Ravintoarvo ja kemiallinen koostumus.
Taulukossa esitetään ravinteiden (kalorit, proteiinit, rasvat, hiilihydraatit, vitamiinit ja kivennäisaineet) pitoisuus per 100 grammaa syötävä osa.
Ravintoaine | Määrä | Normi** | % normista 100 g: ssa | % normista 100 kcal: ssa | 100% normaalia |
Kaloriarvo | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
Rasvat | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
Vitamiinit | |||||
E-vitamiini, alfatokoferoli, TE | 41.08 mg | 15 mg | 273.9% | 31% | 37 g |
K-vitamiini, filokinoni | 5.4 μg | 120 μg | 4.5% | 0.5% | 2222 g |
Hivenaineet | |||||
Rauta, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 60000 g | |
sterolit | |||||
fytosterolit | 100 mg | ~ | |||
Kyllästetyt rasvahapot | |||||
Kyllästetyt rasvahapot | 10.1 g | enintään 18.7 г | |||
16:0 Palmitic | 5.4 g | ~ | |||
18: 0 steariini | 3.5 g | ~ | |||
Yksityydyttymättömät rasvahapot | 45.4 g | väh. 16.8 г | 270.2% | 30.6% | |
16:1 palmitoleiinihappo | 0.2 g | ~ | |||
18: 1 oleiini (omega-9) | 45.3 g | ~ | |||
Monityydyttymättömät rasvahapot | 40.1 g | alkaen 11.2 ja 20.6 | 194.7% | 22% | |
18: 2 linolihappo | 39.8 g | ~ | |||
18: 3 Linoleeninen | 0.2 g | ~ | |||
Omega-3 rasvahapot | 0.2 g | alkaen 0.9 ja 3.7 | 22.2% | 2.5% | |
Omega-6 rasvahapot | 39.8 g | alkaen 4.7 ja 16.8 | 236.9% | 26.8% |
Energia-arvo on 884 kcal.
- kuppi = 218 g (1927.1 kCal)
- rkl = 13.6 g (120.2 kCal)
- tl = 4.5 g (39.8 kCal)
Linoli-auringonkukkaöljy (alle 60%) runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, kuten: E-vitamiini - 273,9%
- E-vitamiini sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, se on välttämätön sukurauhasten toiminnalle, sydänlihas, on yleinen solukalvojen stabilointiaine. E-vitamiinin puutteella havaitaan punasolujen hemolyysi ja neurologiset häiriöt.
Tunnisteet: kaloripitoisuus 884 kcal, kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit, kivennäisaineet, hyödyllistä auringonkukka -linoliöljy (alle 60%), kalorit, ravintoaineet, hyödylliset ominaisuudet Auringonkukka -linoliöljy (alle 60%)