kcal.

  • kuppi = 218 g (1927.1 kCal)
  • rkl = 14 g (123.8 kCal)
  • tl = 4.5 g (39.8 kCal)
Korkean öljyhapon auringonkukkaöljy (70% tai enemmän) runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: E-vitamiini - 273,9%
  • E-vitamiini sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, se on välttämätön sukurauhasten toiminnalle, sydänlihas, on yleinen solukalvojen stabilointiaine. E-vitamiinin puutteella havaitaan punasolujen hemolyysi ja neurologiset häiriöt.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 884 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, miten se on hyödyllistä? Korkea öljyinen auringonkukkaöljy (70% tai enemmän), kalorit, ravintoaineet, hyödylliset ominaisuudet Korkea öljyöljyinen auringonkukkaöljy (70% tai enemmän)

Jätä vastaus