Nautinnon merkitys lapsen urheilun valinnassa

On tiedettävä, että lapsi ei yleensä harrasta urheilua ”terveytensä vuoksi”, koska tämä on hänelle edelleen liian abstrakti huolenaihe.¹. Pikemminkin se keskittyy fyysiseen toimintaan suoraan liittyviin vaikutuksiin, kuten nautintoon ja itsetunnon lisääntymiseen, joten leikkisä ulottuvuus ruokkii lähinnä lapsen kiinnostusta urheiluun. Ihannetapauksessa urheilulajin tulisi valita jopa lapselta eikä vanhemmilta tietäen, että lapsesta tulee 6 -vuotiaasta lähtien fyysisesti erittäin aktiivinen ja hän haluaa osallistua sääntöjen valvomiin peleihin².

Urheilun ilo ei kuitenkaan sulje pois suorituskykyä, koska se voidaan tarkasti yhdistää läheisesti lapsen henkilökohtaisten kykyjen testaamiseen. Osoittautuu, että heidän mielestään on yleensä nautittavampaa, kun urheilun harrastaminen yhdistetään itsensä kehittämisen tavoitteeseen, ja he yhdistävät urheilumenestyksen enemmän yhteistyöhön kuin osoittamaan paremmuutensa muihin nähden.¹.

Mitä riskejä lapsella on harrastaa urheilua ilman nautintoa?

Jos vanhempi voi rohkaista lastaan ​​valitsemaan urheilulaji, on parempi ottaa huomioon hänen henkilökohtainen makunsa, vaarassa nähdä hänet nopeasti alentuneena tai toimia pakotettuna. Voi tapahtua, että vanhemmilla on suuret odotukset lapsensa urheilusuorituksesta, mikä aiheuttaa hänelle haitallista painetta.³. Vaikka lapsi aluksi osoittaisi kiinnostusta kyseiseen urheiluun, tämä paine voi aiheuttaa hänelle vain turhautumista, halun ylittää itsensä ei itsensä vaan ympärillään olevien ihmisten vuoksi, mikä johtaisi siihen. inhosta.

Lisäksi liiallinen ponnistus, urheilullinen ylikuormitus-yli 8-10 tuntia urheilua viikossa⁴ - voi aiheuttaa lapselle kasvuongelmia ja fyysistä kipua². Ylikuntoon liittyvä kipu on usein merkki siitä, että kehon sopeutumiskyky on ylitetty, ja sen pitäisi olla varoitusmerkki. Siksi on suositeltavaa hidastaa ponnisteluja tai lopettaa tuskalliset eleet myös urheilukehyksen ulkopuolella. Ylivalmennus voi ilmetä myös huomattavalla väsymyksellä, jota ei helpota lepo, käyttäytymisongelmat (mielialan muutos, syömishäiriöt), motivaation menetys tai jopa akateemisen suorituskyvyn heikkeneminen.

Lopuksi on täysin mahdollista, että lapsi ei löydä hänelle sopivaa lajia ensimmäistä kertaa. On tarpeen antaa hänelle aikaa löytää ne, eikä erikoistua liian aikaisin, koska tämä johtaisi liian nopeasti intensiiviseen harjoitteluun, joka ei välttämättä sovi hänen ikäänsä. Siksi hänen on ehkä vaihdettava urheilua useita kertoja, kunhan tämä ei peitä motivaation ja sitkeyden puutetta.

Goudas, S. menestyksen oireyhtymästä valtakirjalla, 1994 O.Reinberg, l'Enfant et le sport, Revue medical la Suisse romande 2008, 2012-123, 371